Втомлена шкіра

Сонце, зневоднення, пересушене повітря - все це робить нашу шкіру чутливою і втомленою. Як допомогти їй подолати стрес?

Відео: Маска для Втомленою Шкіри Особи

Радить косметолог санкт-петербурзького салону краси «Жак Дессанж» Інна Леонідівна Ткачова.

Щоб допомогти шкірі подолати зневоднення і втому, варто щодня випивати до 2,5-3 літрів чистої води. Звичайно, це варто робити тільки при відсутності проблем зі здоров`ям. Також раджу включити в раціон продукти, що містять залізо і вітамін С. Якщо раптом на шкірі з`явилися запалення, знадобиться більш серйозна підтримка. У такий момент добре пройти курс прийому добавок, що містять вітаміни А, Е і С, відомі своїми антиоксидантними властивостями. Також будуть корисні препарати цинку і селену.
Часто після довгого перебування на сонці шкіра стає дуже сухою. У цьому випадку потрібно частіше вживати в їжу рибу - вона багата необхідними для нашого організму олігоелементамі.

косметичний антистрес
Вибираючи косметику, пам`ятайте, що основне завдання - зволожити шкіру. Вона обвітрилася і пересушена після сонця і гарячого повітря. Треба якомога швидше відновити її природний стан.
Добре себе зарекомендувала зволожуюча лінія «гідратанти» від Fhytomer. До складу засобів входить екстракт феогідранта. Це активний компонент морських водоростей, який дуже активно зволожує шкіру.
У марки Lierac є спеціальна маска для втомленою шкіри «Велюр». Вона швидко зволожує, живить і заспокоює шкіру. Для щоденного догляду добре підходить заспокійлива сироватка від Faberlic. Її можна накладати прямо під денний крем.
Апельсиновий енерджайзер від Annemarie Borlind підійде для тьмяної шкіри зі зниженим тонусом. Він заспокоїть і зволожить її, одночасно підвищивши еластичність.
Корисно також використовувати кошти, до складу яких входить алантоїн, витяжка з кореня живокосту. Він має сильні регенеруючі властивості. Алантоїн прекрасно відновлює обвітрену і стомлену сонцем шкіру. Знизити зайву чутливість допоможуть охолоджуючі речовини, такі, як ментол.

Масаж для тонусу
Якщо ви вирішили боротися з втомою шкіри в салоні, варто спробувати спеціальну програму для вирішення цієї проблеми. Вона триває до півтори години і починається, як не дивно, з стимуляції рефлекторних зон спини. Це допоможе вам розслабитися. Сам догляд за шкірою складається з тонізуючого очищення і активної маски. За ними слідує спеціальний масаж і нанесення зволожуючою сироватки.
Крім того, варто звернути увагу на лімфодренажний масаж - ручний або апаратний. Він сприяє виведенню зайвої рідини і знімає застій лімфи. Ця процедура благотворно впливає на в`ялу і втомлену шкіру. Найкраще пройти курс з 5-10 процедур, які проводяться з інтервалом в 2-3 дня.
Інша корисна для втомленою шкіри процедура - мікрострумова терапія. Імпульси струму впливають на шкіру, прискорюючи регенерацію тканин і покращуючи метаболізм. Це вплив чудово знімає набряклість і відновлює нормальну мікроциркуляцію.

Душею і тілом
Якщо ви хочете добитися комплексного ефекту, спробуйте поєднувати догляд за шкірою із загальним масажем тіла. Ідеально з`єднати класичний масаж всього тіла, водорослеве або шоколадне обгортання і нанесення на шкіру активних зволожуючих сироваток. Навіть після одного такого сеансу ви знайдете легкість рухів, свіжий колір обличчя і прекрасний тонус шкіри.
Самим вибагливим сподобаються SPA-програми, покликані позбавити шкіру від стресу, повернути їй свіжість і здоровий вигляд. Тут використовуються екстракти рідкісних рослин, морські мінерали, вітаміни. Супроводжують терапію приємна музика, розслаблюючі запахи, дивовижні види масажу. Для чутливої, обгорілої, втомленою шкіри відмінно підійдуть легкі масажі з ароматичними маслами. Їй підуть на користь очищають і пом`якшують маски, а також ензимні, мінеральні і грязьові обгортання.
Все це в поєднанні з водними процедурами подарує вам бадьорість і квітучий вигляд. Тільки будьте готові приділити SPA-програмі час: повноцінна процедура може займати кілька годин.

Домашнє завдання
Найпростіший і швидкий спосіб повернути шкірі сяйво - зробити натуральну маску з овочів або фруктів. Маска з огірка підійде будь-який, навіть дуже чутливій шкірі. А в якості основи можна використовувати сметану або кефір.
З фруктами вже потрібно бути обережніше. Найкраще робити маски з яблук, персиків і полуниці. А ось цитрусових, винограду і ківі краще уникати.

Відео: elicina_promo.mp4

Якщо хочеться використовувати в якості додаткового харчування мед, краще спочатку перевірити реакцію на нього. Нанесіть крапельку на внутрішню поверхню ліктя і почекайте 10-15 хвилин. Якщо ніяких неприємних відчуттів не виникло, сміливо додавайте мед в маску.
При бажанні для домашніх процедур можна використовувати і яйця. Жовток підійде при вираженій сухості шкіри, а білок - при підвищеному салоотделении.

Як по маслу
Ароматерапія - прекрасний спосіб поліпшити стан шкіри. При підвищеній чутливості буде дуже корисна наступна процедура. Після зняття макіяжу капніть на ватний диск кілька крапель олії чайного дерева і промокніть шкіру. Хвилин через 15 зніміть надлишки масла серветкою.
Втомлену шкіру допоможе відновити ароматичний компрес для особи, який потрібно робити раз на тиждень. У 0,5 літра теплої кип`яченої води капніть 2-3 краплі олії сандалового дерева і на одну краплю більше масла рожевого дерева. Змочіть в цьому розчині тканину або марлю і накладіть її на обличчя. Коли тканина охолоне, повторіть процедуру. Загальний час сеансу - 20 хвилин.
Щоб відновити тонус шкіри тіла, побалуйте себе ароматичної ванни. В столову ложку молока або спирту капніть масло, перемішайте і додайте в набрану ванну. Температура води не повинна бути високою. Можна застосовувати різні поєднання. Наприклад, візьміть 1-2 чайні ложки масла мигдалю або вітаміну Е, змішайте їх з 3-4 краплями олії чайного дерева. Додайте в цю суміш по краплині масла лаванди і герані. Якщо є алергія на якісь запахи, можна змінити інгредієнти. Змішайте 1-2 чайні ложки олії жожоба і по 2 краплі олії ромашки, сандалу і рожевого дерева. Ароматичну ванну потрібно приймати як звичайну лікувальну. Полежіть у воді приблизно 20 хвилин, потім промокніть шкіру і відпочиньте протягом півгодини. А найкраще приймати таку ванну прямо перед сном.

Відео: Ультразвукова чистка обличчя

Без помилок
З чутливою шкірою потрібно поводитися дуже акуратно. Варто мати на увазі кілька простих правил:

1. 1 Краще починати все серйозні процедури в осінньо-зимовий або ранній весняний період. Єдиний виняток - дуже щільна шкіра з помітно ущільнити роговим шаром. Тут хімічні пілінги допустимі, але тільки за умови застосування засобів з високим ступенем захисту від ультрафіолетових променів.
2. 2 Варто відмовитися і від використання грубих скрабів. Весь догляд повинен бути м`яким і щадним. Краще використовувати ензимні і ніжно очищають маски, поєднуючи їх з активними зволожуючими засобами.
3. 3 Вся використовувана косметика не повинна бути жирною. Інакше процес відновлення сповільниться.
4. 4 Якщо ви користуєтеся декоративною косметикою, постарайтеся на якийсь час відмовитися від пудри. Вона може закупорити пори і привести до сухості шкіри. Краще замінити її тональними засобами на рідкій основі.

Відео: Чистка особи в спб. Навіщо потрібна чистка обличчя?

Все попереду
Якщо відпустку вам тільки належить, варто подбати про профілактику втоми шкіри. Найголовніше - не перевтомлюватися. Особливо це важливо в літній час, коли організм втрачає багато води. Пийте фруктові соки, більше відпочивайте.
Якщо планується поїздка в місцевість з підвищеною сонячною активністю, готуйтеся до неї заздалегідь. Добре б загартувати шкіру, попередньо кілька разів відвідавши солярій.
Під час відпочинку потрібно неодмінно користуватися захисними кремами з високим ступенем захисту - від 20 одиниць і вище. І неодмінно 2-3 рази в тиждень використовуйте зволожуючі маски. Наприклад, спробуйте маску на основі екстрактів чорниці і ківі від Royal Effem. Вона глибоко зволожує шкіру, одночасно зміцнюючи капіляри і роблячи її більш пружною. Це засіб чудово підходить для зрілої шкіри.
Інтенсивна зволожуюча маска з лінії Aquasource від Biotherme підійде для сухої шкіри. Вона бореться з обезводненням і збагачує шкіру цілим комплексом олігоелементи і цілющих масел.
Власницям жирної шкіри сподобається маска з пудровим ефектом від Carita. Вона очищає і матує шкіру, одночасно регулюючи баланс вологості. В результаті шкіра залишається глибоко зволоженою і при цьому матовою.