Хвилясті нігті на ногах: причини
Кожна жінка хоч раз в житті стикається з таким явищем, як хвилясті нігті на ногах. А чоловіки і поготів! Хтось спішно намагається вирішити цю проблему, а більшість не бачать в цьому ніяких неприємностей і зафарбовують лаком в декілька шарів або просто не звертають увагу. І марно.У нашому організмі нічого просто так не відбувається і якщо щось змінюється, то на це є причина.
Відео: Хвилясті нігті
Хвилясті нігті на ногах: які причини?
Більшість людей вважає причиною хвилястих нігтів на ногах неправильне і незбалансоване харчування, вікові зміни і стреси. Частково це дійсно так.
Якщо в організмі недостатньо вітамінів групи B, нігті можуть ламатися, розшаровуватися і в тому числі з`являються смуги. Погодьтеся, з віком ми все менше приділяємо уваги правильному харчуванню і все більше схильні до стресів. Ресурси організму відновлюються вже не так активно, як у дітей і підлітків.
Стреси і перевантаження також впливають на появу хвилястих нігтів на ногах, як і на руках. Крім того, що ми часто недостатньо уваги приділяємо гігієні і догляду за руками і ногами в період цейтноту, хронічне недосипання, фізичні та емоційні потрясіння всього організму не можуть не позначитися на зовнішньому вигляді. А нігті це таке ж «особа» організму, як і шкіра.
Відео: хвилясті нігті на руках
Цікаві в цьому відношенні традиції китайських лікарів. Вони не тільки визнають безперечну зв`язок такого явища, як хвилясті нігті на ногах зі способом життя і станом здоров`я людини, але і досить точно розшифровують «послання, написані на нігтях».
Горизонтальну смугу на нігті, нагадує річковий поріг, китайці називають лінією Бо. Поява її на тому чи іншому пальці має своє трактування. Великий палець - це сечостатева система і можливі інфекційні захворювання саме в цій сфері. Середній палець - переломи, травми і удари. Ну, а якщо таких смуг багато і ніготь приймає хвилясту форму, то самі можете зробити простий висновок - давно пора до лікаря!
Хвилясті нігті на ногах можуть виникнути і по більш «поверхневим» причин. Перша - це грибкове зараження і визначити його зможе тільки дерматолог. Він же повинен призначити лікування.
Друга причина - неправильний і травматичний педикюр. Тут вже вам приймати рішення, змінити чи фахівця або мириться з таким самобутнім прикраса як хвилясті нігті на ногах.
Відео: Про найголовніше: Причини врослого нігтя
Профілактика явища «хвилясті нігті на ногах»
Для початку заспокойтеся і постарайтеся приділяти собі більше уваги. Збільште тривалість сну, збагатите своє меню продуктами з вітамінами групи B, частіше доглядайте за ногами в загальному (ванночки, креми, масажі). І, безумовно, постарайтеся уникати стресових ситуацій. Безсумнівно, захист диплома, дисертації, розлучення або інше стресовий подія пройде і при належному догляді ваші нігті відростуть знову абсолютно новими і здоровими.
Якщо це не відбувається і нові хвилі так і продовжують з`являтися, то вам пряма дорога до терапевта і дерматолога.
