Проблеми зі шкірою взимку
Тріскучий мороз, хуртовина, обмерзлі вулиці і лапатий сніг, що летить в очі, ніс і навіть за комір - така зимова картинка відома жителям багатьох стран.І хоча зима - це ще й улюблене свято Новий рік, санки, сніжки і ліплення сніговика, не варто забувати, що в цей час року шкіра стає особливо вразливою і беззахисною.
Відео: Чому взимку виникають проблеми зі шкірою? - Доктор Комаровський
Правила догляду за шкірою взимку
Захистом шкіри від холоду і вітру, бруду, яка осідає на відкритих ділянках тіла (особливо це стосується жителів мегаполісів) є водно-жировий прошарок, яка охороняє епідерміс. Взимку кількість жиру катастрофічно зменшується, що перетворює зимовий час в період справжніх випробувань для шкіри будь-якого типу.
Особливо страждає від холодів суха шкіра, яка і так не має великих запасів необхідного жиру. Трохи легше переносить погодні зміни жирна шкіра, яка в зимовий час підсушується, позбавляється жирного блиску і стає чистішою.
Найпоширеніші проблеми в цей період - сухість, лущення, почервоніння (купероз), запалення і землистий, тьмяний колір обличчя.
Щоб уникнути подібних небажаних явищ, потрібно знати, як правильно доглядати за шкірою взимку:
1) Косметичні засоби мають сезонність. Взимку краще відмовитися від спиртовмісних тоніків, гелів і скрабів. Молочко, фруктовий пілінг замість скрабу - найкращі помічники для м`якого і ніжного очищення шкіри.
2) Найважливіша умова збереження здоров`я шкіри в холодну пору року - відмова від зволожуючих кремів днем. Вода, яка, звичайно ж, входить до складу зволожуючих кремів, просто замерзає на морозі і травмує шкіру. Взимку необхідно користуватися спеціальними захисними кремами, які потрібно наносити за 30-40 хв до виходу на вулицю. Після повернення в приміщення особа необхідно очистити від крему. Зволожуючий засіб обов`язково наноситься на ніч.
Відео: 7 ПРАВИЛ ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ ВЗИМКУ (ПОВНА ВЕРСІЯ)
3) До складу зимової косметики повинні входити гіалуронова кислота, оливкова, персикове, мигдальне масла, масло пшеничних паростків, вазелін і гліцерин, оброблені спеціальним чином (відрізнити такі кошти можна по напису «без оклюзивною ефекту»). Шкіру потрібно посилено живити, пару раз в тиждень балувати вітамінними і зволожуючими масками.
4) Допомогти шкірі можна не тільки за допомогою косметичних засобів. Дуже важливо правильно харчуватися, включивши в раціон овочі, фрукти та каші, пити необхідну кількість води (1,5-2 літра в день) і, в разі потреби, приймати вітаміни. До речі, щоб не позбавляти шкіру тієї невеликої кількості вітаміну D, який наш організм здатний виробити взимку, краще відмовитися від використання крему з SPF.
Рішення проблем зі шкірою
Якщо запобігти появі різних проблем зі шкірою не вдалося, доведеться застосувати більш серйозні кошти і приділити своїм здоров`ю і зовнішності ще більше уваги.
Відео: 7 ПРАВИЛ ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ ВЗИМКУ (КОРОТКА ВЕРСІЯ)
Сухість і лущення
Причина сухості і тим більше лущення - пошкодження захисного шару шкіри внаслідок зневоднення. В такому випадку не варто видаляти лусочки за допомогою скрабу. Краще змастити пошкоджену шкіру пом`якшувальною і жирним кремом, до складу яких входять ефірні і кісточкові масла, масло каріте або канола.
Тепер використання захисного засобу перед виходом на вулицю життєво важливо для відновлення нормального стану шкіри. Нічний зволожуючий крем рекомендується наносити на трохи вологу шкіру для того, щоб дорогоцінна волога вбралася разом з кремом. Повернути красу шкірі допоможуть наступні продукти - горіхи, авокадо і жирна риба, які містять жирні кислоти.
Тьмяний колір обличчя
Задушливі приміщення, недолік кисню і брак вітамінів позначаються на кольорі особи не кращим чином. Щоб повернути свіжість шкірі, потрібно приділити увагу харчуванню і обов`язково вживати продукти, що містять вітамін С і РР: ківі, цитрусові, рибу, яловичу печінку, молоко, яйця, морква, броколі, злаки і фініки. Не завадить допомогу вітаміну Е (помаранчеві і жовті фрукти і овочі), який відповідає за синтез колагену.
Почервоніння або купероз
Незначна капілярна сітка на обличчі - це, мабуть, найнеприємніше наслідок холоду. Хоча купероз - почервоніння на шкірі, що виникають із-за порушення кровообігу і розширення судин - явище позасезонне. Просто взимку судини особливо уразливі, тому ця проблема може посилитися.
Відео: Секрет гарного обличчя Як правильно доглядати за шкірою взимку?
Така почервоніння не проходить навіть в теплому приміщенні, і щоб позбутися від неї, потрібно звернути увагу на причину виникнення купероза - слабкі, нееластичні судини. У таких випадках рекомендується зміцнювати судини протиранием кубиками льоду, контрастними умиваннями, а також скористатися спеціальним кремом від ерітрокупероза.
Не забувайте приділяти шкірі належне їй увагу, і проблеми зі шкірою обійдуть стороною.
Автор: Міла Васильєва
