Відпустка з адреналіном

Відео: Флайсерфінг Або Як Заробити В Відпустці. Компанія Адреналін. Золотий Дельфін 2014.

Замість банального лежання на пляжі можна витратити відпустку на трекінг, рафтинг або навіть каякінг. Що мають на увазі такі подорожі? Чи підходять вони для непідготовлених туристів?

Консультує генеральний директор московської туристичної компанії «Клуб екзотичних подорожей» Ігор Миколайович Логунов.

трекінг

А на російській… піший похід, часто по горах або по заповідних та найцікавішими місцями нашої планети.

Головна мета - подивитися на невинну природу, відкрити в собі нові можливості.

Будь-трекінг для міської людини - це подолання самого себе. В основному ці походи тривають від одного дня до двох тижнів. Але все-таки в тривалі тури частіше відправляються люди більш підготовлені. Але навіть якщо ви відправляєтеся в таку подорож вперше, то боятися не варто.

Відвідування абсолютно не мають на увазі безсонних ночей в наметах на холодній землі і втоми в кінці відпочинку. Сьогодні туристичні фірми пропонують максимально комфортні трекінгові тури.

Почнемо з того, що ночувати в наметі зовсім не обов`язково. Хочете комфортно відпочити після тривалої подорожі? Ніч ви можете провести в готелі. Готувати їжу на вогнищі вас також ніхто не змусить. Але все залежить від ваших побажань. Якщо захочете самі робити все «від і до», то для вас підберуть саме такий тур.

Тягати важкі рюкзаки на тендітних жіночих плечах вам теж не доведеться. Для цього в похід відправляються професійні носії. Вони допоможуть правильно упакувати і розпакувати ваші речі. Вам же залишається нести тільки свій особистий багаж - рюкзачок вагою від 3 до 5 кілограмів.

Втома після відпочинку вас теж, швидше за все, не наздожене. Будь-які тури, які передбачають трекінг або інший активний відпочинок, завершуються лежанням на пляжі.

Трекінгу бувають не тільки пішими. Існують і комбіновані прогулянки. Наприклад, спочатку ви йдете пішки, а другу частину походу їдете на коні.

Екіпірування в трекінг досить проста. Найголовніше - це зручне взуття. Від неї в цьому поході залежить дуже багато чого. Вона обов`язково повинна бути вже разношенной.

Відео: 5 НАЙСТРАШНІШІ але КРУТИХ способів підняття АДРЕНАЛІНУ

Ніяких наметів, спальних мішків, бутербродів і картоплі брати з собою також не доведеться. Все передбачається організаторами походу. Ваше завдання - просто відпочивати і насолоджуватися природою.

ідеальні місця

Трекінг часто асоціюється з горами. Кращими місцями для походів вважаються країни Латинської Америки: Венесуела, Еквадор, Перу, Чилі, Аргентина, Бразилія. Як правило, ці країни користуються популярністю у початківців трекерів. А більш просунуті мандрівники воліють Таїланд.

приклад подорожі

Новачкам добре підійде тур в національний парк Тартагуеро в Коста-Ріці. У ньому є спеціальні підвісні мости на рівні верхівок дерев. Ви зможете погуляти по парку на такій висоті і впритул стикнутися з природою. Тим, хто готовий на більше, пропонується інший варіант. У цьому ж парку, тільки трохи вище, є канатні дороги, дуже схожі на тарзанки. Ви сідаєте на спеціальне сидіння і перелітає з дерева на дерево. Таким чином можна пролетіти кілька кілометрів.

рафтинг

А на російській… сплав на рафтах, надувних плотах по гірській річці. Головна мета - випробувати свої сили в боротьбі зі стихією.

Все рафтинговий тури поділяються на 7 ступенів складності. Ця складність залежить від швидкості потоку води, наявності в річці каміння, тривалості туру. Рафтинговий тури тривають від кількох годин до двох тижнів. Природно, новачкам дуже складно відразу відправлятися в багатоденні подорожі. За цей час їм доводиться долати дуже складні ділянки річки, де потрібна відповідна підготовка - і моральна, і фізична.

Непідготовленій людині підійде сплав на рафті, який триває від 2 до 4 годин. Цього часу цілком достатньо для отримання потрібної дози адреналіну. Прогулянка виглядає так: автобусом вас доставляють до місця, звідки ви почнете сплавлятися. А після прибуття на плотах в кінцеву точку екскурсії вас чекає ланч.

Особливою підготовки для такого сплаву не буде потрібно. Боятися нема чого: на вас будуть шоломи і рятувальні жилети. Крім того, на рафті, як правило, присутні два інструктори, які контролюють процес і допомагають в складних ситуаціях.

Екіпірування буде складатися з зміни одягу. Вона знадобиться вам, щоб переодягнутися в сухе після закінчення сплаву. Одяг обов`язково повинна бути швидковисихаючої. Перед сплавом її запаковують у спеціальні пластикові мішки, які туго зав`язують і беруть з собою на пліт.

Крім того, будуть не зайвими купальник, панамка, сонцезахисні окуляри і крем. Якщо ви постійно носите окуляри, то подбайте про те, щоб вони закріплювалися на голові.

Взуття для водних турів можна легко купити в будь-якому магазині. Вона дуже швидко сохне і забезпечує необхідний комфорт.

ідеальні місця

Підходить будь-яка місцевість, де є гори і гірські річки. Дуже часто рафтинги комбінуються з трекінгу. Тому кращими місцями для рафтингу вважаються ті ж країни, що і для трекінгу. Найбільшою популярністю користуються Перу, Чилі, Аргентина.

приклад подорожі

У Перу є цікава річка Урубамба. На ній проводяться рафтинги різної категорії складності. Ця річка має є порівняно спокійні ділянки, за якими цілком можуть сплавлятися новачки. Якщо ж потрібна підвищена складність, то варто звернути увагу на ділянки з досить високими порогами. Там можуть проводитися рафтинги на цілий день або навіть на кілька днів.

каякінг

А на російській… катання на байдарках по найкрасивіших річках світу. лавная мета - навчитися управляти байдаркою, відчувати своє тіло.

Байдарки бувають або одномісними або двомісними. У будь-якому випадку вам доведеться навчитися керувати цим човном самостійно. Для каякинга, в основному, використовують довгі вузькі човни з закритим верхом. Вони спеціально сконструйовані для подолання річкових порогів, а також для подорожей на довгі дистанції.

Каякінг завжди проводяться на неспокійній воді. Екстремальних моментів тут вистачає: наприклад, є каякінговие тури в Антарктиці. Особа не захищена, вода дуже холодна, і якщо човен перекидається, її пасажирам гарантуються неприємні відчуття. Зрозуміло, такі тури для новачків не дуже підходять.

Для початківців пропонується легкий каякінг. Він проходить на річках з швидкою течією і маленькими хвилями. Обов`язково присутні невеликі перешкоди, які, втім, можна легко подолати після деякого тренування.

Для того щоб відправитися в такий тур, вам знадобиться освоїти техніку плавання - на це йде від 2 до 4 днів. Найскладніше в каякінгу - підняти перевернулася човен назад на воду. Тут діє принцип велосипеда: поки ви пливете, то прекрасно тримайтеся на воді. Але як тільки зупиняєтеся, центр ваги зміщується, і каяк перевертається. Ви опиняєтеся під водою. Щоб виштовхнути каяк назад, доведеться докласти деяких сили. Зрозуміло, необхідним прийомам вас навчать до того, як ви сядете в каяк.

Екіпірування - майже така ж, як і для рафтингу. Залежно від погодних умов вам знадобиться швидковисихаюча зручний одяг і обов`язково комфортна нескользящая взуття.

ідеальні місця

Є багато місць, де практикується такий вид спорту. Це узбережжі Тихого океану, а також тисячі фіордів, сотні озер і лагун. Дуже популярний каякінг в Чилі, Перу, Аргентині та Еквадорі.

приклад подорожі

Досить протяжні тури можна знайти в Чилі. Ви будете йти на каяках по тихій воді і милуватися чудовим ландшафтом.