Як вийти із запою самостійно
На додаток до симптомів, характерних для споживання занадто великої кількості алкоголю, при запої може з`явитися задишка, пітливість, озноб, блювота, гіпотермія, втрата свідомості. Якщо ви хочете знати, як вийти із запою самостійно, налаштуйтеся на тривалий процес. Алкогольне отруєння може призвести до коми, тому обов`язково потрібно проходити цей етап за допомогою сторонньої людини.Як вийти із запою самостійно?
Починати вихід із запою потрібно в безпечному середовищі далеко від барів. Пам`ятайте, що раптове припинення вживання алкоголю може викликати білу гарячку. Тому спочатку потрібно провести детоксикацію організму.
детоксикація
Перед тим, як вийти із запою самостійно, потрібно оцінити стан здоров`я і почати повільний процес очищення організму. Потрібно переконатися, що п`яна людина п`є велику кількість води і регулярно спорожняєте сечовий міхур. Вода не тільки допоможе позбутися від інтоксикації алкоголем, а й створює резерв енергії.
Відео: ВИСТАЧИТЬ БУТИ алкоголіків !!! Як кинути пити? Вийти з запою ?? .. Мій досвід
Не можна вживати каву, який тільки дратує шлунок, зневоднює організм і активізує симптоми отруєння алкоголем. Також потрібно стежити за температурою тіла п`яного, щоб не довести його до гіпотермії.
При тривалому отруєнні алкоголем допоможе томатний сік, сік квашеної капусти або солоних огірків, а також кефір. Соки багаті вітамінами і мінералами, кефір підтримує поглинання цукру, який йде разом з алкоголем при детоксикації.
Відео: Як кинути пити і вийти із запою
адекватне відродження
Коли закінчиться криза отруєння, потрібно відшкодувати збиток, який алкоголь заподіяв організму. Після тривалого запою особливо страждає печінка. Розторопша є найбільш рекомендованим засобом для відновлення функцій печінки і добре підходить для того, як вийти із запою самостійно.
Збиток від алкоголю також можна виправити вітамінами групи В. Важке похмілля знизить вода і відпочинок. Допомогти також може содова вода. Тяжкість в голові і нудоту усуне м`ята або ромашковий чай, а хорошим дезинфікуючим засобом є настоянка полину.
Поради та попередження
Пам`ятайте, що в процесі того, як вийти із запою самостійно, потрібно контролювати стан здоров`я хворого. Якщо людина відчуває неконтрольовану блювоту, порушення дихання або він не може прокинутися, обов`язково потрібно звернутися за медичною допомогою.
