Будь здоровим - не кашляй!

Відео: Будь здоров! Чи не кашляй!

Які рослинні засоби пропонує сучасна медицина для успішного позбавлення від кашлю?

Відео: SAM 0980 добре попрацювати.

На питання читачок відповідає лікар-консультант Німецько-російської фармацевтичної асоціації «Натусана» Наталія Сергіївна Андрєєва.

«Щоосені мене долає кашель. Втомилася пити таблетки, хочу спробувати якісь інші способи. Чула, що від кашлю добре допомагають рослинні препарати. Чи так це насправді? »

Світлана Рогова, м Самара

- Часто ми приймаємо дуже багато таблеток, навіть в тих випадках, коли в цьому немає необхідності. Тим часом рослинні препарати нітрохи не гірше.

Вони не тільки успішно справляються з кашлем, а й добре переносяться організмом.

Фітопрепарати створені на основі екстрактів лікарських рослин. Зокрема, широко використовуються препарати, що включають природні ефірні сполуки.

Вони можуть застосовуватися в якості засобів як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування. Найбільш часто вони випускаються у вигляді капсул, сиропів, розчинів, мазей для розтирань і інгаляцій.

При зовнішньому застосуванні легкі летючі компоненти ефірної олії вбираються через шкіру і слизові оболонки носа і горла. При внутрішньому застосуванні всмоктування відбувається через шлунково-кишковий тракт. При цьому вони впливають на нервові закінчення, що надає потужний відхаркувальну дію.

З препаратів можна порадити анісова масло, яке до того ж має сильний антибактеріальний ефект. Воно добре допомагає навіть маленьким дітям і немовлятам: аніс позбавляє від спазмів і колік в шлунку.

Для боротьби з кашлем непогано використовувати масло евкаліпта. Початковою сировиною для більшості препаратів служать висушене листя дорослих дерев кулькового евкаліпта. Їх них виготовляють сухі екстракти, сиропи і настоянки. Евкаліптова олія, навпаки, видобувається тільки зі свіжого листя, що дозволяє зберегти всі корисні речовини цієї рослини. Ефірне евкаліптова масло надає відхаркувальну, секретомоторну, в`яжучий і охолоджуючу дію. Найчастіше воно використовується в мазях для розтирань і інгаляцій.

«Моя бабуся завжди лікувала кашель відваром подорожника. Але робити відвар - це так довго і нудно. Чи є які-небудь сучасні аналоги? »

Марія Крамская, м Псков

- Цілюща дія подорожника відомо з давніх-давен - це цілий джерело корисних речовин. Його листя містять різні полісахариди, слиз, гіркі і дубильні речовини, глікозиди, органічні кислоти, провітамін А, вітаміни С і К, мінеральні солі.

Особливу популярність і визнання подорожник заслужив як вірний засіб від кашлю та бронхіту. Він дуже добре очищає легені від скупчення мокротиння, полегшує сухий кашель і заспокоює подразнення слизової бронхів.

Сучасні фармакологічні дослідження підтверджують, що екстракт подорожника - це ефективний антибактеріальний засіб, який знімає роздратування при запаленні верхніх дихальних шляхів.

Препарати з екстрактом подорожника застосовують як відхаркувальний засіб при бронхітах, кашлюку, астмі та інших захворюваннях органів дихання. Полоскання горла соком подорожника корисно при фарингіті, ангіні, стоматиті і гінгівіті. Багато лікарів сходяться на думці, що при появі простудного кашлю лікування треба починати препаратами, що містять подорожник.

Зокрема, в аптеках можна знайти «Доктор Тайсс Сироп з подорожником від кашлю», вироблений відомою німецькою фірмою «Доктор Тайсс Натурварен», що спеціалізується на ліках саме рослинного походження. Приготоване з екологічно чистих компонентів за старовинними рецептами, але із застосуванням найсучасніших методів, цей лікарський засіб з антибактеріальною дією пом`якшує подразнення горла, заспокоює кашель і сприяє відділенню мокротиння. А завдяки приємному смаку і м`якій дії препарат припав до душі не тільки дорослим, але й дітям.

«Чула, що при простудному кашлі непогано допомагають розтирання і інгаляції. Як правильно робити ці процедури? »

Віра Монина, м Кисловодськ

- Ви маєте рацію, для того щоб швидко і ефективно позбутися від простудного кашлю, потрібно використовувати кошти не тільки внутрішнього, а й зовнішнього застосування. Це розтирання в області грудей, спини і інгаляції.

Найбільш сильним зовнішнім протизастудним ефектом володіє евкаліпт. Його листя містять велику кількість фітонцидів - ефірних масел з сильну бактерицидну дію. Евкаліпт очищає повітря і знищує хвороботворні мікроби. Тому корисно в кімнаті поставити відкритий флакон з евкаліптовим маслом. А для лікувальних процедур можна рекомендувати «Доктор Тайсс Евкаліптовий бальзам від застуди». У ньому, крім евкаліпта, міститься масло соснових голок і камфора. Бальзам не містить ментолу, тому його можна використовувати для лікування маленьких дітей і навіть немовлят.

Невелика кількість бальзаму легкими масажними рухами наноситься на груди і спину. Потім намазати місця накриваються теплим рушником або фланеллю.

Інгаляція звичайного водяної пари або з додаванням ефірних масел - найпростіший і найдоступніший метод боротьби з кашлем. Для цього бальзам додається в гарячу воду: лікувальні аромати евкаліпта благотворно діють не тільки при кашлі, а й нежиті. Ефірні масла зменшують закладеність носа і покращують носове дихання, що особливо важливо для спокійного сну.

Якщо немає високої температури, то дуже добре зробити теплу ванну, знову ж таки з додаванням евкаліптової бальзаму. Гарячий вологе повітря з парами ефірних масел полегшує дихання і сприяє швидкому відділенню мокротиння.

І не лікуєте кашель банками або гірчичниками. По-перше, це досить неприємні процедури, а по-друге, вони не мають жодного специфічного впливу.

«Кожного разу після ГРЗ мене довго мучить кашель. Я працюю в серйозній компанії, і у мене просто немає можливості лікуватися вдома. Порадьте, як можна полегшити свій стан і швидше позбутися від обридлого кашлю? »

Аліна Вербер, м.Москва

- Якщо кашель став болісним, допоможе масло анісу. Активні компоненти анісової олії мають виражену муколітичних і протизапальну дію. Це сприяє розрідженню мокротиння і очищенню легенів від секрету. Анісова масло в капсулах полегшує сухий кашель, заспокоює подразнення слизової оболонки бронхів і стимулює відкашлювання. Його компоненти розріджують мокротиння і сприяють тим самим її швидкому виведенню з організму. При цьому кашель пом`якшується, стає більш рідкісним і менш болісним.

Аніс давно користується популярністю як у народній, так і в сучасній медицині. Він входить до складу багатьох препаратів і мікстур. Наприклад, німецький фітофармацевт доктор Петер Тайсс пропонує «Анісова масло від кашлю» в спеціальній капсульної оболонці, завдяки чому досягається висока ефективність лікування саме грудного кашлю при бронхітах і запущеної застуді.

Щоб лікування було ефективним, слід дотримуватися певних правил у харчуванні. Відмовтеся від важких, жирних страв і алкоголю. Ваш раціон повинен бути легким, багатим вітамінами і мінералами. Таке харчування підсилює захисні сили організму і допомагає йому швидше впоратися з недугами. Добре під час загострення більше вживати молочних продуктів: молоко сприяє розрідженню мокротиння.

Не забувайте про питво, воно повинно бути рясним. Слід випивати не менше 2 літрів рідини в день. Це приблизний обсяг всієї рідини, що надходить в організм: суп, чай, сік, та й просто мінеральна вода.

Якщо ви курите, то відмовтеся, хоча б на час, від цієї згубної звички, тоді одужання піде швидше.

Коли немає можливості як слід пролікуватися будинку і ви змушені вийти на роботу, постарайтеся уникати переохолодження, протягів і не сидіти поблизу кондиціонера. І не варто перебувати в задимлених, прокурених приміщеннях. Сигаретний дим дратує запалену слизову оболонку і ускладнює відкашлювання.

І подбайте про вологому повітрі. Слизова оболонка потребує вологи, яка потрапляє в дихальні шляхи при вдиху. Для підтримки необхідної вологості можна періодично проводити інгаляції або, якщо ви перебуваєте поза домом, просто поставити чашу з водою на нагрівальний прилад.