Огірковий цистит
огірковий цистит
Чому насправді з`являється цистит? Які думки з цього приводу істинні, а які - лише надумані побоювання?
Найпоширеніші міфи коментує кандидат медичних наук, лікар-уролог лікувально-реабілітаційного центру Росздрава при Національному медико-хірургічному центрі ім. Н. І. Пирогова в столиці Денис Олексійович Шамов.
Міф перший. Якщо є багато солоних огірків, буде цистит.
Як ні парадоксально, але таке твердження частково вірно. І в першу чергу вони стосуються тих людей, у яких є проблеми з нирками. Оскільки при хронічному пієлонефриті в сечовий міхур часто потрапляють бактерії і віруси. Вони-то і можуть викликати цистит.
Тому стежити за своїм харчуванням потрібно. Слід виключити з раціону все кисле, смажене, солоне, гостре і мариноване. Алкоголь слід вживати в помірних кількостях, запиваючи його великою кількістю води.
Взагалі, щоб уникнути циститу, потрібно пити багато рідини - не менше двох літрів в день. Найкраще підійде мінеральна вода без газу або неконцентровані соки.
Міф другий. Проблему може викликати весняний авітаміноз.
Дійсно, коли організму не вистачає вітамінів, він стає вразливим до вірусів та інфекцій. Тому банальний рада їсти побільше фруктів і овочів тут як не можна до речі.
Але все-таки основна профілактика циститу - це гігієна і регулярний огляд у лікаря. Адже іноді людина може і не підозрювати про свою проблему. Пару раз були якісь неприємності, які швидко пройшли.
А інфекція вже прижилася в організмі і тільки чекає зручного моменту, щоб розвинутися. Варто трохи переохолодитися, як все починається знову.
Щоб цього уникнути, постарайтеся при перших же ознаках звернутися до фахівця, а не займатися самолікуванням. Воно лише на час покращує ситуацію, тоді як сам збудник залишається неушкодженим.
Відео: Вагітність Перші ознаки вагітності
Міф третій. До неприємностей можуть привести часті стреси.
Ось стреси - це дійсно дуже серйозний фактор. Якщо в сечовому міхурі вже оселилася інфекція, то нервове перенапруження майже напевно спровокує її розвиток.
Міф четвертий. Якщо обливатися холодною водою, може початися цистит.
Загартовування навряд чи викличе неприємності. Швидше навпаки, зміцнить організм і підвищить імунітет. Небезпечним воно може бути тільки при хронічній формі циститу. Але таким людям краще уникати будь-яких переохолоджень.
А ось чого дійсно варто остерігатися - це попадання під дощ і промоклих ніг. Сидіти на холодному теж не потрібно.
Міф п`ятий. Щоб уберегтися від циститу, не носіть стринги.
Деякі гінекологи, вважають, що вони призводять до мікротравм і запалень. Однак до циститу це не відноситься.
Щоб його уникнути, не варто в холодну погоду носити міні-спідниці і короткі куртки. Це вірний спосіб застудитися і спровокувати неприємності.
Міф шостий. Ті, хто любить ходити босоніж по холодній підлозі, завжди мають цистит.
Прямої залежності тут немає. І якщо жінку ніколи не турбувала ця проблема, то можна одягатися вдома як завгодно.
А ось людині з хронічним циститом треба серйозно поставитися до цієї поради. Для нього будь-який холод стає пусковим механізмом. Причому проблема може заявити про себе вже через пару годин після переохолодження.
Відео: Цістівіт. Рекламний ролик
Міф сьомий. Сидяча робота може стати причиною циститу.
Це небезпечно, якщо у жінки в сечовому міхурі вже є інфекція.
Причому від сидячого способу життя може виникнути не тільки цистит, але і інші гінекологічні неприємності. Тому намагайтеся кожну годину підніматися з робочого місця. Більше ходіть пішки. Регулярні фізичні навантаження допоможуть уберегтися від неприємностей.
Катерина НЕЧАУСОВА
