Кам`яний цистит
Відео: Сіль Лікування сіллю Лікування сольовими пов`язками Сіль кухонна, морська, Мертвого моря, кам`яна
Можна без перебільшення сказати, що навесні більшість пацієнтів будь-якого лікаря-уролога - це жінки, які страждають циститом. Як не потрапити в їх число?
Відео: Лазерний терапевтичний комплекс УзорМед-Б-2К - УРОЛОГ
Про заходи профілактики циститу розповідає заступник головного лікаря Московського медичного центру Авіценна Євген Леонідович Мулик.
- Скажіть, а чому саме навесні відзначається пік загострення циститу? - Причина циститу - це найпоширеніші інфекції, викликані кишковою паличкою, стрептококами, стафілококами, яких можна зустріти всюди в будь-який час року. Але самі по собі подібні мікроби захворювання не викликають. Інфекція завойовує тільки ослаблений організм. А весна, як відомо, пора нестачі вітамінів, ослаблення імунітету. Відчувши наближення тепла, люди втрачають пильність, без оглядки починають скидати з себе одягу. Звідси переохолодження організму. А адже це головний провокуючий цистит фактор. Жінці часом досить буває посидіти на холодному камені всього 15-20 хвилин, і захворювання їй гарантовано. - Так що ж ви порадите робити?
- Поради в даному випадку дуже прості. Необхідно уважно ставитися до власного здоров`я, тепліше одягатися. Крім того, потрібно піклуватися про підтримку свого імунітету на належному рівні. Найчастіше перебувати на свіжому повітрі, займатися спортом, приймати більше вітамінів. Вони навесні особливо необхідні організму. Пам`ятайте, що регулярне недосипання, інтенсивна робота, неповноцінне харчування, хронічний стрес в прямому сенсі слова відкривають ворота інфекції. - Але, напевно, весняний авітаміноз і зниження імунітету не єдині провокатори циститу? - Ви маєте рацію. Існує багато інших факторів, що провокують цистит. Серед них, наприклад, сидяча робота. Ви скажете, до чого тут цистит? А все досить просто. У сидячому положенні геометрія розташування органів сечостатевої системи змінюється таким чином, що потрапляння інфекції в сечовий міхур полегшується. Тому, якщо у вас така робота, переривається кожну годину-півтора і хвилин п`ять просто постійте або пройдіться. - Чи справді цистит можна легко підхопити, неправильно харчуючись? - Якщо ви любите гостре, смажене, мариноване, квашене і не п`єте достатньо рідини після їжі, то підвищується ризик багатьох урологічних захворювань, в тому числі і циститу. Така їжа погіршує роботу кишечника і викликає прилив крові до органів малого тазу. Це і провокує захворювання. Не варто харчуватися всухом`ятку. Змінюється кислотність в сечовому міхурі, що в свою чергу створює сприятливі умови для розмноження хвороботворних мікробів. Крім того, неправильне харчування часто призводить до запорів, а це теж один з важливих факторів розвитку циститу. - Існує думка, що жінки нібито створені для циститу самою природою. З чим це пов`язано? - Дійсно, хворіють на цистит в основному жінки. У чоловіків захворювання хоча і зустрічається, але вкрай рідко. Це пов`язано з певними анатомічними особливостями жіночого організму. У жінок сечовипускальний канал короткий і прямий - всього 2,5-3 сантиметри проти 25 у чоловіків - і широкий, по ньому інфекція легко потрапляє в сечовий міхур. - Скажіть, а чому цистит називають хворобою весільної подорожі? - Справа в тому, що цистит у молодих жінок найчастіше виникає при першому або подальшому статевому акті. Такий цистит може неодноразово повторюватися, що, як правило, пов`язане з сексуальною активністю. - Чи існують у циститу захворювання-супутники?
- Так, такі хвороби є. В першу чергу це стосується урологічних, гінекологічних або венеричних захворювань. Особливо в тому випадку, якщо людина не приділив своєму здоров`ю досить уваги, не долікувався або намагався лікуватися самостійно. Підвищений ризик циститу у діабетиків. Адже бактерії, як і люди, люблять солодке. - Чи правда, що причиною циститу можуть стати навіть косметика і протизаплідні засоби? - Деякі антибактеріальні мила, жіночі дезодоратори, ароматизовані піни і масла викликають роздратування і порушують стан вагінальної середовища. З`являється можливість для розмноження бактерій. Протизаплідні гелі та спіралі можуть до того ж погубити корисну мікрофлору і, нарешті, просто пошкодити уретру. Це теж полегшує поширення інфекції. - А чи є спадкова схильність до циститу?
- На щастя, цистит до спадкових захворювань не відноситься. Але не варто заспокоюватися: у спадок передається, наприклад, сечокам`яна хвороба, яка може стати причиною періодично виникають циститів. Опосередкований зв`язок. - А в якому віці жінки хворіють на цистит особливо часто? - Середній вік хворих на цистит - 40 років, чверть всіх пацієнтів - молодше 30 років. Але хвороба не знає вікових рамок. Захворіти циститом може і молода дівчина, і дама похилого віку. Останнім часом стало відомо про взаємозв`язок циститу і гормонального фону. Так, при менопаузі ризик виникнення циститу дещо підвищується. Крім того, з віком у жінок відбувається поступове опущення органів малого таза, що полегшує проникнення інфекції в сечовий міхур. Часто циститом страждають молоді жінки, які ведуть в усіх відношеннях активний спосіб життя. - Чому потрібно приділяти особливу увагу, щоб уникнути хвороби? - Дотримання елементарних правил особистої гігієни може значно знизити ризик циститу. n Частіше міняйте тампони і прокладки під час місячних.
n Не носіть довго тісного і щільного одягу, колготок, нижньої білизни. n Дотримуйтеся режиму сечовипускання не менше 5 разів на день.
n Перед і після інтимної близькості потрібно обов`язково спорожнити сечовий міхур. Не дуже романтично, зате допомагає попередити цистит. n Не парся в гарячій воді. Краще користуватися душем, а не ванною. n Уникайте басейнів з сильно хлорованою водою.
Журавлина проти циститу
Регулярне вживання журавлинного соку здатне надійно захистити від циститу. Що входять до складу журавлини речовини запобігають розвитку інфекції. Виявилося, що щоденне споживання 300 мл журавлинного соку вдвічі знижує вміст бактерій в сечі. Вчені протестували соки інших фруктів і ягід - чорниці, грейпфрута, гуави, манго, апельсина і ананаса. Виявилося, що тільки журавлина і чорниця можуть вважатися надійним засобом для профілактики і лікування циститу.
