Літній погляд
Відео: Вечерний Ургант. "Погляд знизу" на літній відпочинок (02.09.2016)
Як захистити очі від ультрафіолету? Наскільки ефективні сонцезахисні окуляри з прозорим склом? Чи можна читати на пляжі?
Відео: ДЕ МОЯ ТАЧКА, ЧУВАК ??? ПЕРШИЙ ПОГЛЯД! - My Summer Car
На запитання наших читачок відповідає лікар-офтальмолог Санкт-Петербурзької медичної академії ім. І. І. Мечникова Ірина Сергіївна Григор`єва.
У мене короткозорість. Лікар сказав, що влітку обов`язково потрібно берегти очі. Що це означає? Чому саме влітку?
Людмила Пєнкіна, м Псков
- Офтальмологи ніколи не відчувають нестачі в пацієнтах. Але влітку чергу до них стає набагато довше, ніж зазвичай. Чому?
Справа в тому, що багато очні проблеми провокуються ультрафіолетом. Він загострює перебіг деяких кон`юнктивітів, сприяє розвитку катаракти, погано впливає на сітківку. Саме тому очі потрібно захищати від сонячного світла. Як це зробити?
Дуже просто. Потрібно підібрати спеціальні окуляри з покриттям, що поглинає ультрафіолет. Ось і все - нічого нового в цьому немає. Адже будь-яка людина, хоч трохи піклується про своє здоров`я, прекрасно знає, що влітку потрібно носити сонцезахисні окуляри. Саме їх мають на увазі лікарі, радячи берегти очі.
Нещодавно я прочитала про одну очисної програмі. Її автор серед усього іншого радить щодня протягом 10 хвилин дивитися на сонце, причому чим воно яскравіше, тим краще. Чи не шкідливо це?
Валентина Немирова, м Мурманськ
- Останнім часом з`явилася величезна кількість різноманітних методик, мета яких вивести шлаки і очистити організм. Ці програми публікуються в журналах, газетах, їх легко знайти в Інтернеті. Але завжди потрібно шукати відповіді на запитання: що лягло в основу даної методики? Досвід, накопичений офіційною медициною? Останні наукові розробки? Або ж людина дає серйозні рекомендації, задовольняючись лише своєю інтуїцією?
Останнє, до речі, зустрічається дуже часто. Взяти, приміром, припис дивитися на яскраве сонце. Воно фігурує в багатьох оздоровчих програмах. Їх автори стверджують, що споглядання світила благотворно діє на психіку, заспокоює і розслабляє.
Деякі в своїх поясненнях йдуть ще далі - вони говорять про користь сльозотечі, яке є реакцією на яскраве світло. Мовляв, сльози очищають очей, виводять з організму зайві солі і шлаки. Таке пояснення не витримує ніякої критики. Адже сльозотеча не володіє вираженим детоксикаційні ефектом. Крім того, не треба забувати про ту шкоду, яку завдає ультрафіолет незахищеному оці.
Відео: Вечерний Ургант. Рубрика "Погляд знизу"
Кілька років тому мені поставили діагноз весняний кон`юнктивіт. Але навесні у мене немає ніяких проблем із зором, вони починаються влітку, особливо погано доводиться в сонячні дні. Що мені робити? Як лікуватися?
М. Ветролінская, м Салехард
- Дійсно, існує така хвороба - весняний кон`юнктивіт. Найпарадоксальніше полягає в тому, що він загострюється влітку. Навесні ж з`являються лише перші симптоми хвороби, а потім стає все гірше і гірше. Пік захворювання припадає на самі сонячні, найспекотніші дні. А чому?
Та тому, що в основі цього різновиду кон`юнктивіту лежить підвищена чутливість до ультрафіолету. Чим його більше, тим сильніше виражені симптоми. Ось і виходить, що весняний кон`юнктивіт правильніше називати річним - такий термін набагато краще відображає стан речей.
Стандартна схема лікування цієї хвороби включає в себе протиалергічні препарати, а іноді можна обійтися без очних крапель, що містять гормони. Як правило, терапія займає кілька років, а потім кон`юнктивіт проходить сам по собі. Зазвичай це трапляється в молодому віці - в 20-25 років. А починається захворювання, як правило, в підлітковому періоді, причому провокуючим фактором стає довге перебування на яскравому сонці. Ось чому тінейджерам теж обов`язково потрібно носити окуляри. Вони є найнадійнішим захистом від згубного ультрафіолету.
Нещодавно у мене виявили початкову стадію катаракти, і лікар сказав, що потрібно носити сонцезахисні окуляри. Але вони мені не йдуть, та до того ж я відчуваю себе некомфортно, коли дивлюся через скло. Чи можна обійтися якимись таблетками або краплями?
Вікторія Мельникова,
м. Санкт-Петербург
- Зовсім недавно деякі форми катаракти почали розглядати як захисну реакцію на світло. Така точка зору вимагає пояснень. Справа в тому, що в оці є кришталик - заломлююча структура, за допомогою якої відбувається фокусування зору. У нормі кришталик прозорий, але іноді він починає мутнеть. Це і називається катарактою.
Кілька років тому італійські вчені висловили думку, що деякі форми катаракти пов`язані з ультрафіолетом. Помутніння кришталика в цьому випадку розглядається як захист від сонячних променів. Адже чим прозоріше структури очі, тим більше світла потрапляє на сітківку і пошкоджує її. А щільні структури затримують ультрафіолет і захищають наші очі. Таким чином, помутніння безпосередньо пов`язано з сонячним світлом - так стверджують дослідники.
Це підтверджується і даними статистики. Вони показують, що частота катаракт набагато вище в теплих країнах, де цілий рік світить сонце.
Тому і вести себе треба відповідно - захищати очі від ультрафіолету, який може погіршити перебіг хвороби і зробити кришталик ще більш каламутним. Так що якщо вже діагноз катаракти поставлений і лікар порадив носити окуляри, то нехтувати цією рекомендацією не треба.
Відео: My Summer Car- # 1Обзор, перший погляд на гру
Нещодавно я захотіла купити хороші сонцезахисні окуляри і пішла в фірмовий магазин. Крім очок з темними стеклами там є моделі з прозорими. Наскільки вони здатні захистити очі від сонця?
Марія Воронцова, м Маріуполь
- Думка про те, що сонцезахисні окуляри обов`язково повинні бути темними - це помилка. Скло може бути навіть безбарвним. Адже поглинає ультрафіолет спеціальний склад, який майже не має ніякого відтінку.
Тому справа не в тому, якого кольору скла, набагато важливіше якість товару. Темне скло або пластик ультрафіолет не блокує. Для того щоб затримати цей тип променів, необхідно спеціальне покриття. Такі вироби випускають тільки відомі фірми, які мають солідну репутацію. Та й вартість подібних очок в кілька разів вище звичайних.
Якісні окуляри забезпечені сертифікатом, в якому відображена вся необхідна інформація. Більша її частина стосується здатності поглинати ультрафіолет. Ультрафіолет типу А позначається абревіатурою UVA. А ультрафіолет типу В - відповідно UVB. Останній вважається найбільш небезпечним для зору, тому чим більше показник його поглинання - тим краще. Як же дізнатися цей самий показник? Він згадується в сертифікаті.
Наприклад, там може бути написано block at least 95% UVB & 90% UVA. Це означає, що окуляри поглинають як мінімум 95% ультрафіолету В і 90% ультрафіолету А. Правдивість написаного можна перевірити за допомогою спеціального апарату, який є в будь-якому магазині оптики. Якщо дані сертифіката підтверджені, то можна спокійно купувати цю модель - вона надійно захистить очі від сонця.
