13 Тиждень вагітності
розвиток плода
Плід продовжує зростати і розвиватися. Його розміри становлять до 8 см, а вага - в межах 20 грам.
Відео: 13 тиждень вагітності | перше УЗД
Удосконалюється нервова система, головний мозок і мозочок. Дитина активно рухається, переміщаючи і згинаючи кінцівки, змінюючи своє положення в матці. Плід знаходиться в русі майже постійно і лише кілька хвилин може відпочивати. Він вже дотягується до рота, смокче палець.
Хоча дитина ще нічого не чує, але на зміни положення тіла мами вже починає реагувати (Особливо при різких рухах або нахилах вагітної жінки). Очі закриті століттями, але до світла плід чутливий і намагається відвернутися від джерела яскравого освітлення. Плід також дуже чутливий до подразнень шкірних покривів - він реагує на дотик в будь-якій області тіла.
Особа починає змінюватися. Очі зближуються, з`являються надбрівні дуги (лануго). Вже сформувалися молочні зуби, які прикриваються тканинами ясна. Цікавим фактом є те, що у дитини вже присутні мімічні зміни особи - вона вміє хмуритися або посміхатися.
Шкірні покриви стають менш прозорими, тіло залишається покритим пушком. Сформовані пальчики, ростуть нігтики.
Продовжує розвиватися смоктальний рефлекс, який буде необхідний дитині після народження. Удосконалюються ковтальні руху. Дитина проковтує певну кількість навколоплідних вод, які потрапляють в органи травлення і залишаються там до народження дитини, проявляючись у вигляді меконію-первинного калу темного кольору з зеленуватим відтінком, який практично не має запаху. Слід зазначити, що при ковтанні навколоплідних вод плід має здатність відчувати їх смак, тому вагітним жінкам не рекомендується вживати гостру і різку їжу.
На даному етапі відбувається формування голосових зв`язок, які почнуть працювати після народження дитини з першим його криком.
Кишечник плоду вже повністю знаходиться в черевній порожнині, а фізіологічна грижа зникає. При виявленні петель кишечника в пупковому канатике можна зробити висновок про розвиток будь-якої патології, оскільки наявність такої грижі на 13 тижні вагітності не є характерним. У кишечнику продовжують виникати перистальтичні рухи, за допомогою яких навколоплідні води, які були проковтнуті плодом, пересуваються по травному тракту. Слід пам`ятати, що плід таким чином не харчується, всі поживні речовини він отримує від мами через плаценту.
На даному терміні вагітності серце вже знаходиться за грудиною і не виступає вперед, як це було на попередніх терміни. Формуються ребра.
Функціонує печінку, синтезуючи жовч, а також підшлункова залоза, яка виробляє інсулін. Нирки утворюють сечу. Остаточно сформувалися статеві органи. На УЗД можна визначити стать плоду.
Майбутня дитина активно набирає вагу.
Зміни в організмі жінки
Щодо майбутньої мами, то даний період можна вважати найбільш приємним. Якщо вагітність протікає без ускладнень і якщо жінка не пропустила попереднє планове УЗД, то дане обстеження на 13 тижні вагітності не проводять, як і будь-які інші аналізи.
Ті жінки, які страждали токсикозом, можуть відчути всю радість майбутнього материнства - їх не нудить, блювота відсутня, а харчування налагодилося. Це сприяє більш швидкому набору ваги вагітною жінкою, тому слід стежити за кількістю споживаних продуктів - переїдання також не приносить користі, як порушене харчування внаслідок токсикозу. Крім цього надлишкове споживання їжі збільшує навантаження на підшлункову залозу і збільшує ймовірність народження дитини з надмірною вагою. Слід дотримуватися принципу збалансованості і повноцінності харчування, коли навіть незначні порції їжі дозволяють задовольняти основні потреби в поживних речовинах як жіночого організму, так і організму плода. У свій раціон слід включити збільшена кількість фруктів і сирих овочів, кефіру, натуральних соків, а від кави, спецій, екзотичних страв краще відмовитися. Звичайно, не допускається вживання алкогольних напоїв.
Жінок на даному терміні вагітності можуть турбувати запори і метеоризм (підвищене газоутворення в кишечнику). Подібні проблеми з боку шлунково-кишкового тракту легко усунути, дотримуючись дієти.
Зовнішній вигляд жінки практично не змінюється. Збільшена матка лише трохи виступає за область малого тазу, тому розміри живота збільшені незначно, хоча спостережливі люди вже можуть здогадуватися про вагітність жінки. Сама ж жінка відчуває, що настав час оновити гардероб - одяг починає ставати тісною. Саме час придбати більш вільний одяг, особливо корисним буде купити спеціальні штани, в яких регулюється пояс. Такі брюки стануть в нагоді і в післяпологовий період, коли вага жінки ще далекий до дородовим показниками. Крім цього слід придбати бюстгальтери для вагітних. Білизна добре підтримує збільшені молочні залози, що не стискаючи їх.
В організмі жінки збільшується об`єм крові. Спостерігається краще кровопостачання статевих органів, секреція слизової оболонки піхви також на більш високому рівні. Ці чинники сприяють підвищеної сексуальної чутливості жінки. Крім цього, з 13 тижня вагітності значно зменшується ризик викидня, тому секс в цей період стає більш безпечним і приносить більше задоволення, ніж в попередні періоди.
При вагітності збільшується навантаження на нижні кінцівки і тазостегнові суглоби, тому вагітна жінка відчуває біль і важкість у ногах, може боліти поперек. Дані больові відчуття з часом зменшаться, просто організму потрібно пройти адаптацію до нового стану.
При появі більш інтенсивного болю в попереку, а також виділень з статевих шляхів слід негайно звертатися до лікаря, оскільки ризик викидня на даному терміні вагітності значно менше, ніж в попередні тижні, але він все ж можливий. Чим швидше жінка звернеться по спеціалізовану медичну допомогу, тим більше шансів на успішний результат.
Слід знати, що хода і постава вагітних змінюється. Це також може стати причиною болю. Слід придбати більш зручне взуття, яка не буде здавлювати стопу, без каблуків і високих платформ, з дихаючих матеріалів.
Відео: 13 тиждень вагітності
Незважаючи на те, що 13 тиждень є більш безпечною, жінка повинна продовжувати стежити за своїм станом, добре харчуватися, більше часу проводити на свіжому повітрі і досить спати, уникати впливу інфекційних і токсичних чинників, не брати ліки без гострої необхідності, уникати сильних стресів і фізичних навантажень.
