Як пережити розставання з хлопцем
Рідко можна зустріти жінку, яка може байдуже поставитися до такої ситуації, як розставання з хлопцем. А тим часом психологи вважають, що дівчина, побоюючись стресовій ситуації, боїться припинити навіть такі відносини, які вже давно є безперспективними. Таким чином вони як би повертаються в своє дитинство. Вони відчувають те ж, що і після розставання, наприклад, з батьками. Давайте розберемося, невже дійсно розставання з хлопцем може так серйозно вплинути на психіку?Як пережити розставання з хлопцем
Крок перший - змиріться з ситуацією
Відео: ЯК пережити розставання з ЧОЛОВІКОМ, парна, ЧОЛОВІКОМ
Найчастіше розрив відносин не відбувається відразу. Цей процес може тягнутися досить тривалий час. Хлопець, який вирішив розійтися з дівчиною, відчуває до неї жалість і тому ніяк не може зважитися піти, думаючи, що залишивши все на своїх місцях, він якимось чином надасть своїй дівчині підтримку. Нісенітниця якась! Насправді багато чоловіків навіть не розуміють, що затягуючи розставання, вони тим самим завдають великого болю своїй дівчині, і їй потім буде важче пережити розставання з хлопцем. Якщо ви помітили або відчуваєте, що хлопець ось ось вас кине - йдіть самі. Не дозволяйте йому собою маніпулювати. Поговоріть з хлопцем і поставте крапку в ваших стосунках. Повірте, вам так буде легше пережити розставання з хлопцем.
Крок другий - сам процес розставання з хлопцем
Більшість дівчат після розставання з хлопцем таять образу на нього в своїй душі. Звичайно, для них він негідник, зрадник і т.д. Їм важко позбутися цього почуття. Але ви повинні собі допомогти справитися з почуттям образи, тим самим полегшивши для себе розставання з хлопцем. А допомогти собі можете наступним чином. Наприклад, взяти аркуш паперу і написати на ньому все, що зробив поганого вам ваш колишній хлопець, всі неприємні моменти з вашого спільного життя - а потім просто спаліть цей лист, тим самим викинувши весь негатив зі свого серця. Або запаліть свічку і дивіться, як тане віск на ній - ось також і розтанули ваші відносини, від них уже нічого не залишилося.
Звичайно, ви можете подумати, що все це нерозумно. Однак це не так. Це найпростіші прийоми самонавіювання. А потрібно вам це для того, щоб проаналізувати вашу минуле життя з хлопцем і переконати себе, що все це в минулому, і тепер ви зможете жити без нього.
Так, після розставання з хлопцем може здаватися, що туга і гіркоту втрати ніколи не піде з вашого серця. Так, не піде, якщо ви будете кожну хвилину думати про це і про те, як все повернути. А повернути вже неможливо, та й не потрібно це вам. Все - це минуле, а перед вами прекрасне майбутнє, в якому обов`язково знайдеться місце для справжньої людини, який буде любити, поважати, цінувати.
Крок третій - викинути «його» зі свого життя
Коли ви вже розумієте, що розставання з хлопцем сталося, і навряд чи ви зможете його повернути, починайте діяти. По-перше, вам потрібно позбутися від усіх його фотографій, речей, подарунків і т.д. Вам ніщо не повинно нагадувати про нього. Не потрібно засипати, надягши його сорочку і, заливаючись сльозами, вдихати аромат його парфумів. Краще розірвіть її і пустіть на половий ганчірки, тим самим показавши самій собі, що більшого він і не заслуговує.
По-друге, не слід в собі замикатися. Не потрібно думати, що після розставання з хлопцем ви більше нікому не потрібні. Це не так, і ви самі це прекрасно знаєте. Не дозволяйте всім цим подіям знизити свою самооцінку. Краще приведіть себе в порядок, побалуйте себе улюблену походом в салон краси, фітнес центр і т.д. Загалом, перетворюється.
По-третє, перший час після розставання з хлопцем вам краще з ним не бачитися, щоб всі ваші зусилля не були марними. Тому намагайтеся уникати тих місць, де він може бути. Також припиніть на час спілкування з вашими спільними друзями. Коли мине час, і ви заспокоїтеся, самі вже вирішите, потрібно вам бачитися чи ні.
Ну і, по-четверте, не бійтеся заводити нові знайомства. Звичайно, ніхто вас не змушує кидатися в нові відносини з головою. Ні. Просто дайте собі відчути себе красивою, цікавою, привабливою. Ходіть на вечірки, в кафе, ресторани - в загальному відірвіться.
Відео: Як пережити розставання з хлопцем
Крок четвертий - останній - робота над своїми помилками
Є дівчата, які не можуть для себе винести з розставання з хлопцем ніякого уроку. Вони вступають в нові відносини і, так би мовити, наступають на одні й ті ж граблі. Ви цього робити не повинні. Після розставання з хлопцем ви повинні повністю проаналізувати своє життя, коли ви були разом. Не бійтеся самої собі зізнаватися в своїх помилках, і не повторюйте їх в нових відносинах. Повірте, в майбутньому це зіграє вам хорошу службу.
Ну як, вам стало легше? Ні? Так, звичайно, легше поки і не буде. Ось після того як ви пройдете самі всі ці чотири кроки, тоді для вас розставання з хлопцем пройде з найменшими втратами, і ви зможете зберегти свою душевну рівновагу.
