Вагітна ... І прекрасна

Відео: Mannequins (фотосесія вагітності)

Які проблеми зі шкірою підстерігають майбутніх мам під час вагітності? Як підібрати безпечні та ефективні доглядають кошти?

Відео: МОЯ ПРЕКРАСНА НЯНЯ актори серіалу моя прекрасна няня через роки

Консультує кандидат медичних наук, лікар-ендокринолог вищої категорії, доцент кафедри естетичної медицини РУДН в м Москві Тетяна Володимирівна Якушина.

- Багато жінок під час вагітності буквально розквітають. А у кого-то раптом починаються проблеми зі шкірою, виникають роздратування. З чим це пов`язано?
- Основна причина всіх цих перетворень - зміни гормонального фону. Саме гормони керують поведінкою і настроєм вагітних жінок. Вони ж багато в чому визначають їх зовнішній вигляд.
Згідно з нещодавно проведеним в США дослідженням, 9 з 10 майбутніх мам відчувають зміни в стані своєї шкіри. Основна проблема - її підвищена чутливість. Багато жінок відзначають, що шкіра стала більш сухою, з`явився свербіж. Часто дискомфорт виникає через те, що тканина, з якої зроблена одяг або постільну білизну, подразнює шкіру. Крім того, нерідко під час вагітності вона стає більш жирної, з`являються прищі.
Подібні зміни пов`язані з підвищенням рівня гормону прогестерону в першому триместрі вагітності. Він відповідає за збереження вагітності. Саме цей гормон провокує посилення активності сальних залоз і призводить до появи вугрів. В інших випадках він, навпаки, викликає зайву сухість і чутливість шкіри. Її захисна мантія стоншується, і шкіра починає бурхливо реагувати на будь-які зовнішні подразники. Все це завдає майбутній мамі чималий дискомфорт. Тому так важливо налагодити правильний догляд за шкірою і постаратися позбутися від цих проблем.

Відео: Жасмин Вагітна Догляд За Дитиною Алладін і Жасмин Батьки Ігри для дівчаток

- Що ж робити, якщо шкіра стала більш сухою і чутливою?
- Чи потрібні косметичні засоби, які допоможуть відновити захисну мантію. Не раджу застосовувати агресивні миючі засоби або косметику з будь-яким інтенсивним дією - наприклад, омолоджуючий. Кращий вибір - м`які засоби для очищення, наприклад молочко і тонік або пінка і тонік. Після очищення - крем, який одночасно зволожує і заспокоює шкіру. Раз в тиждень - активна зволожуюча або живильна маска.
Якщо на шкірі з`являється висип і сильне роздратування, варто звернутися до фахівця - дерматологу. Він допоможе підібрати лікувальні препарати, які підходять для дам в «цікавому положенні». І ще одна порада: зверніть увагу на свою дієту. Краще відмовитися від потенційно алергенних продуктів: цитрусових, шоколаду, червоних ягід, морепродуктів, риби. І не забувайте про прийом вітамінно-мінерального комплексу - оптимально, якщо ви підберете його разом зі своїм лікарем.
Важливо, щоб на всій вашій косметиці була позначка для чутливої шкіри. Найкраще вибирати засоби відомих компаній, давно існуючих на ринку.

- До речі, чи можна майбутнім мамам з чутливою шкірою користуватися декоративною косметикою?
- Багато жінок вважають, що під час вагітності фарбуватися шкідливо. Насправді все залежить від індивідуальної переносимості. Якщо у вас не виникає дискомфорту, то не варто відмовляти собі в задоволенні стати ще трохи красивіше. Легкий макіяж, виконаний за допомогою якісної косметики, лише додасть вам шарму і підніме настрій. Те саме можна сказати і до манікюру, і до педикюру. Вагітність - не хвороба. Ніщо не повинно заважати вам виглядати доглянутою і привабливою.
Деякі фахівці не рекомендують в цей період фарбувати волосся. Але досліджень, що підтверджують шкідливість фарбування для здоров`я плоду, до сих пір немає. Якщо ви вирішили змінити колір волосся, використовуйте тільки якісну фарбу, а краще - ту, якої вже користувалися до цього. І не варто в цей період різко міняти колір волосся, знебарвлювати їх, робити хімічну завивку. Краще обмежитися легким тонуванням.

- Як поводитися, якщо шкіра раптом стала більш жирної, з`явилися прищі?
- Один з найважливіших моментів тут - правильний догляд. Неправильне застосування косметичних засобів може навіть погіршити стан шкіри. Варто відразу відмовитися від «екстремізму» - не намагайтеся максимально знежирити шкіру всіма можливими засобами. Спочатку потрібно налагодити систематичне очищення і дезинфікування шкіри. Для цього варто використовувати піниться засіб - гель або пінку.
Другий етап - своєчасне і достатнє зволоження. Найкраще підібрати засіб з легкою текстурою - гель або емульсію.
Нарешті, необхідно локально впливати на запальні елементи. Для цього використовують лосьйони, емульсії або сироватки, які наносяться безпосередньо на прищі. Вони дезінфікують, знімають запалення, підсушують.
Найкраще вибирати засоби, засновані на дії рослинних екстрактів. Наприклад, хорошим антибактеріальним і себорегулирующим дію мають портулак, кора коричного дерева, атласский кедр. З останніх новинок для догляду за жирною шкірою, які підійдуть і майбутнім мамам, можу назвати лінію Clean&Clear Advantage.
Важливо, щоб всі використовувані вами кошти підходили для чутливої шкіри. Ще один важливий момент - при покупці обов`язково понюхайте засіб. Його запах не повинен викликати у вас дискомфорту.

- Як бути, якщо загострилася вугрова хвороба? Адже багато препаратів, які застосовують для її лікування, при вагітності строго заборонені.
- Тут складно радити щось заочно. Адже для призначення лікування потрібно оцінити безліч факторів. Тому з висипом хворобою повинен мати справу лікар.
У будь-якому випадку почати боротьбу з вуграми коштує, як не дивно, з налагодження нормального травлення. Намагайтеся не допускати виникнення запорів. Для цього включіть в свій раціон зелені яблука, чорнослив або свіжі сливи, розсипчасті каші, живі молочні продукти.
Є і ще один момент, пов`язаний з харчуванням. Існують продукти, які посилюють салоотделение. Їх краще максимально обмежити. Це гостра, пряна, жирна їжа, а також солодощі. Як бачите, все це не суперечить радам, які отримують від своїх лікарів все вагітні жінки.
У багатьох випадках дієта в поєднанні з регулярним доглядом дозволяє впоратися із загостренням акне. Але, якщо вугровий хвороба гне своє, лікар може рекомендувати використання лікувальних препаратів. Багато із засобів, що застосовуються для лікування акне, дійсно не використовують при вагітності. Це, наприклад, відноситься до препаратів на основі ароматичних ретиноїди.
Безпечними для вагітних визнані засоби на основі Бензоілпероксід. Це чудове протимікробну речовину. Воно також пригнічує вироблення шкірного секрету. На його основі випускають досить багато коштів, найчастіше це лікувальні гелі і маски.
Майбутнім мамам також можна призначати еритроміцин - як всередину, так і зовнішньо. Але так як цей препарат - антибіотик, його намагаються використовувати тільки в найскладніших випадках.

- Багато майбутніх мам стикаються з появою шкірних новоутворень - родимок, родимих плям. Як до них ставитися?
- Подібна ситуація властива зазвичай другого триместру вагітності. Це пов`язують з тим, що в цей період малюк активно розвивається. І в організмі виробляються речовини, що сприяють росту тканин. Тому нічого страшного в появі таких утворень немає. Але і розслаблятися не варто. Виникнення нових родимок, активне зростання або зміна кольору наявних - все це привід для консультації у лікаря-дерматолога.
Тут є і ще один нюанс. Активне ультрафіолетове випромінювання може сприяти зростанню новоутворень на шкірі. Тому варто вжити заходів щодо захисту від сонця. Навіть якщо ваша вагітність припадає на холодну пору року, не виходьте з дому без легкого сонцезахисного крему. А вже про те, наскільки це важливо влітку, навіть говорити не варто.
Захист від сонця під час вагітності актуальна ще з однієї причини. Під час вагітності на шкірі часто з`являються пігментні плями. Найчастіше вони проходять самі по собі після пологів. Але все ж сприяти їхній появі, виходячи на сонце без захисту, не варто.