Як зробити волосся здоровими і сильними?
Відео: Волосся більше ніколи не будуть випадати! - Все буде добре - Випуск 537 - 26.01.15 - Все буде добре
Красиві і здорові волосся - це мрія кожного, але, на жаль, в сучасному світі не так легко здійсненна. До цього не має ні екологія, ні наше харчування. Не будемо забувати і про те, що всі наші нездужання і хвороби відображаються на стані волосся. Як можна зробити волосся здоровими в несприятливих умовах?Без чого у вас ніколи не буде здорового волосся?
Ви можете витрачати величезні суми на маски, шампуні, кондиціонери, лосьйони, але гроші будуть витрачені даремно, якщо до цього ви не визначите тип свого волосся. Волосся бувають нормальними, сухими, жирними і змішаними.
Відео: Красиві і здорові волосся | Як досягти, як доглядати, що робити.
Нормальне волосся відбивають світло і блищать на сонці. Жирні мають тьмяний блиск і через деякий час після миття злипаються, стаючи неохайними. Сухе волосся важко розчісувати, також вони часто січеться. А волосся змішаного типу жирні біля коріння і сухі на кінцях.
Важливо пам`ятати про те, що догляд за волоссям - це не щось, що ви робите від випадку до випадку. Якщо ви приймаєте рішення зробити волосся здоровими, то повинні бути готові до того, що вам доведеться присвячувати цьому заняттю багато часу, сил і засобів. Будьте послідовні, і ваше волосся віддячать вас гарним зовнішнім виглядом.
Відео: Як відновити і відростити здорове волосся [Шпильки | Жіночий журнал]
Як зробити волосся здоровими: поради професіоналів
Існує поширений міф: волосся не можна мити часто. Насправді ж, волосся потрібно мити так часто, як це необхідно. Наприклад, якщо ви користуєтеся засобами для укладання, волосся слід мити щодня. Зверніть увагу і на температуру води: надто гарячою водою користуватися не варто, і чим жирніше ваше волосся, тим нижче повинна бути температура. Підвищений вміст хлору негативно впливає на стан волосся, тому найкращим виходом з положення буде мити голову кип`яченою водою. Шампунь наносять не на сухі, а на вологе волосся, а намилює їх двічі, і потім ретельно змивають.
Крім шампуню необхідно використовувати ополіскувач або кондиціонер. Вони надають волоссю еластичність, живлять їх і полегшують подальше розчісування. Ідеальний варіант - це шампунь і ополіскувач однієї марки. І, звичайно, не зайвим буде згадати, що обидва вони повинні підходити до вашого типу волосся. Також для того, щоб зробити волосся здоровими, необхідно один-два рази на тиждень робити живильні маски.
Ніколи не розчісуйте вологе волосся - краще почекати, поки вони висохнуть, і тільки потім братися за розчісування. Для сушки волосся можна скористатися феном, але важливо пам`ятати про шкоду гарячого повітря: вибирайте фен з можливістю подачі холодного повітря, в даний час в магазинах можна придбати і такий.
Відео: Як зробити волосся здоровими і красивими?
Для того чтобисделать волосся здоровими, необхідно надавати значення і тому, що ми їмо. Важливо вживати в їжу білок: саме він забезпечує ріст волосся і міститься в таких продуктах, як риба, птиця, горіхи та бобові культури. Не варто забувати і про найважливіше компоненті, кератині. Для того щоб наш організм отримував його, ми повинні включити в раціон рослинну олію, хліб з борошна грубого помелу і ... насіння соняшнику.
автор: Анастасія Ельберг
