Рейтинг продуктів від випадіння волосся
Відео: Боротьба з випаданням волосся / Безпечні укладання / Догляд за волоссям, частина 2
Проблема випадання волосся, на жаль, все частіше зустрічається в наш час! Як цього уникнути? Треба просто правильно харчуватися! Дізнаємося, які продукти слід додати в раціон!Красиві і сильні волосся - ось, до чого прагне кожна дівчина! Але проблему випадіння волосся ще ніхто не відміняв. За статистикою кожна друга жінка старше 40 років страждає від тій чи іншій мірі випадання волосся.
Відео: Корисні продукти харчування для росту волосся
Фахівцям вдалося з`ясувати, що сповільнити, а то і зовсім зупинити випадання волосся, можна всього лише трохи змінивши свій раціон харчування! Дізнаємося, які продукти допоможуть впоратися з випаданням волосся!
- продукти багаті білками: горіхи, бобові, риба, яйця, м`ясо і морепродукти;
- овочі і фрукти з вітаміном С: томати, перець, часник, цитрусові;
- гарбузове насіння;
- гіркий шоколад.
Поділитися в соц мережах:
