Як вилікувати волосся від випадання
Відео: Продукти ДЛЯ РОСТУ ВОЛОССЯ. Як зміцнити волосся від випадання в домашніх умовах. правильно харчування
Гарне волосся - головне достоїнство будь-якої людини. Оскільки їх зовнішній вигляд і густота залежить від здоров`я, то потрібен постійний догляд і увагу за власною шевелюрою. Однак нестача вітамінів, стрес, неправильне харчування, погана екологія і поганий догляд можуть привести до втрати волосся. А це завдає чимало переживань. Обласна можна уникнути, якщо знати, як вилікувати волосся від випадання.Важливі правила збереження красивого волосся
Для того щоб волосся було завжди красивими і здоровими, треба намагатися уникати стресових ситуацій і якомога менше нервувати. Як тільки людина потрапляє в стан стресу, відразу підвищується витрата мінералів і вітамінів, а це незабаром приведе до авітамінозу. Демінералізація організму призводить до випадання волосся, безживності і тьмяності.
Важливо стежити за своїм харчуванням. Слід включити в раціон сирі овочі і фрукти, кисломолочні продукти і каші, сірий хліб і бобові. Правильне і збалансоване харчування наситить організм всіма корисними речовинами. А ось прянощі, гострі і копчені продукти, кондитерські вироби і цукор бажано виключити або зменшити споживання. Не варто забувати про те, що вода покращує діяльність системи організму. Порушення деяких з них, а зокрема ендокринної, нервової та травної системи може призвести до випадання волосся.
Крім цих важливих правил, як вилікувати волосся від випадання, є ряд інших. Наприклад, не можна мокре волосся розчісувати, часто користуватися феном і праскою.
Волосся не можна фарбувати частіше, ніж через 2 місяці. Шкідливі звички, такі як алкогольні напої і куріння, так само можуть порушити структуру волосся.
Як вилікувати волосся від випадання, не вдаючись до прийому медикаментів
- Для того щоб врятувати волосся від випадання, слід скористатися маскою, зробленою своїми руками. Потерту цибулину, змішану з медом, треба втерти в шкіру голови масажними рухами. Утеплити плівкою і рушником і витримати близько години.
- Реп`яхову олію з давніх часів вважалося найкращим засобом, який не тільки зменшувало випадання волосся, але і прискорювала їх зростання.
- Хорошим способом, як вилікувати волосся від випадання, вважалося полоскання голови відваром трав. Для полоскання підходять: квіти ромашки, кропива, полин. Такі процедуру зміцнять волосся і додадуть їм блиск.
