Рання сивина
Відео: Причини ранньої сивини - Наше здоров`я
Останнім часом з сивиною все частіше стикаються зовсім молоді жінки. Чому так відбувається? Чи можна запобігти ранній втраті кольору волосся?
Розповідає лікар дерматолог-трихолог санкт-петербурзького Центру діагностики та реабілітації Лариса Дмитрівна Рулева.
- У чому причина «молодий» сивини?
Відео: Кропива Проти Ранньою Сивини - Ранок - Інтер
- У наших волоссі міститься пігмент меланін. Від його кількості і залежить їх колір. Посивіння - це не що інше, як втрата пігменту. Процес цей досить складний. Спочатку знижується активність стовбурових клітин волосяних фолікулів. А вони безпосередньо впливають на виробництво пігменту. Поступово його стає все менше, і волосся втрачає колір.
На виникнення сивини впливає багато факторів. Серед них, звичайно, лідирує генетична схильність. Також однією зі значних причин є гормональні порушення. Сьогодні сивина все частіше стає наслідком гіпофункції яєчників, наднирників і щитовидної залози.
Крім того, нерідко ранню сивину провокують захворювання шлунково-кишкового тракту: дисбактеріоз, порушення роботи печінки. А адже саме вона відіграє важливу роль в утворенні пігменту в нашому організмі. Не можна, звичайно, забувати і про стреси, як гострих, так і хронічних. Вони часто стають останньою краплею - як то кажуть, спусковим гачком. Важливий і спосіб життя.
- Ви, напевно, говорите про правильне харчування?
Відео: Корь.Інтернет-статістіка.Ранняя сивина.
- Не тільки. Хоча раціон дійсно дуже важливий. Рано посивіти можуть жінки, які зловживають алкоголем. Особливо містять його газованими баночними напоями. Також в групі ризику палять пані, строгі вегетаріанки і жінки, які беруть оральні контрацептиви. Справа в тому, що містяться в таких препаратах гормони підвищують навантаження на печінку.
Погану службу можуть зіграти дієти. Ось, наприклад, жінка різко гладшає. Причина - гіпофункція щитовидної залози, що уповільнює обмін речовин. Що робить наша дама? Чи не йде до лікаря, а сідає на дієту, прибираючи з раціону «шкідливий» м`ясо і залишаючи одні овочі. Організм не отримує вкрай важливих білків, а також вітаміни групи B, які беруть участь в утворенні пігменту. Результат - рання сивина.
- А в якому віці сивину дійсно можна вважати передчасною?
- З огляду на, яку їжу ми їмо і яким в принципі показник здоров`я, до передчасного ми зараз відносимо посивіння підлітків. Буває, що в 12-14 років у хлопчиків і дівчаток раптом порушується гормональна рівновага, і прядки починають сивіти. Це сигнал, який вимагає звернення до фахівця.
А поява сивого волосся в 25 років - вже, на жаль, майже нормальна ситуація. Звичайно, ми за звичкою називаємо його раннім. Адже нам здається, що в цьому віці сивина неприродна.
- Чи може один раз посивілий волосся знову набрати пігмент?
- Якщо правильно зрозуміти причину раннього посивіння і вчасно її усунути, то приблизно 30% посивілих волосся зможуть знову знайти колір. Але для цього знадобиться як прийом препаратів усередину для усунення основної проблеми, так і застосування зовнішніх засобів. Останні необхідні для поліпшення мікроциркуляції шкіри голови.
Починатися боротьба з сивиною повинна з грамотної діагностики. Найпоказовішим сьогодні вважається спектральний аналіз волосся. З потиличної частини голови зрізають кілька прядок волосся, які потім досліджують на вміст мікроелементів.
Цей аналіз показує, наскільки порушені обмінні процеси, яких речовин в організмі не вистачає, чи є надлишок токсичних елементів. При сивині це, як правило, мідь і марганець. Важливий біохімічний аналіз крові, з результатами якого зіставляють висновок спектрального аналізу волосся.
Зрозуміло, лікар перед початком лікування також з`ясовує всі супутні захворювання. Адже однією з причин сивини можуть стати, наприклад, проблеми з хребтом, що впливають на кровообіг шкіри голови. Важливо також зробити ультразвукове дослідження внутрішніх органів, особливо печінки.
Спираючись на всі отримані дані, підбираються внутрішні і зовнішні препарати, призначаються процедури.
- Зовнішні - це лікарські препарати для втирання?
Відео: Лікування сивини
- Найчастіше це мезотерапія - в шкіру голови вводять коктейлі з потрібними мікроелементами. Також можуть бути використані безин`екціонние методи і фізіотерапія. Плюс лікар обов`язково підбере препарати для прийому всередину. А при необхідності і направить до інших фахівців для корекції основної причини сивини.
Також доктор підкаже, які кошти для догляду краще використовувати. А якщо клієнтка хоче фарбувати волосся хною і басмою, дослідження волосся та огляд шкіри голови допоможуть вирішити, чи можна їх використовувати, а також підкажуть оптимальний час витримки барвника.
- Що можна зробити вдома, щоб загальмувати появу сивини?
- Насамперед варто переглянути своє харчування. Воно повинно бути збалансовано за білками, жирами та вуглеводами.
Можна також пропити курс препаратів для поліпшення мікрофлори. В ідеалі їх повинен підібрати гастроентеролог. Не завадить і хороший вітамінно-мінеральний комплекс. Крім того, завжди корисно кинути палити і відмовитися від алкоголю.
Велику роль відіграє і догляд. Особливо важливо грамотно підійти до питання фарбування волосся. Кращі рослинні барвники - хна і басма. Головне - не наносити їх на роздратовану шкіру голови. Після фарбування варто використовувати бальзами і маски для захисту волосся. Оновлювати колір краще кожні два тижні.
Хороший ефект дають зовнішні втирання відварів з пелюсток волошки або шавлії. Вони стимулюють обмінні процеси в шкірі голови. Також як зовнішній засіб допомагає легкий масаж шкіри голови із застосуванням активних препаратів.
