Ранковий погляд
Відео: Вадим Зеланд - Шелест ранкових зірок / Трансерфинг Реальності (Аудіокнига)
Проблема: припухлість під очима
Причина 1: Велика кількість рідини, гострої або солоної їжі перед сном.
Що робити?
А) Заваріть листової зелений чай і випийте великий кухоль за 15-20 хвилин до сніданку. Він допоможе швидко вивести зайву рідину.
Б) Скористайтеся спеціальним кремом для області навколо очей, які знімають набряки.
Превентивні заходи. Обмежте споживання рідини за 2-3 години до сну. На вечерю краще їсти негострі страви з овочів і фруктів.
Причина 2: Неправильно підібраний або неграмотно нанесений крем для повік.
Що робити?
А) Легкими рухами протріть шкіру повік косметичним льодом з настою ромашки. Він миттєво освіжить шкіру і зніме припухлість.
Б) Щоб припухлості не були помітні, при макіяжі використовуйте підводку або олівець тільки для верхньої повіки.
Превентивні заходи. Не використовуйте в області очей крем, призначений для особи, а також денні креми для повік. Нічний крем повинен мати дуже легку, швидко вбирає структуру. Вибирайте засіб, який призначений саме для вашої вікової категорії. Намагайтеся зберігати креми для повік в холодильнику - так ви підвищите їх ефективність.
Причина 3: Неправильна подушка.
Що робити?
А) Протягом 3-5 хвилин виконуйте енергійні рухи з ранкової зарядки. Це активізує кровообіг.
Б) Якщо в запасі є 15-20 хвилин, змочіть шкіру під очима водою, приляжте на рівну поверхню і прикладіть до століть по свіжозрізаних скибочці картоплі або огірка. Через чверть години вмийтеся і нанесіть на шкіру повік легкий крем від набряків.
Превентивні заходи. Обзаведіться плоскою і рівною подушкою або спеціальною подушкою з валиком під шию. Намагайтеся засипати в положенні лежачи на спині, а не на боці або животі.
Відео: Ранкова зарядка з розтяжкою. Stretching
Проблема: темні кола під очима
Причина:
Спадковість або вроджена особливість.
Що робити?
А) Регулярно використовуйте крем, призначений для активізації кровообігу і стимулювання лімфотоку.
Б) Як екстреного кошти знадобляться спеціальні пластирі для повік: це гелеві або матерчаті подушечки, просочені особливим складом, які накладаються на шкіру повік.
В) камуфлюють темні області тільки спеціальними консілера. У макіяжі робіть акцент на губи, а не на очі. Ні в якому разі не припудрюйте кола під очима - від цього вони стануть ще помітніше.
Причина 2: Особливості пігментації шкіри.
Що робити?
А) У першу чергу - зверніться до фахівця.
Б) Якщо лікар підтвердить, що причина темних кіл - пігментація, він порекомендує вам делікатні відбілюючі засоби, які допоможуть частково впоратися з проблемою.
Увага! Якщо ви стали часто стикатися з проблемою набряків під очима, перевірте роботу нирок і печінки, а також ендокринної системи. Також можливою причиною може бути алергічна реакція, застуда.
