Шкіра навесні

Консультує кандидат медичних наук, лікар-дерматолог Московського міського шкірно-венерологічного диспансеру № 5 Євгенія Вікторівна Дворянкова.

- Довгі зимові місяці не могли не позначитися на стані вашої шкіри. А набирає силу сонце може завдати шкірі ще більшої шкоди - підступний ультрафіолет миттєво відреагує на будь-який висипання на обличчі і може привести до гіперпігментації. Звичайно, все це потрібно було передбачити заздалегідь і подбати про шкіру ще взимку. Але дещо зробити не пізно і зараз. Перша заповідь: якщо у вас з`явилися найменші ознаки пігментації, постарайтеся з`ясувати, чим вони викликані. Іноді це може бути обумовлено гормональними порушеннями, змінами з боку печінки і жовчовивідних шляхів. Тоді буде потрібно серйозне лікування. Якщо ж зі здоров`ям у вас все в порядку, доведеться змиритися з тим, що така, на жаль, особливість вашої шкіри - і приділяти їй більше уваги.

Відео: Догляд за шкірою НАВЕСНІ) CAUDALIE

- Що ж можна зробити, щоб уберегтися від пігментних плям?
- Мешканкам середньої смуги Росії я б радила з березня по вересень регулярно користуватися сонцезахисними засобами. Причому ступінь захисту повинна бути досить високим - не менше 30. Навіть жінкам зі здоровою шкірою не завадить мати в косметичці креми, лосьйони, емульсії таких фірм, як LA ROCHE-POUSE або NIVEA. Ну а проблемна шкіра потребує ще більш серйозної уваги - тут не обійтися без таких засобів, як, наприклад, BIODERMA, ступінь захисту яких досягає 100. Починаючи вже з квітня вдаватися до них потрібно щодня, перед кожним виходом на вулицю. І не забувайте про те, що, як правило, вони діють не більше двох годин.

- Багато салонів пропонують відбілюючі процедури. Наскільки вони ефективні?
- Позбутися від пігментних плям дійсно можна лише двома способами - або сонцезахисними засобами, про які я сказала, або відбілюванням. Але пілінг можливий лише з вересня. Якщо є необхідність, робіть його восени і взимку. Навесні ж і влітку він може принести не користь, а шкоду - після пілінгу шкіра стає ще більш сприйнятливою до сонячних променів. І не виключений зворотний ефект - пігментних плям стане не менше, а більше. Відбілюючі властивості мають і деякі рослини - лимон, петрушка, пастернак. А дехто захоплюється такими масками, і вони, безперечно, корисні, але знову-таки лише в холодну пору. А під впливом ультрафіолетових променів навіть безневинна петрушка може призвести до висипання нових пігментних плям. Тому з настанням тепла від домашньої косметики краще відмовитися і перейти на сонцезахисну лінію.

- А чи можна поліпшити стан шкіри, змінивши щось в харчуванні?
- Поради тут не нові: включайте в раціон більше овочів - свіжих, квашених. Крім того, не завадить приймати полівітаміни - два-три рази на день після їди. Особливо корисні полівітаміни, що містять мікроелементи. Не завадить і традиційний вітамін С.

- Гіперпігментація, напевно, не єдина проблема, з якою жінки стикаються навесні?
- Крім темних цяток, чимало клопоту завдають і білі. Вони характерні для людей, які страждають вітіліго. Окремі ділянки шкіри начисто позбавлені пігменту - а значить, не захищені від сонця. Такі люди навіть навесні можуть обгоріти. До того ж ультрафіолет, потрапляючи на незахищені ділянки шкіри, може привести до появи нових плям. Вихід тут теж може бути лише один: терміновий перехід на сонцезахисну лінію - з використанням тих засобів, про які я вже сказала. Можуть загостритися і фотодерматози. Це ціла група захворювань, в яку входять дерматити, кропив`янка, почесуха. Таким людям ультрафіолет взагалі протипоказаний. І якщо настане загострення, одних тільки сонцезахисних засобів буде вже недостатньо.

Відео: Догляд за шкірою весной.Совети косметолога.2 частина

На жаль, вона може піднести вам несподівані сюрпризи - у вигляді пігментних плям, почервоніння, прищиків, веснянок. Як уникнути весняних неприємностей?

Поради наостанок

Жінкам з проблемною шкірою не заважає скористатися лікувальною косметикою, яка продається в аптеках. У стендів з лікувальною косметикою, як правило, є черговий консультант: він допоможе підібрати засоби по догляду за будь-яким типом шкіри.
Любителькам домашньої косметики можна порадити протирати шкіру кубиком льоду з відваром лікарських трав. Підійдуть, наприклад, ромашка або шавлія. Проробляйте цю процедуру вранці - замість вмивання. Це поліпшить циркуляцію крові і додасть шкірі пружність.
Цінне вітамінний засіб для шкіри - весняний сік берези. Він може служити прекрасною косметичною маскою. Змастіть шкіру 2-3 рази поспіль і залиште на 10 хвилин.

Також з цієї теми: