Сонячні опіки
сонячні опіки
Довгоочікуване тепло нерідко обертається для нас неприємностями. Як вчинити, якщо бажаний загар перетворився
в сонячний опік? Консультує лікар-дерматокосметолог, завідуюча відділенням лікувальної косметології Московського центру проблем здоров`я Юлія Борисівна Чевардова.
Відео: Чим небезпечні сонячні опіки?
... При опіку тіла
Тут дії залежать від ступеня опіку. Якщо ви обгоріли не сильно, відчуваєте жар на шкірі, а дотики до неї приносять легкий дискомфорт, то можна лікуватися самостійно. Перш за все, увійдіть в приміщення.
Полежте 15-20 хвилин у ванні з прохолодною водою. Додавання в воду вівсяної муки або кукурудзяного крохмалю підвищить її цілющі властивості. Можна зробити вологе обгортання. На обгорілу шкіру покладіть рушник, змочений в прохолодній воді або у воді навпіл з молоком. І залиште на 20-30 хвилин. Така процедура допоможе охолодити шкіру.
У перші години після опіку можна змащувати «палаючу» шкіру маслами або жирними кремами. Масло утворює плівку, яка перешкоджає «виходу» тепла з шкіри і її охолодженню.
При легкому почервонінні скористайтеся косметичним засобом після засмаги. У більш серйозних випадках на обгорілі ділянки тіла розпорошується пантенол-спрей. Він зменшує неприємні відчуття, живить і відновлює клітини шкіри.
Ще одне непогане засіб - бальзам «Рятувальник». Але його слід використовувати вже після того, як шкіра охолола. Рясно нанесіть бальзам на місця опіків. Він має заспокійливу і протизапальну дію.
Можна змастити шкіру тонким шаром гелю солкосерил. Він не містить жирів, тому не утворює плівку і не порушує теплообмін в шкірі.
Якщо у вас не виявилося під рукою препаратів, можна скористатися і народними методами. Наприклад, кисломолочними продуктами. Кефір і сметана перешкоджають втраті вологи шкірою, заспокоюють і відновлюють її. Тільки видаляйте вчасно ці натуральні засоби - поки вони ще не висохли.
Можна прикладати до обгорілому ділянці і листя алое. Їх потрібно подрібнити і нанести отриману кашку на шкіру. Сік алое охолоджує і загоює її. Є й готове аптечне засіб з таким же дією - гель алое.
У боротьбі з сонячними опіками допомагають і овочі: сиру картоплю і огірок. Їх потрібно натерти на тертці, викласти тонким шаром кашку на обгорілі ділянки шкіри і накрити серветкою. Можна зробити і компреси з подрібненого листя свіжої капусти, розім`ятих плодів суниці, чорниці або лохини.
Часто шкіра після опіку починає свербіти. Це буває важко витерпіти, але розчісувати шкіру не можна. Краще прийміть антигістамінний засіб, наприклад супрастин.
Якщо місця опіку ниють і завдають сильний дискомфорт, допоможе таблетка аспірину або ібупрофену. Препарат зменшить запалення і неприємні відчуття. Приймайте його після їжі і за інструкцією.
опік завжди супроводжується зневодненням шкіри, тому не забувайте пити багато води.
Якщо ви так обгоріли, що з`явилися пухирі - Не намагайтесь відкрити їх. Можна занести інфекцію. У цьому випадку скористайтеся аерозолем олазоль на основі обліпихової олії і левоміцетину. Піну наносять на шкіру 1-4 рази на добу. Вона зменшує неприємні відчуття, сприяє відновленню клітин шкіри.
Якщо на тлі опіку набрякли руки, ноги, піднялася температура і стан заподіює сильний дискомфорт, необхідно терміново звернутися до лікаря.
... При опіку особи
Спочатку охолодіть його: прикладіть мокру серветку або скористайтеся спеціальним спреєм на основі термальної води. В цьому випадку може також стати в нагоді пантенол-спрей.
У більшості шкіра на обличчі дуже чутлива. Тому, якщо немає можливості проконсультуватися з лікарем, можна вдатися до щадним народними рецептами. Для цього вам знадобляться вівсяне борошно або подрібнені вівсяні пластівці.
Столову ложку борошна потрібно розвести в склянці чистої і теплої води. А потім охолоджену суміш нанести на обличчя. Вона має заспокійливий ефект. Як тільки маска підсохне, зніміть її вологим тампоном і нанесіть новий шар.
Для жирної шкіри в якості маски можна використовувати кисле молоко і кефір, для сухої - сметану. Така маска не повинна висихати на обличчі. Тому ви повинні її вчасно і акуратно видалити. Потім знову нанести на шкіру попередньо охолоджену порцію кисломолочного продукту.
Допомагають компреси із слабо завареного і холодного чаю, відвару ромашки, календули. Ще один засіб - овочева маска з сирого подрібненого картоплі або огірка.
