Сонцезахисні лінзи
Чи можна купатися в контактних лінзах? Як правильно за ними доглядати влітку? Що краще захищає очі від сонця - лінзи або окуляри?
Відео: Як замінити лінзи сонцезахисних окулярів Ray-Ban Aviator RB3025
На запитання наших читачок відповідає лікар-офтальмолог навчального центру «The Vision Care Institute» в Москві Наталя Олексіївна Козловська.
- Тут не все однозначно. Необхідно пам`ятати про те, що контакт з водою може призвести до інфекційних захворювань рогівки. Жорсткої заборони на плавання в морській воді в лінзах немає, проте, щоб знизити ризик зараження, дотримуйтеся простих правил.
По-перше, по можливості використовуйте припасовані окуляри для плавання, особливо якщо плануєте пірнати або активно плавати. По-друге, вибирайте лінзи щоденної заміни, які можна буде зняти і викинути відразу після купання і надіти наступну пару.
- Якщо лінзи були підібрані фахівцем з урахуванням всіх індивідуальних особливостей, вони не можуть випасти з очей. Це підтвердить будь-яка людина, який давно і успішно носить контактні лінзи.
А вже влітку для підлітків вони просто незамінні. У лінзах дійсно можна займатися активними видами спорту. Більш того, при заняттях спортом на відкритому повітрі саме вони є єдиним способом захисту від «шкідливого» випромінювання. Адже сонцезахисні окуляри в таких умовах навряд чи хто носить.
А захищати очі від ультрафіолету особливо важливо для дітей і підлітків, так як у них ризик нашкодити своєму зору набагато вище. Зіниці у них ширше, а кришталики прозоріші, ніж у дорослих. Крім того, діти проводять на свіжому повітрі набагато більше часу. Згідно з дослідженнями, до 18 років ми отримуємо приблизно три чверті життєвої дози УФ-випромінювання.
- Перш ніж зовсім відмовлятися від лінз, порадьтеся з офтальмологом. Можливо, вам варто спробувати особливі силікон-гідрогелеві лінзи, які містять зволожуючі компоненти. Вони бувають з різним терміном використання, але для літа більше підійдуть двотижневі або щоденні. Такі контактні лінзи є у більшості виробників, вибирайте ті, які вам більше підходять.
Зменшити відчуття сухості також допоможуть спеціальні зволожуючі краплі, які можна використовувати при контактних лінзах. Зверніть увагу і на розчин для лінз, яким ви користуєтеся. Деякі сучасні засоби допомагають підтримувати комфортний рівень зволоженості протягом тривалого часу.
Відео: Фотохромниє лінзи: лінзи Adnuo® проти лінз Transitions® VI.
- Дійсно, контактні лінзи останнього покоління містять спеціальні УФ-фільтри, які більш ніж на 90% захищають від шкідливих променів. Більш того, саме лінзи зможуть уберегти від найнебезпечніших периферичних сонячних променів, які проникають збоку сонцезахисних окулярів. Такі промені відбиваються від внутрішньої поверхні очкової лінзи і потрапляють на рогівку ока в сконцентрованому вигляді. Вони особливо небезпечні для зіниці, який розширено через затемнює ефекту сонцезахисних окулярів.
Тому ідеальний варіант для спекотного дня - це контактні лінзи з УФ-фільтром плюс якісні сонцезахисні окуляри з широкими заушнікамі і капелюх з широкими полями. При покупці лінз звертайте увагу на маркування «УФ-фільтр» на упаковці.
- Висока температура повітря не робить ніякого впливу на контактні лінзи. Так як температура на поверхні ока постійно підтримується на рівні близько 36 градусів Цельсія. Немає і статистики, яка підтверджує зростання запальних захворювань очей в жарку погоду. Однак влітку збільшується число випадків сезонної алергії, а також синдрому сухості очей. Тому варіантом першого вибору є одноденні контактні лінзи.
- Принципових відмінностей в залежності від погоди немає. Основні правила залишаються ті ж - ретельно мийте руки з милом перед тим, як зняти або надіти лінзи. Для очищення і дезінфекції користуйтеся тільки спеціальними розчинами, ними ж очищайте контейнери, в яких зберігайте лінзи. Вода - водопровідна, кип`ячена або будь-яка інша, навіть сама очищена - тут не підходить.
Щодня ввечері механічно очищайте лінзи. Не носіть їх довше терміну, який вказаний в інструкції. Регулярно міняйте контейнери для зберігання лінз - саме для цього в кожній упаковці розчину є новий контейнер.
Не носіть лінзи, якщо ви застуджені, загострилася алергія і будь-які інші захворювання, пов`язані з впливом на слизові.
- Дійсно, сучасні технології виробництва лінз роблять, здавалося б, неможливе - лінзи можна носити постійно. Але лікарі-офтальмологи впевнені, такий режим допустимо тільки в разі особливої необхідності. Наприклад, в подорожах, в походах, відрядженнях. Зловживати цим не варто.
Численні дослідження підтверджують: безперервне носіння контактних лінз - це одна з причин мікробного запалення рогівки ока. Тому як тільки необхідність в цьому відпала, контактні лінзи рекомендується поміняти на нову пару. Навіть якщо термін їх використання ще не закінчився.
- Такі лінзи дійсно існують і називаються ортокератологіческіх. Їх надягають на ніч, щоб вранці зняти і мати 100-відсоткове зір без окулярів і контактних лінз. Але до вечора все повернеться "на круги своя» і зір буде таким же, як і раніше.
Це порівняно новий метод, у якого багато як противників, так і прихильників. Є дані про те, що так звана ОК-терапія може використовуватися з семи років. Але найчастіше такі лінзи застосовуються у віці 10-20 років при слабкій і середнього ступеня короткозорості. У кожному конкретному випадку рішення повинен приймати лікар виходячи з показань і протипоказань до застосування методу.
- Навіть не змивається косметика буває гіпоалергенної і підходить тим, хто носить контактні лінзи. Шукайте напис про це на упаковці. Головне правило - надягати контактні лінзи до нанесення макіяжу, а знімати - перед його видаленням.
В іншому дотримуйтеся здорового глузду. Будьте обережні з підведенням краю нижньої повіки, з нанесенням туші, сухих розсипчастих тіней. Пам`ятайте про те, що потрапляння частинок косметики в очі може викликати роздратування і залишити сліди на лінзах.
Якщо ви використовуєте водостійку косметику, краще частіше міняти лінзи. Ідеальний варіант - це одноденні моделі. А ось при лінзах планової заміни - щотижневих і щомісячних - краще користуватися звичайною косметикою, незмивною водою.
