Зарядка для печінки

Відео: Вправи для печінки - жовчний міхур

Медики з США встановили, що фізична активність захищає печінку від руйнування. Навіть якщо людина приймає алкоголь - головний отрута для цього органу - то тренування знижують його негативний ефект. Біг, їзда на велосипеді або інші інтенсивні навантаження прискорюють обмін речовин. Тому в печінці не формуються небезпечні відкладення. А значить, не розвивається так звана жирова хвороба і тим більше цироз. А оскільки на дворі весна, саме час піти розумним рекомендаціям.

Відео: Гімнастика для лікування печінки