Запальні танці вчимося відпочивати красиво
Танці в давнину
З давніх-давен для людей мову рухи тіла був способом передачі своїх думок і почуттів, звичай і традицій. Недарма деякі племена досі присвячують танцями хлопчиків в чоловіки, проводять релігійні та весільні обряди, розповідають про полювання, а індійський танець кожним жестом оповідає про людські переживання. Запальні танці в даний час - не просто спосіб спілкування, який використовується в театральних постановках, але ще і відпочинок для душі і тіла, а також по-справжньому красиве времяпрепровожденіе.пожалуйста,
Відео: Дуже красивий танець як гіпноз
Ще з часів королів і царів танець відрізняється свої розважальним характером, коли різні види танців придумували для благотворного впливу на настрій монарха і виклику бажання приєднатися до бажаючих. Саме з цього часу і починають свій рух по планеті елітні танці. В даний час неможливо уявити жодне свято без музики і танців, а багато масові святкування не обходяться без хороводів.
танці сьогодні
З розвитком психології танець починає розглядатися і як особливий психотерапевтичний метод, що допомагає людині розкріпачуватися, що знімає внутрішні страхи і тілесні затиски, що розкриває свій секретний внутрішній потенціал. Запальні танці допомагають не тільки добре відпочити, але і знайти стрункі форми і впевненість в собі, змінити поведінку і ходу за рахунок плавних і чітких рухів. Навіть в домашній обстановці за допомогою танцю можна подолати поганий настрій, депресію, зарядити себе зарядом бадьорості і отримати сили для подолання складних стресових ситуацій. Недарма багатьма релігійними течіями і трудовими організаціями колективні танці використовуються на початку трудового дня в якості потужного психологічного заряду оптимізму на цілий день. Таким чином, кожен бажаючий здатний визначитися з найбільш підходящим для себе видом танцю, враховуючи свої інтереси, бажання, темперамент і можливості.
Відео: Ось як відпочивають росіяни в Туреччині)) танці веселощів))
Відмінною підмогою в щоденному відпочинку та доглядом за своєю фігурою стане танцювальна аеробіка, однак, займаючись нею, важливо бути впевненим, що відсутні будь-які протипоказання з боку серцево-судинної системи і опорно-рухового апарату. Оптимально займатися 2-3 рази в тиждень, по одній годині. Краще починати з більш легких видів аеробіки, без великої кількості різких поворотів і стрибків. Після поліпшення координації рухів можна переходити вже до найскладнішого. Якщо у вас немає часу ходити у фітнес-клуб, досить просто включити музику вдома і займатися танцями під DVD.
