Східні танці для початківців перші уроки танців
Відео: Східні танці | Урок 1 - Основні руху
Східні танці: перші кроки для початківців
Перед початком занять потрібно визначитися з вибором одягу для танців. Основним принципом при виборі одягу для танцю є свобода рухів. В такому випадку відмінно підходять лосини і не дуже обтягує майка. В такому одязі буде зручно, а в дзеркалі будуть відмінно видно можливі помилки в рухах. Для додаткового почуття ритму можна придбати хустку з дзвінкими монетами або бісером, що одягається на стегно. Таким чином, можна буде відчути всі рухи більш чітко.
Відео: Східні танці | Урок 4 - Спалювання жиру
Наступним кроком у вивченні східних танців стане вибір методу, за яким ви будете навчатися. Існує безліч корисної літератури, велика кількість інформації можна знайти в інтернеті. Найбільш корисним і дієвим способом навчання стане комбінування і поєднання літератури з інтернетом. Для початку варто вивчити історію появи цього танцю, послухати музику, під яку він виконується, розглянути всі напрямки даного мистецтва і тільки потім приступати до занять.
Самостійне навчання східним танцям початківцям
Для занять краще застосовувати відео уроки, які можна знайти в інтернеті, або ж придбати їх на дисках. Починати заняття краще з танцювальних азів. Необхідно вивчити найосновніші танцювальні рухи, вивчити положення рук і постави і, можливо, вивчити один з найпростіших танців. Якщо після цього ви запишіться в секцію східних танців, то вам буде набагато легше.
Якщо ж ви займаєтеся по відео урокам, які завантажили в інтернеті, перш за все, вивчіть основні танцювальні рухи, а потім можете починати вчити ті танці, які вам найбільш сподобалися. В цьому і полягає перевага відеороликів з інтернету - є можливість знайти і вивчати саме той танець, який підходить вам більше всього. Мінус тут полягає в тому, що іноді доводиться перебрати велику кількість матеріалу, щоб знайти те, що влаштує вас і за якістю, і за змістом.
Звичайно, щоб домогтися необхідних результатів на самому початку занять, вам необхідно мати досить сильною волею і змушувати себе тренуватися регулярно. Без цього вивчити добре всі тонкощі танцю у вас не вийде.
