Токсикоз на 14 тижні
З упевненістю можна відзначити, що токсикоз - одне з найбільш негативних проявів вагітності, з яким доводиться мати справу вагітним жінкам.Термін «токсикоз» має грецьке походження і буквально перекладається, як отруйний.
Що ж являє собою токсикоз?
Токсикозом є комплекс патологічних змін в організмі вагітної жінки, які виникають в першій половині вагітності на терміні до 13 тижнів.
Відео: 12-14 ТИЖДЕНЬ ВАГІТНОСТІ # P-ONLINE
Патологічні зміни виражаються, найчастіше, у формі порушення вуглеводного, жирового, водного, сольового і білкового обміну, виснаження, зменшення маси тіла і втрати рідини.
У виняткових випадках у жінок зустрічаються значні дистрофічні зміни в печінці, нирках, легенях, серці, центральній нервовій системі.
Відео: Моя 12,13,14 тиждень вагітності + животик
У 90% вагітних жінок спостерігається короткочасна нудота, зрідка супроводжується блювотою (2-3 разів на добу вранці). У цей період у вагітних жінок зазвичай знижується апетит, активно проявляється схильність до гострої та солоної їжі, а також загострюється нюх. Як правило, токсикоз триває до 13 тижнів, як виняток - токсикоз на 14 тижні (зрідка 15-16) вагітності.
Токсикоз на 14 тижні вагітності - ще не вирок!
Не варто панікувати, якщо токсикоз переступив за позначку 13 тижні на календарі, можливо, цьому сприяють фізіологічні особливості організму.
Відео: ЯК визначити ПОЛ дитини НА ранньому ТЕРМІН вагітності / БОРОТЬБА з токсикозом / 6 ТИЖДЕНЬ вагітності
При відсутності таких симптомів, як: повторюваність блювоти 20 і більше разів на добу вдень і вночі, зниження маси тіла, в`ялість і сухість шкіри, неприємний запах з рота, слинотеча, пульс до 100-120 ударів в хвилину, зниження артеріального тиск, прояв жовтяничного забарвлення шкіри, безсоння - необхідність у відвідуванні ведучого дільничного лікаря-гінеколога немає.
Потенційними претендентами на токсикоз на 14 тижні вагітності можуть бути жінки з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, печінки, астенічним синдромом.
Відразу токсикоз на 14 тижні вагітності!
Існує кілька перевірених часом способів боротьби з токсикозом:
- Напади нудоти і блювоти знімаються м`ятною водою, спосіб приготування якої досить простий (1 чайна ложка трави м`яти на стакан води, залити м`яту окропом і дати їй можливість настоятися 5 хвилин).
- Пийте більше рідини: мінеральну воду: Нарзан, Боржомі, сік, чай з ромашки, фенхелю, кмину, анісу, шипшини, імбиру, молоко, йогурти.
- Їжте потроху і часто, особливо продукти, багаті білком (квасоля, зернові, горіхи, насіння, рибу, м`ясо), а також сухофрукти, гарбуз, мед, цитрусові.
- Багато гуляйте, бувайте на свіжому повітрі.
- Не зловживайте або зовсім виключіть зі свого раціону консерви, копченості, гостре, солоне, жирне, прянощі, газовану воду, генетично модифіковані продукти і продукти з великим вмістом барвників та інших добавок.
- Не паліть і не відвідуйте прокурених місць, а також уникайте сильних запахів, духів, випарів на кухні.
- Почніть приймати вітамінно-мінеральний комплекс для вагітних.
- Не носіть тугих поясів і стягує одягу, взуття на високих підборах.
- Регулярно займайтеся зарядкою, спеціальними фізичними вправами, розробленими для вагітних.
Необхідно також пам`ятати про те, що ні заживається вчасно токсикоз може привести до тяжких наслідків для здоров`я безпосередньо мами і малюка.
