Скільки потрібно часу, щоб забути людини?

Як пережити розрив відносин

Якщо відносини тривали довго, перший час після розриву потрібно спрямувати всі сили на те, щоб пережити розставання з мінімальними втратами. Зробити це досить складно. Дуже важливо зуміти проаналізувати і зрозуміти, що все сталося не випадково. Попередні події не могли залишитися непоміченими. Напевно в розставанні винні обидва партнери. Якщо вирішено поставити крапку, а не двокрапка, слід чітко зрозуміти, забути людини в одну мить не вийде. Той час, який вас пов`язувало, назавжди залишиться в пам`яті. Забути назавжди можна лише в разі глибокої амнезії. Але залікувати рани, щоб йти далі і мати можливість почати нові стосунки - це під силу кожному.

Скільки потрібно часу, щоб забути людини?

Це питання з`ясовували психологи з Великобританії. Спочатку вони проаналізували, що є фундаментом міцних відносин. В першу чергу - це секс, без якого тривалі відносини просто неможливі. Якщо людям, які живуть разом, некомфортно один з одним в ліжку, ні про які міцних відносинах не може бути й мови. Не менш важливим аспектом міцності відносин є спільні інтереси, погляди, смаки, гастрономічні пристрасті. На жаль, навіть міцні пари іноді розлучаються. Це може бути пов`язано з різними причинами. Але незалежно від цього, щоб забути людини і навчитися радіти життю знову, потрібен час.

Відео: Скільки потрібно спати людині ?!

За допомогою соціологічних питань і математичних підрахунків вчені з`ясували, скільки часу потрібно, щоб забути людини після розриву відносин. Дані досліджень виявилися вельми цікавими. Мінімальна кількість часу, який буде потрібно, дорівнює половині терміну продовження відносин. Наприклад, якщо ваш союз тривав 6 років, щоб забути людини, буде потрібно не менше трьох років. Але розраховані лише мінімальні терміни. Максимальні не встановлені. Тому якщо ви розлучилися і продовжуєте любити, усього життя може не вистачити, щоб забути.

Як прискорити процес

За допомогою психотерапевта можна прискорити процес і забути людини значно швидше. Сучасні психотерапевтичні методи спрямовані на те, щоб звернувся пацієнт зміг швидше залікувати свої душевні рани. При цьому вам буде потрібно всіляко допомагати психотерапевта і виконувати все, що прописав лікар. Не шукайте нових зустрічей з тим, кого ви хочете забути. По можливості змініть місце проживання, номер телефону, місце роботи. Викиньте все речі, які безпосередньо чи опосередковано нагадують вам про минуле. Якщо ви твердо вирішили забути людини, до цього доведеться докласти максимум власних зусиль.