Як почати нове життя після розставання або розлучення | як жити далі
Чому люди розлучаються
Розлучення або розрив відносин не відбувається в одну секунду. До цього завжди призводять певні причини. Можливо, любов пройшла, почуття вичерпані, це самий безболісний вид розставання, коли один одного відпускають легко і залишаються друзями.
Якщо відносини себе не вичерпали, але при цьому один йде, значить, не все було в стосунках так гладко, як здавалося б. В цьому випадку розставання відбувається дуже болісно, але потрібно зрозуміти - нічого не дається зверху, чого б не можна було пережити.
Що робити після розставання
Гострий період болю триває недовго. На жаль, зробити нічого не можна. Дайте волю емоціям, плачте, кричите, але не забувайте, що біль не зможуть зняти алкогольні напої, психотропні препарати, тому не варто намагатися з їх допомогою полегшити гостре відчуття втрати, втрати і порожнечі. Повірте, що через якийсь час ви будете з посмішкою згадувати про хвилини слабкості.
Як жити далі після розставання
Не давайте себе велику кількість часу для відпочинку, не розслабляйтеся. Життя після розриву відносин не закінчилася. Як і раніше день змінює ніч, відбуваються світанки і заходи, співають птахи, сміються діти.
Відео: Як почати нове життя і змінити себе? Перші десять кроків для початку нового життя
Якщо важко настільки, що неможливо ходити на роботу, візьміть відпустку. Рушайте в інші країни, де ви ще жодного разу не були. Найкращий спосіб забутися - це відвідати незнайомі місця.
Кардинально зміните свій імідж і образ життя. Психологи помітили, що навіть помінявши колір волосся і змінивши стиль поведінки, можна повністю змінити життя. Займіться тим, про що ви давно мріяли, але перебуваючи у відносинах або шлюбі, вам не вистачало на це часу. Розрив відносин або розлучення має не тільки мінуси, але й плюси. Ви можете жити так, як хочеться тільки вам і робити те, що ви вважаєте за потрібне.
Не шукайте зустрічей з тією людиною, з ким ви розлучилися. Нічого, крім болю, вони вам не принесуть. Змініть номер телефону, не відвідуйте спільних друзів і знайомих, не намагайтеся з`ясувати, де він, з ким він, як він. Навіть якщо ініціатором розриву були не ви, від цього суть не змінюється. Люди рідко знову сходяться або продовжують розірвані стосунки. Найчастіше дотримуються принципу, йдучи - йди.
Як тільки період гострого болю пройде, ви зрозумієте, що все, що не робиться, завжди на краще. Шукайте нових друзів, зустрічайтеся зі старими знайомими, не сидіть в чотирьох стінах.
Відео: Як жити після розлучення або розставання
наслідки розставання
Наслідків розставання не буде, якщо ви правильно зумієте пережити гострий період. Згодом біль вщухне, через кілька років ви з усмішкою згадайте про минуле. Безумовно, забути все, що колись з вами було, неможливо, тому не виключено, що залишаться лише теплі і світлі спогади про минуле.
