Зимовий догляд за волоссям

Відео: Зимовий догляд за волоссям

Якщо погано доглядати за волоссям, вони стають ламкими і сухими, особливо помітно це взимку, коли волосся сушить мороз і центральне опалення. Так ось, щоб мати гарне волосся слід запастися деякими знаннями в області харчування і косметології.

В першу чергу включіть в свій раціон яйця, нежирне м`ясо, морепродукти, вівсянку, рослинне масло і горіхи. Не забувайте про свіжі овочі та фрукти. Вживайте комплексні добавки, в складі яких присутні вітаміни С, А і Е і мікроелементи. Вживайте продукти, що містять кальцій (молоко, виноград, інжир), цинк (риба, м`ясо, горіхи, морква, горох), марганець (крупи, буряк, яблука, журавлина).

Регулярно користуйтеся зволожуючими і живильними бальзамами і кондиціонерами для волосся, а раз на тиждень - спеціальними живильними і відновлюють сироватками. Можна скористатися і маскою власного приготування: в відвар ромашки і кропиви додайте кілька крапель мигдалевої олії або вітаміну Е (продається в аптеках) і розім`яту житній хліб. Нанесіть на волосся на 20-30 хвилин, змийте теплою водою.

Вологі або мокре волосся - найбільш вразливі. Вода руйнує природні водневі зв`язку в волоссі. Вони відновлюються, тільки коли волосся висихають. Тому піддавати волосся розчісування відразу після миття не варто. Якщо потрібно розподілити бальзам-кондиціонер, то застосовуйте тільки гребінь з широкими зубчиками, а краще - щетинну пензлик. А розподіляти будь-який продукт по волоссю (від шампуню до масел для волосся) слід, починаючи з кінчиків.

Як можна рідше користуйтеся плойкою і феном з гарячою сушкою. Однак якщо волосся ще не висохли, а з дому виходити вже пора, то ні в якому разі не вирушайте на вулицю з вологим волоссям, це чревате наслідками не тільки для волосся, але і для всього організму в цілому. У поспіху краще нанести на волосся кондиціонер, а потім швидко висушити їх феном.

Якщо взимку ви часто буваєте на вулиці, ні за що не відмовляйтеся від шапки, навіть якщо вона злегка зашкодить вашій укладанні або красивою зачісці. Від холоду кровоносні судини голови звужуються, і обмежується доступ життєво важливих речовин до коріння - від цього волосся слабшають і можуть випадати.

Експрес-відновлення

У зимову пору дуже важливо живити волосся натуральними компонентами. Кисломолочні продукти - відмінні помічники. Нанесіть на шкіру голови і волосся сметану, кефір або кисле молоко, оберніть поліетиленом, а зверху махровим рушником, залиште на 2 години, потім ретельно змийте.

Намагайтеся не користуватися пластмасовими гребінцями - в холодний період волосся від них стають зовсім «некерованими».

Якщо волосся сильно електризується, потрібно звернути увагу на головний убір і гребінець - деякі матеріали мають властивість заряджати волосся. Пластмасову гребінець краще поміняти на дерев`яну або гребінець з натуральної щетини. З напругою через головного убору допоможуть впоратися бальзами та кондиціонери для волосся - більшість з них мають антистатичну дію.

В кінці зими навіть самий хороший догляд не завжди дає хороший результат. Але зневірятися не варто, влітку природа допоможе відновити структуру волосся: повітря, помірне сонце, овочі і фрукти - ось найкращі помічники.