Як доглядати за чутливою шкірою?

Люди діляться на грубих і ніжних, невибагливих і примхливих, стійких до будь-яких життєвих негараздів і вразливих. Так і шкіра людини: одним вона не доставляє абсолютно ніяких проблем, а інші змушені постійно приділяти їй підвищену увагу.

Відео: Догляд за чутливою шкірою l Основні поради і правила l Лікар-дерматокосметолог

Характер чутливої шкіри: ранимий, примхливий і непередбачуваний. Щоб вивести її з себе досить спробувати новий крем, вмитися водопровідною водою, прогулятися по морозному повітрю, провести вечір в прокуреному приміщенні або невчасно нанести зволожуючий засіб.

Практично відразу ж чутлива шкіра нагадає про своє непростому характері почервонінням, набряком, роздратуванням, палінням і свербінням, а потім ще довго буде лущитися, припадаючи некрасивими «лахміттям». Щоб уникнути всіх цих проблем, необхідно навчитися правильно доглядати за чутливою шкірою обличчя.

У програму догляду за будь-якою шкірою входить:

• очищення

Відео: СУХА чутлива шкіра. Як доглядати?

• зволоження

• живлення

• захист

Чутлива шкіра потребує більш дбайливе ставлення і в ретельному підборі косметичних засобів.

умивання

Ранкове умивання рекомендується замінити на протирання особи тоніком без вмісту спирту. Якщо ж ви не уявляєте свій ранок без води, то, перед тим, як умитися, необхідно нанести на обличчя косметичне молочко або вершки. Це створить на шкірі захисну плівку і пом`якшить дію води. Взимку і в ті моменти, коли шкіра знаходиться в стадії почервоніння або лущення, молочко рекомендується замінити рослинним (найкраще лляним або оливковою) олією або жовтком.

Живлення і зволоження

Чутлива шкіра має дуже тонкий захисний шар і, найчастіше, буває сухий. Якщо відразу ж після очищення на неї не нанести зволожуючий або живильний засіб, то з`явиться неприємне відчуття стягнутості.

Пробувати новий крем слід з обережністю - Спочатку нанести невелику порцію на окрему ділянку, почекати півгодини, і якщо не буде печіння і свербіння - використовувати для всього особи. При найменшому дискомфорті - вмитися і скористатися звичної косметикою.

Який крем вибрати - залежить від ступеня жирності шкіри. Суху шкіру доведеться весь час підживлювати поживними кремами, а для нормальної краще влаштовувати комбінований догляд: вдень використовувати зволожуючі засоби, а на ніч наносити відновлюють живильні креми. У ті періоди, коли на шкірі з`являються роздратування, можна використовувати дитячий крем.

Засоби догляду за чутливою шкірою

До вибору доглядають кремів слід ставитися дуже серйозно: бажано купувати тільки ті, на упаковці яких є напис: «Для чутливої шкіри». При покупці засобів догляду за чутливою шкірою, обов`язково потрібно звертати увагу на їх склад. У цьому списку не повинно бути ароматизаторів, барвників, спирту, важких металів, фруктових кислот і мінеральних масел.

Не завжди корисно віддавати перевагу кремам, приготованим на основі трав і продуктів бджільництва - вони теж можуть викликати роздратування. Сміливо можна купувати косметику, якщо серед інгредієнтів є алантоїн, масло зародків пшениці або жажоба, оливкова олія, алое вера, вітамін Е, пантенол, екстракт зеленого чаю.

захист

Відео: Догляд за чутливою шкірою обличчя

Як вже говорилося, чутлива шкіра має дуже тонкий захисний шар, тому вона потребує додаткового захисту від атмосферних явищ, пилу, вірусів, бактерій і токсинів. Власницям ніжної шкіри не рекомендується виходити на вулицю без тонального засобу або пудри.

Для цього можна вибрати безбарвні склади - головне, що вони створять додатковий захисний бар`єр і візьмуть на себе удар, що наноситься дорожнім пилом, сухим повітрям та іншими природними (і не тільки природними) явищами.

сезонний догляд

Зима - не найприємніше пору року для чутливої шкіри, щоб уберегти її від згубного впливу морозів і вітрів, необхідно використовувати спеціальні захисні креми, на яких так і написано: для захисту від морозу і вітру. Всі кошти слід наносити не менше ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю. Очищати ніжну шкіру в холодну пору року краще жирними засобами з заспокійливими добавками.

Влітку примхливу шкіру слід берегти від небезпечних сонячних променів, використовуючи креми з високим захистом від ультрафіолету (SPF 30-50). До речі, навряд чи чутлива шкіра спокійно поставиться до контакту з морською водою, тому перед походом на пляж її доведеться обробити водостійкими захисними кремами.

макіяж

макіяж можна наносити тільки на здорову шкіру. У ті моменти, коли особа лущиться або покрито червоними плямами, доведеться обмежитися денним кремом і тонким захисним шаром рідкого тонального кошти або легкої пудри.

Дівчатам з особливо ніжною шкірою краще не економити на декоративній косметиці і вчасно викидати все прострочені баночки і тюбики. Рідше викликають роздратування рум`яна і тіні світлих відтінків, туш і підводка чорного кольору, а ось та косметика, де багато пігментів, може стати причиною алергічної реакції.

додатковий догляд

Відео: Догляд за чутливою шкірою, Elena S.

Чутлива шкіра часто викликає подив: з одного боку вона потребує посиленого живлення, а з іншого - погано переносить маски. Справа в тому, що тривалий вплив навіть корисних інгредієнтів важко переноситься тонкою шкірою. Для ніжної шкіри рекомендується скорочувати час процедури і наносити склад більш легким шаром.

Іноді, коли шкіра сильно лущиться, хочеться прискорити оновлення клітин скрабом, але ні в якому разі не можна поспішати з цим процесом - абразивні частинки можуть пошкодити ніжну, ще не встигла зміцніти шкіру. Щоб усунути лущення, можна скористатися маскою-плівкою - вона більш делікатно позбавляє поверхню шкірних покривів від омертвілих ділянок.

Кращим заспокійливим засобом для схильної до подразнення шкіри вважається лляне насіння. Для приготування рятівного бальзаму потрібно залити столову ложку насіння склянкою окропу, дати настоятися в термосі або прогріти близько 20 хвилин на водяній бані, остудити, періодично збовтуючи, і нанести отриману суміш на обличчя.

харчування зсередини

Не секрет, що стан шкіри залежить не тільки від зовнішніх факторів, а й від того, що ми їмо. постійні дієти можуть погіршити ситуацію. У раціоні обов`язково повинні бути присутніми кисломолочні продукти, риба, свіжі овочі і фрукти, яйця, печінку, рослинні масла. Якщо ви змушені постійно дотримуватися дієтичного харчування, то поповнити запас вітамінів рекомендується за допомогою спеціальних комплексів.