Часник від нежитю
Ми часто справляємося з нежиттю під час застуди за допомогою простих народних засобів. Які з них застосовувати можна, а яких варто остерігатися?
Народні рецепти коментує терапевт, лікар вищої категорії, заступник завідувача поліклініки №1 Національного медико-хірургічного центру імені М.І. Пирогова Тетяна Володимирівна Аліхашкіна.
Видавити сік з часнику або цибулі, розбавити його водою в пропорції один до одного, закопувати при перших ознаках нежитю по дві краплі в кожну ніздрю. Через два дні нежить як рукою зніме.
- Такий спосіб використовувати можна, але за однієї умови - якщо немає алергії. Хоча навряд чи він позбавить від нежиті за два дні. Цибулю і часник містять фітонциди, що володіють антибактеріальною дією. Ці овочі також допоможуть, якщо часник розкласти в нарізаному вигляді по квартирі, а цибуля краще додавати в сирому вигляді в їжу. Крім того, корисно займатися нарізкою лука, так як в цей час фітонциди найбільш активно впливають на слизову.
До речі на замітку, ще один схожий рецепт - закопувати 3-5 крапель алое в кожну ніздрю 4-5 разів на день. Це цілюща рослина має потужну бактерицидну дію. Тому при відсутності алергії такий спосіб боротьби з нежиттю досить ефективний.
Закип`ятити півлітра води, додати туди половину чайної ложки масла евкаліпта. Відвар зняти з вогню, накритися з головою рушником і дихати над парою 10-15 хвилин. Після відразу лягти в ліжко і випити склянку гарячого імбирного чаю. Таку процедуру повторювати 2-3 рази в день.
Відео: лікуємо нежить часником весело
- Я категорично проти гарячих інгаляцій, так як вони можуть спровокувати загострення хронічних захворювань легенів і бронхів. А також викликати алергічну реакцію. Гарячі інгаляції можна робити тільки за рекомендацією лікаря.
Що стосується евкаліпта, то при нежиті він мало допомагає. Його краще використовувати при полоскання при кашлі або у вигляді настоянки при шлунково-кишкових захворюваннях.
Корисно пропотіти в російській лазні або сауні. А вийшовши з парної - випити 2-4 чашки відвару з квіток липи або теплого журавлинного морсу.
Відео: Куріння часнику від нежиті та застуди
- Я проти походу в лазню при неясному діагнозі. Якщо мова йде про просте нежиті, то як слід пропарити тільки на благо. Але коли нежить є проявом ГРВІ та грипу, з температурою, слабкістю або є запальний процес, похід в лазню може погіршити ситуацію.
На перших порах при появі сухості і печіння в носі добре допомагають ножні гірчично-сольові ванни. У таз з гарячою водою кладуть 200 г кухонної солі і 150 г гірчиці. Опустити туди ступні і тримати 15-20 хвилин, періодично підливаючи гарячої води. Потім сполоснути їх теплою чистою водою і, надівши вовняні шкарпетки, лягти в ліжко.
- При температурі тіла не вище 37,5 градуса тепла, але тільки не гаряча, «гірчична» ванна для ніг - відмінний засіб. На стопах розташована велика кількість точок, що відповідають за роботу ЛОР-органів. Ванни для ніг можна робити щовечора перед сном. Ноги тримати у воді до її охолодження. Але будьте уважні. Цей метод протипоказаний при варикозі. А також жінкам в «критичні дні», так як може посилити кровотечі.
При затяжному нежиті взяти маленький мішечок з лляної або бавовняної тканини і наповнити його теплою, круто звареної пшоняною кашею. Покласти мішечок на область носа так, щоб він закривав гайморові пазухи. Тримати до тих пір, поки зберігається тепло.
Відео: Як за п`ять хвилин вилікувати нежить?
- Прогрівати ніс при нежиті вкрай небезпечно. Це може спровокувати синусит. Тому слідувати цій раді можна тільки після консультації з лікарем.
Частіше втягувати в ніс і полоскати рот таким складом: чотири чайні ложки питної соди і п`ять крапель йоду на склянку води.
- Я раджу віддати перевагу промиванням і полоскань з морською сіллю, так як сода сушить слизову. Сам спосіб промивання носа - втягування розчину в ніс - вимагає володіння цією технікою. При неправильному виконанні можна отримати ускладнення. Тому користуйтеся краще готовими спреями на основі морської води.
Перед сном обернути ступні марлею, змоченою спиртовим настоєм стручкового перцю. Зверху надіти шерстяні шкарпетки і лягти в ліжко.
Відео: Нежить (риніт) лікування - Юзеф Криницький
- Цей метод можна застосовувати, якщо нежить супроводжується температурою не вище 37,5 градуса. При більш високих показниках краще постійно носити вовняні шкарпетки. Взагалі при ГРВІ рекомендується тримати ноги в теплі.
висновок: Нежить - це не самостійне захворювання, а прояв ГРВІ. Тому одних тільки народних рецептів від нежиті недостатньо. Організму потрібно допомогти в цілому.
При ГРВІ потрібен спокій, тепло і багато пити, наприклад, чай з імбиром. Плюс до цього вітаміни і протизастудні засоби. Противірусним ефектом володіють оксолінова та віфероновая мазі, якими можна змащувати носові ходи. Не менш безпечним і ефективним протизастудним
засобом є оціллококцінум, він допомагає організму швидше впоратися з інфекцією.
