Як позбутися пітливості?

«Мене замучила пітливість. І справа не в спеці. Взимку або коли я перебуваю в прохолодному приміщенні, пахви, стопи і долоні теж стають мокрими, варто лише похвилюватися. А іноді це відбувається без будь-яких видимих причин. Через це мені постійно доводиться носити чорні блузки - на них хоча б слідів не видно. Я чула, що позбутися від проблеми можна за допомогою операції. Але робити її боязно. Може бути, є ще якісь методи? »

Світлана Т., м Москва

Відповідає кандидат медичних наук, торакальний хірург, провідний спеціаліст столичного «Центру лікування гіпергідрозу» Володимир Олександрович Кузьмичов.

(Hh-center.ru)

- Щоб вирішити проблему надмірної пітливості пахв, стоп і долонь, зовсім необов`язково відразу проводити операцію - це крайній метод. Для початку спробуйте способи, які припускають хірургічного втручання.

Скористайтеся медичним антиперспирантом

Про те, що антиперспіранти блокують виділення поту, зараз знає кожна жінка. Однак мало кому відомо, що масові засоби, які продаються в супермаркетах, реально допомагають тільки тим, хто мало потіє.

Діюча речовина антиперспірантів - солі металів. Найчастіше алюмінію, рідше - цинку або цирконію. У рекламованих тюбиках і балончиках їх мало, близько 2%. Потрапляючи на шкіру, вони утворюють тоненьку плівку - щось на кшталт бар`єру. Якщо поту мало, ця перепона здатна його утримати. Але якщо його багато, він просто змиває її, як кволу греблю.

Медичні антиперспіранти діють інакше. Зміст необхідних солей в них вище - від 11 до 50%. Ці речовини не просто покривають шкіру, а проникають всередину неї. «Пробравшись» в потові залози, вони створюють там своєрідні «пробочки», які не дають волозі виходити назовні. В результаті блуза не промокає.

плюси: Це - єдиний хірургічний метод, який дозволяє істотно скоротити потовиділення. Якщо залози постійно заблоковані, вони з часом починають менше працювати.

Тому з кожним роком антиперспірант застосовується все рідше. У перший тиждень наносити його необхідно щодня. Потім раз в 3-5 днів. Саме за такий час оновлюються клітини шкіри і, відповідно, виходять «пробочки». Через рік проміжок зазвичай подовжується до 5 днів - тижні. Через два - до двох тижнів. Через 4-5 років постійного застосування багатьом людям антиперспіранти стають не потрібні - пітливість сходить нанівець.

мінуси: Багато хто скаржиться, що медичні антиперспіранти викликають шкірне роздратування. Частково це обумовлено тим, що купити їх в наших аптеках можна без рецепта. Тому люди набувають надто сильні засоби з високим вмістом солей. Та ще й використовують їх неправильно.

Щоб потрібні речовини проникли в залози, користуватися засобом потрібно, коли пітливість знижена. Зазвичай це відбувається перед сном. Тому ввечері потрібно прийняти душ, дочекатися, поки пахви висохнуть, нанести антиперспірант і лягти спати. А вранці знову помитися. Все, що потрібно, вже досягло «місця призначення», решта необхідно видалити з шкіри.

Якщо ж ви наносите засіб на вологі пахви, воно просто не працює. Більш того, солі вступають в реакцію з потом, і при цьому виділяються агресивні речовини - аж до соляної кислоти. Це і стає причиною подразнення.

Втім, є люди, шкіра яких навіть при правильному застосуванні погано реагує на антиперспіранти. Є ті, у кого залози у відповідь на такі кошти починають тільки активніше виділяти піт. Ні в якому разі не варто застосовувати даний метод людям, у яких хоча б раз в житті був гидраденит - запалення потових залоз. Іншими словами, приблизно третина страждають від мокрих кіл на блузці змушені шукати інші рішення.

Пройдіть курс ионофореза

Ще один не менш ефективний метод позбавлення від пітливості пахв, стоп і долонь - іонофорез - вплив на проблемні зони електричним струмом.

Зародилася ця процедура ще на початку XX століття. При впливі струму шкіра на деякий час ставала сухою, потовиділення припинялося.

Як саме діє цей метод, науці невідомо досі. Однак результат очевидний. Тому ионофорез активно застосовується по всьому світу.

Процедура досить проста. У спеціальну ванночку з підведеними електродами наливають звичайну водопровідну воду. Людина занурює туди руки або стопи, і починається вплив струмом. Мінімум дискомфорту - ви відчуваєте лише легке поколювання.

Триває сеанс приблизно півгодини. Таких процедур необхідно зробити 10. В ідеалі - поспіль по одній в день. Але можна після п`яти сеансів перерватися на вихідні, а потім провести решту.

Після цього настане так званий період сухості, який триває від тижня до місяця. Потім піт знову починає виділятися, і курс необхідно повторити. Є й інший варіант. Не чекаючи, поки потові залози «прокинуться», можна проводити підтримують процедури через кожні 5-7 днів.

плюси: Це простий і безпечний метод, який не вимагає застосування медикаментів. Головне, щоб вода у вашому регіоні була досить жорсткою. Адже основний вплив роблять іони містяться в ній мінералів. Втім, якщо вона занадто м`яка, це невелика проблема. Досить розчинити у воді пів чайної ложки звичайної харчової соди - і процедура буде ефективною.

мінуси: Ионофорез не призводить до повного виліковування. Проводити сеанси доведеться постійно, інакше ви знову зіткнетеся з проблемою мокрих долонь, стоп або пахв. Саме тому бажано мати ванночку для іонофорезу будинку - щоб не витрачати час на поїздки в медцентр. На жаль, в нашій країні купити прилад не так-то просто. Найчастіше придбати його можна лише в клініках, які за власною ініціативою забезпечують їм своїх клієнтів.

Інший мінус - іонофорез погано підходить для пахв: їх неможливо опустити в ванночку. Зараз існують спеціальні насадки, які дозволяють впливати струмом і на цю зону. Однак застосовують їх не надто часто.

Спробуйте ін`єкції ботулотоксину

Ін`єкції ботулотоксину - досить затребувана сьогодні процедура. І це не випадково: процес «обколювання» займає близько години, а не згадувати про зайву пітливість після цього можна досить довго. До того ж «поставити укольчики» реально як в область пахв, так і в долоні і стопи. Ефективність скрізь однакова.

Коли ми робимо ін`єкції в певні точки, ботулотоксин проникає в нервові закінчення. Тут він не дає виробитися речовині, яка змушує потові залози виділяти вологу. Відповідно, піт в місці ін`єкції зникає. Помітний ефект з`являється вже на 2-3-й день після процедури. Повністю пітливість зникає через 2 тижні.

Ніяких незворотних змін в організмі при цьому не відбувається. Через деякий час нервові закінчення відновлюються, і пахви, долоні або стопи знову починають потіти. Тому курс ботулотоксину зазвичай рекомендується повторювати кожні 6-8 місяців - саме стільки зазвичай триває дія уколів. Але є щасливчики, у яких даний метод дає ефект на рік і навіть півтора.

Багато хто побоюється йти на лікування ботулотоксином, тому що бояться, що уколи будуть болючими. Це не так. В області пахв людина відчуває мінімальний дискомфорт. Незважаючи на те що шкіра тут ніжна, больових закінчень в цій зоні трохи. Долоні і стопи більш чутливі. Але і тут більшість людей під час уколів відчувають лише невелике печіння. Втім, і цього можна уникнути, якщо попросити лікаря нанести спеціальний знеболюючий крем.

плюси: При дуже сильній пітливості антиперспіранти та іонофорез часто не справляються. Ботулотоксини без праці вирішують подібні проблеми. До того ж цей метод не має жодного побічного ефекту.

Важливе значення ін`єкцій - вони прибирають психологічну складову надмірної пітливості. Спочатку це проблема фізіології. Але знаючи про таку свою особливість, люди починають боятися, як би неестетичні кола на кофтині не з`явились в невідповідний момент. А це тільки ще більше посилює потовиділення.

Також нерідкі випадки, коли «мокнути» людина починає під впливом стресу.

Якщо ж ви пройшли курс лікування ботоксом, пот в проблемних зонах не може з`явитися ні за яких умов. Людина звертає на це увагу і поступово заспокоюється, перестає переживати і комплексувати. Його нервова система менше реагує на стрес. І пітливість скорочується. Навіть після того, як ботулотоксин перестає діяти, багато хто відзначає, що «промокати» вони стали менше.

мінуси: Головний недолік методу - його ціна. За медичний антиперспірант вам доведеться віддати 500-1000 рублів. Ін`єкції ботулотоксину в Москві обходяться не дешевше 20 тисяч.

У цьому сенсі ми поки сильно відстаємо від західних країн. У США, наприклад, лікування пітливості пахв покривається медичною страховкою.