Шапка: надягати чи ні?

Відео: Аринка Папі Показує Як Правильно Одягати І Носити Шапку. Arina Pope shows how to properly dress

Носити або ж не носити головний убір у холодну пору року? Це питання
завжди викликає розбіжності. Свою точку зору на цю проблему
висловлює лікар-трихолог московського салону краси Дельфін Георгій
Борисович АБРАМОВ.


Тримай ноги в теплі, а голову - в холоді - ця мудре прислів`я повністю застосовна до здоров`я організму в цілому. Однак, якщо мова йде саме про волосся, існує цілий ряд важливих застережень.
Почнемо з того, що носіння головного убору не залежить від пори року - він потрібен як влітку, так і взимку. Але з`являтися на вулиці без головного убору при мінусовій температурі, віддаючи данину моді, просто нерозумно. Ще гірше виходити на мороз із вологим після миття волоссям. Під впливом холоду в шкірі голови починає погіршуватися кровообіг внаслідок спазму судин, що врешті-решт призводить до випадання волосся.
Якщо температура на вулиці опускається нижче + 5 ° С, краще не ризикувати і надіти легку в`язану шапочку.
Ситуація ускладнюється, якщо ви, виходячи з теплого приміщення без головного убору, відразу ж потрапляєте на мороз. Спазм судин забезпечений. Тому надягати шапочку або ж капелюшок потрібно ще перебуваючи в приміщенні.
Кращим головним убором у вітряні осінні дні була і залишається вовняна в`язана шапочка. Вона прекрасно провітрюється, чи не здавлює голову і виглядає дуже стильно.
Слідкуйте і за тим, щоб шапка не здавлювала віскі і потилицю. Ваш головний убір повинен обов`язково мати якусь вентиляцію - хоча б кілька дірочок спереду і ззаду. Важкі зимові шапки - помічниці облисіння. Шкіра голови повинна вільно дихати і мати нормальний теплообмін.
Чомусь вважається, що позитивний вплив на волосся надає теплий дощ і туман. Нібито вони від цього набувають шовковистість і еластичність. Можливо, така гіпотеза справедлива, якщо ви живете в екологічно чистому районі. Повірте, що як тільки пішов дощ, слід негайно відкрити парасольку, сховатися під навіс, надіти кепку - словом, захистити волосся.
Цілком зрозуміло, що будь-який зимовий головний убір хоч і захищає голову і волосся від переохолодження, але все ж перекриває нормальний доступ кисню до них. Тому виробіть у себе умовний рефлекс: входячи в будь-який закрите приміщення - транспорт, офіс, магазини, - моментально зніміть головний убір і як слід потеребіте волосся руками.
З цієї ж причини відмовтеся взимку від складних укладок з мусами, гелями і лаками - зайвого вантажу для волосся. По можливості, вибирайте просту стрижку, яка потребує особливої укладання, яку можна привести в порядок руками.
Дуже багато жінок скаржаться на те, що взимку через ці жахливі шапок навіть нормальне волосся доводиться мити мало не кожен день. Тому до процесу миття голови в холодну пору року треба підходити з усією відповідальністю.
По-перше, змініть свій звичний шампунь на максимально м`який, з позначкою для щоденного застосування. Не нехтуйте дитячими серіями - вони самі нейтральні. Важливо ретельно змивати залишки шампуню, інакше вже через кілька годин ваше волосся будуть виглядати далеко не привабливо.
Якщо ж волосся дуже швидко жирніє, можливо, справа тут зовсім не в шапці. Спробуйте зменшити в своєму раціоні споживання вуглеводів - солодкого, мучного і картоплі.
По-друге, не відмовляйтеся від бальзамів і кондиціонерів. Зараз вашому волоссю потрібно особливе харчування. Перегляньте й свій запас аксесуарів - щітки, гребінці, шпильки. Найбезпечнішими є дерев`яні гребені, найбільш шкідливими - металеві гребінці.
Взимку всі ми страждаємо без вітамінів і наше волосся - не виняток. Тому подбайте і про харчування волосся зсередини, простіше кажучи, приймайте вітамінні комплекси. Інакше навесні знімати шапку вам буде просто соромно. Найбільш необхідними для волосся вважаються вітаміни А, Е, групи В, С, а також парааминобензойная і фолієва кислоти.
Виконуючи всі ці нескладні рекомендації, ви зумієте зберегти здоров`я вашого волосся не тільки до наступної весни, а й на все життя.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!