Санаторій або ферма краси?
Відео: Massaggio Rilassante: Musica Rilassante x Centro Benessere e Beauty Farm, Rilassamento Meditazione
Сьогодні стали дуже популярні ферми краси. Одночасно в країні відроджується система санаторіїв. Багато з цих закладів пропонують схожі програми. Чим вони відрізняються один від одного? З якими проблемами куди краще поїхати?
Відео: ASRM Whispering Beauty Farm S.P.A. Role Play "Ita"
Консультує заступник генерального директора московської клініки «Ревіталь» Марина Олександрівна Шевчук.
ферма краси
Цікавий факт: В Росії вони стали відомі порівняно недавно. Прототипом таких закладів є німецькі ферми краси. В Європі подібні місця користуються величезною популярністю починаючи з 60-х років минулого століття.
Особливості: Ферми краси спеціалізуються на косметологічних програмах для жінок. Там не буває гучних розваг. Прогулянки по лісі, купання в ставку, їзда на велосипеді - будь ласка. Але ось барів, дискотек і казино ви і близько не знайдете. Обстановка ферм - сімейна, камерна, там одночасно буває не більше 20-25 клієнток.
З якими проблемами їдемо? Сюди варто приїжджати за здоровим способом життя. Для того, щоб схуднути, позбутися целюліту, привести в порядок шкіру, відновитися після стресу. Такі місця розташовують до усамітнення і спокою.
Але тут ви не зможете вирішити серйозні проблеми зі здоров`ям. Ферми краси призначені для жінок, які стежать за собою і мають намір в будь-якому віці виглядати молодо і підтягнуто. На «правильної» фермі краси не пропонують лікувально-профілактичних процедур.
Які є програми? На першому місці стоять курси схуднення і боротьби з целюлітом. Вони користуються великою популярністю серед жінок. Але основне завдання фахівців ферми краси полягає в тому, щоб ви не просто втрачали кілограми, але ще й не відчували з цього приводу дискомфорту.
Спочатку ви навіть і не помітите, що все харчування низькокалорійне. Тут дуже добре готують страви з овочів і фруктів. Кожен день ви будете пити фреші соки і фіточаї. Крім того, якщо ви не любите якийсь із запропонованих продуктів, досить буде повідомити про це, і його замінять.
На фермах краси немає ніяких спокус у вигляді магазинів з чіпсами, сухариками та іншими перекушуваннями. Ваш шлунок звикне до здорової їжі. Приїхавши додому, ви ще довго не зможете дивитися на те, що недавно здавалося вам смачним.
Другий секрет успіху при програмі схуднення - це комплексний підхід у боротьбі з целюлітом. Крім стандартних обгортань з морською сіллю, водоростями і ароматичними маслами, вам запропонують ручний масаж з елементами лімфодренажу. Також тут популярні апаратні методи корекції фігури: пресотерапія, електростимуляція, ультразвуковий масаж.
Перегукується з цими курсами програма детоксикації організму. Вона спрямована на очищення організму від шлаків і токсинів. В ході програми ви не тільки станете чисті, а й схуднете.
Спеціальна пропозиція для активних, відповідальних, багато працюючих жінок - програма антистрес. Уже сама обстановка ферм краси розташовує до спокою і релаксації. Як правило, такі заклади знаходяться в найбільш екологічно чистих районах Підмосков`я. Влітку ви можете поплавати у відкритих водоймах, а взимку покататися на лижах і ковзанах.
В курс подібних програм входять різноманітні масажі, які допоможуть вам знайти гармонію і спокій. Також тут використовуються різні СПА-процедури.
Ще одне досить специфічне пропозицію - програма підготовки до пластичної операції. Не секрет, що успіх операції багато в чому залежить від того, як готовий ваш організм до цього кроку. Наприклад, якщо ви хочете зробити операцію на обличчі, вам буде потрібно прибрати набряклість за допомогою курсу масажів. Одночасно можна за допомогою спеціальних засобів поліпшити еластичність тканин. Можливо, що після проходження подібного курсу ви і зовсім відмовитеся від пластичної операції. Крім того, в цей період організму у великих дозах потрібні вітаміни і мікроелементи. Тільки фахівець зможе визначити, який елемент потрібен при підготовці до тієї чи іншої операції.
Існує і програма реабілітації після пластичної операції. Вона допоможе пройти процес відновлення найбільш швидко.
На скільки? Все залежить від того, яку програму ви виберете для себе. Якщо це буде схуднення, то варто їхати як мінімум на один тиждень. Якщо ж ви їдете на програму антистрес, то вам може вистачити і двох днів. При особливо нервової роботі її варто проходити не рідше ніж раз на місяць.
Що стосується програми детоксикації, їй варто приділити більше часу - не менше двох тижнів. Інакше курс буде незакінченим, і ефекту ви не помітите. Фахівці радять жителям великих міст проходити такий курс раз на півроку.
Взагалі, на ферму краси можна з`їздити навіть на один день. Присвятіть цей час тільки собі, зробіть хороший манікюр, педикюр, стрижку, укладку, процедури для особи, масаж. Такі програми зазвичай називаються «День краси».
санаторій
Цікавий факт: Перший міський санаторій в Москві був відкритий в 1917 році, в парку «Сокольники», і був розрахований на 25 місць.
Особливості: Сьогодні багато хто асоціює санаторії з лікарнями. Але це невірно. Ніхто не буде виписувати вам довгих рецептів з таблетками. Тут ви просто будете відпочивати від повсякденної суєти з користю для свого здоров`я.
Санаторій - поняття ширше, ніж ферма краси. Сюди їдуть не тільки жінки, а й чоловіки. Послуги тут також пропонують різнопланові. Відрадно, що тепер санаторії стали займатися не тільки лікуванням і реабілітацією, але також оздоровленням та профілактикою.
З якими проблемами їдемо? У санаторії варто їхати для того, щоб зміцнити здоров`я. Спочатку вони створювалися для людей елегантного і середнього віку, що мають схильність до будь-яких проблем зі здоров`ям. Тепер же ситуація змінилася: сюди їдуть люди, які хочуть прожити здорове, красиве і довге життя.
Сьогодні деякі як і раніше вважають, що в санаторій їдуть тільки бабусі і дідусі. Але це невірно. Там можна підлікуватися і відпочити в будь-якому віці. У цьому можна переконатися, якщо переглянути комплекс пропонованих послуг. Тут можна відновитися після операції, підлікувати суглоби, поліпшити якість життя при гіпертонії, зміцнити імунітет перед сезоном застуд.
Які програми пропонують? У прейскуранті санаторіїв ви знайдете програми, що дозволяють зайнятися наявними хворобами. Частина санаторіїв перепрофілювалася на оздоровчі та СПА-програми.
Напевно чули вислів: «всі хвороби від нервів». Частка правди в ньому безумовно є. Напевно, тому всі без винятку санаторії пропонують програми антистрес. У такі курси входять масажі, ванни, різні душі, ароматерапія, фітотерапія, лікувальна фізкультура, прогулянки на свіжому повітрі.
Дуже цікава програма зміцнення імунітету перед сезоном застуд. Її варто пройти, якщо ви часто хворієте або маєте схильність до захворювань органів дихальної системи. У курс входять різні ванни, інгаляції, купання в басейні з мінеральною водою і фізичні вправи. Крім того, ви будете багато гуляти і дихати свіжим повітрям.
Існує цілий спектр програм, розроблених спеціально для жінок. Велика увага в цьому випадку приділяється репродуктивній системі. Проводиться діагностика, виявляються всілякі проблеми і проводиться їх лікування. Крім того, в подібні курси часто включають процедури, які сприяють релаксації.
У санаторіях є і програми відновлення після операцій, причому не тільки пластичних, а практично будь-яких. Вони допомагають швидше і легше перенести період відновлення. Важливо, що ви постійно будете перебувати під наглядом кваліфікованих фахівців.
Є особлива програма для гіпертоніків. Спочатку проводять діагностику, а потім призначають лікувальні заходи, які допоможуть поліпшити якість життя. Під час курсу необхідно дотримуватися особливої дієти. Пацієнтам пропонують дуже цікаве і смачне меню, яке буде «працювати» на їхнє здоров`я. Також існують програми відновлення після інсульту і курси для людей із захворюваннями серцево-судинної системи.
Є також курс для жінок з варикозним розширенням вен. Після цієї програми вени і «зірочки» стануть менш помітними, пройдуть тяжкість і біль в ногах.
Також в санаторіях є програми схуднення і боротьби з целюлітом. Але кожен санаторій, як правило, практикує свою особливу технологію схуднення. Наприклад, дуже популярні програми лікувального голодування. Під наглядом лікаря і під впливом спеціальних процедур вони дають приголомшливі результати.
Сьогодні в багатьох санаторіях пропонується програма лекцій по здоровому харчуванню. Вона, як правило, вже входить в курс схуднення і боротьби з целюлітом. Крім того, фахівці навчать вас правильно харчуватися при тому чи іншому захворюванні. Вони підкажуть, які продукти для вас корисні, а від яких варто відмовитися.
На скільки? У санаторій варто їхати на досить тривалий термін. Тут неможливо домогтися видимих результатів за два дні. Оптимальний курс триває 12-20 днів. За цей період можна добре відпочити і підлікуватися.
Оздоровчі ж програми навіть не завжди вимагають проживання. Ви можете приїхати на 2-3 години для отримання заряду бадьорості і молодості. Звичайно, якщо санаторій недалеко від вас. Але якщо ви захочете підійти до оздоровлення серйозно, краще виділити для цього 1-2 тижні.
Дуже важливий правильний настрій. Не варто їхати в санаторій з думкою про типовий відпочинку, що включає вечірні прогулянки по барах і дискотеках з дегустацією вин і різних страв. Але не бійтеся: киснути від нудьги не доведеться. У санаторії вам можуть запропонувати не менш цікаві розваги, нітрохи не поступаються перерахованим вище, але при цьому куди більш корисні для здоров`я.
