Вуха без болю

Відео: Проколювання вух без "пістолета" - "ВАЛОР"

Перепади тиску далеко не безпечні для ваших вух. як попередити
запалення середнього вуха - отит? На запитання наших читачів відповідає
лікар-отоларинголог медичного центру поліклініки Міністерства
закордонних справ РФ Надія Іванівна ГОРБУНОВА.



n
Вболіваю я рідко, але вже два рази невелика застуда призводила до отиту. Як запобігти цьому захворюванню?
Надія Дроздова,
Новосибірськ
- Крім інфекції головний провокатор отиту під час застуди - нежить, точніше, супроводжуючий його набряк слизових оболонок носа і слухових труб. Щоб запалення не піднялося з носоглотки до середнього вуха, перш за все необхідно навчитися правильно сякатися. Складного тут нічого немає, просто очищаючи ніс від слизу, що скупчився, ніздрі потрібно затискати по черзі і ні в якому разі не перекривати їх одночасно.
Крім того, коли при нежиті закладений ніс, необхідно регулярно знімати набряк, що перешкоджає відтоку слизу. Для цього протягом 2 - 3 днів потрібно періодично закапувати в ніс будь-які краплі, що звужують судини. При необхідності користуватися ними можна до п`яти днів.
Особливо важливо дотримуватися цих нескладних заходів під час застуди у дітей зі збільшеними аденоїдами. У них отит розвивається дуже легко і часто призводить до хронічного запалення слухових труб, а це - прямий шлях до втрати слуху.

n
По роботі часто літаю в далекі відрядження, і останнім часом щораз в літаку мучуся від болю у вухах. Як позбутися від неприємних відчуттів, і чи не небезпечно це?
Антоніна Коновніцина, Петрозаводськ
- Перепад тиску, що виникає при авіаперельоті, далеко не байдужий для наших вух. Іноді він може бути просто небезпечний, зокрема, якщо летіти доведеться під час простудного захворювання.
Якщо ви хворі і є хоч найменша можливість відкласти політ або відправитися в шлях по землі - постарайтеся вчинити саме так. Якщо ж обійтися без подорожі на літаку ніяк не можна, то за 15 хвилин до відльоту в ніс потрібно закапати судинозвужувальні краплі і відразу після цього прийняти таблетку будь-якого антигістамінні препарати, наприклад, тавегіл, супрастин, діазолін. Замість крапель можна також скористатися препаратами від нежиті Ефект або Контак, але продаються вони лише за рецептом лікаря. Крім того, користуватися ними не варто тим, кому вже виповнилося сорок років і у кого хоча б раз виникали проблеми з серцево-судинною системою.
Знявши з допомогою ліків набряк слизової, ви відновите провідність слухових труб і дасте їм можливість у міру зміни висоти плавно змінювати тиск в порожнині вуха.
Якщо ж під час польоту ви завжди відчуваєте дискомфорт і біль, справа швидше за все в тому, що незалежно від застуди слизова оболонка слухових труб схильна до невеликого набряку. Найчастіше такий стан виникає при хронічному фарингіті, що супроводжується постійною сухістю в горлі. Позбутися від незручностей в цьому випадку вам допоможуть ті ж профілактичні прийоми, що і при застуді.

n
Минулого літа з відпустки на морі дочка повернулася з гнійним отитом, а зараз, взимку, зібралася в Таїланд - поплавати в океані з аквалангом. Порадьте: чи можна їй це робити, і які заходи потрібно дотримуватися?
Анна Колчинская, Москва
- І перед літнім, і перед зимовим відпусткою, який передбачає купання в будь-якій водоймі, раджу обов`язково відвідати лікаря-отларінголога. Основна мета такого візиту - перевірити, чи немає в вухах сірчаних пробок, і якщо вони виявлені, обов`язково їх видалити. Саме пробки найчастіше стають причиною отитів у купальщиків. Коли в вухо потрапляє вода, сірчана пробка розбухає і перекриває слуховий прохід. Утворилося замкнене, вологе і тепле закритий простір стає ідеальним інкубатором для будь-яких потрапили в нього мікроорганізмів.
Крім того, слід дотримуватися обережності, купаючись в будь-якому прісноводому водоймищі в країнах з жарким і вологим кліматом, оскільки вода в них часто заражена мікроскопічними хвороботворними грибками. Ці збудники часто стають причиною грибкового запалення вуха - отомікоза. На жаль, це застереження стосується і до басейнів при готелях навіть в цілком цивілізованих країнах.
Тим же, хто занурюється під воду з аквалангом, слід з особливою відповідальністю ставитися до власних органам слуху. Крім обов`язкового обстеження у отоларинголога перед початком занять цим спортом, дуже важливо попередньо спробувати себе, наприклад, в басейні на глибині не більше п`яти - шести метрів. Для тих, хто хоча б раз переніс отит, таке пробне занурення необхідно.
Навіть якщо заняття почалися і тривають цілком благополучно, будь-які хворобливі відчуття у вухах, що виникли під водою, - серйозна причина для негайного підйому на поверхню і термінового візиту до лікаря.
Справа в тому, що пов`язана з порушенням провідності слухових труб біль здатна на глибині раптово стати настільки сильною, що плавець може втратити свідомість. Зрозуміло, що під водою це смертельно небезпечно.
І звичайно, занурення повністю виключені, якщо у водолаза є хоча б найбезпечніший нежить.

n
Багато років успішно лікувала нежить ще прабабусиного способом - прогрівали ніс гарячими, звареними круто курячими яйцями. Але в останній раз замість того, щоб одужати, заробила ускладнення - гайморит і отит. Може бути, справа в тому, що захворіла я у відрядженні, а лікуватися початку тільки після повернення додому?
Ольга Полуянова,
Нижній Новгород
- Сухим теплом - а саме в ньому зерно прабабусиного методу - можна користуватися в якості лікувальної процедури лише на самому початку і в самому кінці хвороби, тобто тоді, коли нежить ще тільки починається і коли він вже закінчується.
У гострому ж періоді захворювання будь-які, а не тільки теплові, фізіотерапевтичні процедури протипоказані, оскільки вони можуть спровокувати розповзання інфекції. Першими при неправильному лікуванні риніту потрапляють під удар саме верхні пазухи носа і пов`язане слуховими трубами з носоглоткою середнє вухо.

n
З дитинства у мене слабкі вуха, я часто простуджуюся і отитом хворіла вже шість разів. Порадьте, як позбутися від цієї напасті.
Настя Колоскова,
19 років, Осташков
- Найнадійніший спосіб запобігти часто повторювані отити - це поступове і ретельне загартовування. Взимку - це прогулянки, лижі, ковзани. Для самих загартованих - обтирання снегом.Еслі ви зберетеся почати його влітку, то спробуйте для початку перестати витиратися після душу, щоб шкіра висихала природним чином. Якщо ж справа відбувається на пляжі, витиратися також не варто, але змінити мокрий купальник на сухий - необхідно. Не раджу також після будь-яких водних процедур енергійно розтирати рушником, це балує судини, а наше завдання - навчити їх грати, тобто працювати самостійно і енергійно.
Ще однією чудовою закаливающей процедурою є контрастний душ. Він дозволяє організму без напруги і хвороб зустрічати такі характерні для нашого клімату стресові метеорологічні впливу, в першу чергу - скачки температури і атмосферного тиску.
Збільшувати різниця між холодною і гарячою температурою води слід поступово, приблизно на один градус кожні два-три дні. В результаті холодна вода повинна текти з крана без домішки теплою, а гаряча досягати температури терпіння. Закінчувати процедуру необхідно холодом. Дуже важливо навчитися при цьому отримувати задоволення від таких температурних перепадів і проводити контрастний душ з посмішкою і гарним настроєм.
Коли ж ви відчуєте, що холодна вода доставляє вам щиру радість, спробуйте завершувати контрастний душ, обливаючись з відра не просто холодною, а крижаною водою.



Перед купанням в басейні обов`язково відвідайте лікаря-отоларинголога з
метою перевірити, чи немає в вухах сірчаних пробок - саме вони найчастіше
стають причиною отитів у купальщиків.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!