Закладені вуха
Відео: Оу, закладені вуха. ДАІ ДПС
закладені вуха
«Мені часто доводиться літати у відрядження. І кожен раз в літаку закладає вуха. Іноді дискомфорт зберігається і день-два після польоту. Чи можна якось уникнути цього? І як швидше впоратися, якщо вуха все-таки заклало? »
Марина Колесникова, м.Москва. На запитання читачки відповідає кандидат медичних наук, лікар вищої категорії, лорхірург відділення оториноларингології ФДМ «Національний медико-хірургічний центр імені М.І.Пирогова» в столиці Олег Володимирович Савчук.
Відео: Що робити, якщо закладено вухо?
Дискомфорт в літаку
На зльоті і при посадці літака відбувається перепад атмосферного тиску. І більшість пасажирів його відчувають на початку і в кінці польоту - «закладає вуха». Але буває і так, що цей дискомфорт відчувається і під час польоту. При відсутності захворювань носа і глотки відчуття «закладених вух» якщо і з`являється, то швидко проходить.
Коли ж ви піднімаєтеся на борт літака «не в формі», нехай навіть з банальним нежитем або застудою, все ускладнюється. Під час польоту може не залишати відчуття болю, «вати у вухах», які можуть не проходити і після приземлення. Також виникають проблеми при запаленні горла, мигдалин або придаткових пазух носа. Доставляє політ чимало неприємних відчуттів і тим, хто в дитинстві стикався з отити.
Запалення лорорганов викликає набряк слухової труби, що робить її більш вузькою. І при зміні атмосферного тиску повітря проходить в порожнину вуха «насилу». Це і призводить до появи неприємних відчуттів.
Що робити
Перше, що потрібно запам`ятати: по можливості вирушайте в політ здоровою.
Якщо необхідно летіти, а у вас нежить, то за 15 хвилин до відльоту закапайте в ніс судинозвужувальні краплі. Вони повинні бути тривалої дії. Можна скористатися спреєм від нежиті. Так ви зменшите набряк слухових труб і відновите їх прохідність. Після перельоту теж слід закапати краплі в ніс.
У момент набору літаком висоти і при посадці робіть часті ковтальні руху. Наприклад, ви можете пити будь-яку рідину маленькими ковтками, жувати жуйку. Але уникайте кофеинсодержащих і спиртних напоїв. Вони призводять до зневоднення організму в сухому середовищі салону літака. Як варіант - можна частіше позіхати. В обох випадках повітря буде проходити через слухову трубу. Це поліпшить вентиляцію в порожнині вуха.
Запасіться на час зльоту і посадки льодяниками без цукру з вітаміном С або м`ятною жуйкою. Використовуючи їх, ви будете частіше ковтати слину і, таким чином, вирівнювати тиск у вухах. Крім того, вітамін С активізує роботу особливих залоз, що відповідають за пристосування організму до умов польоту. М`ята ж має заспокійливу дію, позбавляє від запаморочення і нудоти. А це теж свого роду «швидка допомога» при неприємному польоті.
Якщо все-таки продовжує «закладати вуха», зробіть ковтальний рух, затиснувши ніс.
Допомагає вправу з «продуванием». Затиснувши ніс і рот, напружившись, видихніть через закритий ніс. Це вирівняє тиск в слухових трубах і відновить їх просвіт. Повторювати слід близько 10-12 разів при зльоті та посадці літака.
Відео: Якщо заклало вухо
після польоту
Відчуття «закладеності у вухах» протягом декількох днів після польоту може говорити про запальний процес в слуховий трубі або порожнини вуха. Особливо, якщо ви сідали в літак, наприклад, з простудним захворюванням. Адже під впливом перепадів атмосферного тиску інфекція з носоглотки може переміститися по слуховий трубі. А тут вже недалеко і до ускладнень.
Якщо після перельоту вас турбують постійні неприємні відчуття у вухах, особливо коли піднялася температура, відвідайте оториноларинголога. Доктор допоможе з`ясувати причину і призначить відповідне лікування. Наприклад, судинозвужувальні краплі в ніс, антигістамінні засоби, фізіопроцедури, продування вух. Також можуть знадобитися противірусні або антибактеріальні препарати.
Таким чином, якщо ваша робота пов`язана з постійними перельотами, необхідно стежити за здоров`ям лорорганов. І тоді польоти не будуть для вас тягарем.
