Синдром мандрівника
Відео: Дружина мандрівника в часі трейлер (2008)
Багатьох читачів хвилює проблема, як подорожувати без нудоти,
заколисування і блювоти. Розповідає співробітниця кафедри авіаційної та
космічної медицини РМАПО, кандидат медичних наук Валентина
Дмитрівна ЮСТОВА.
Кожному літати хоч раз на літаку знайоме почуття дискомфорту.
Часто це пов`язано з повітряною хворобою (укачиванием). Як правило, це
відбувається на низькій висоті, коли літак переміщається вгору і вниз,
відхиляється вправо або вліво (нишпорить).
Заколисування призводить до появи нудоти, блювоти, але частіше характеризується
запамороченням, зблідненням шкіри, пітливістю.
Вкрай рідко, але бувають випадки, коли у який переніс повітряну хворобу
вона знову може рефлекторно виникнути від одного виду літака. потрібно
мати на увазі, що в даному випадку людина не вередує. йому
дійсно погано.
За статистикою, на сучасних пасажирських літаках заколисує до 4
відсотків пасажирів. У деяких помічена прихована форма заколисування,
яка проявляється в почутті дискомфорту.
Як допомогти собі в цій ситуації? Проти заколисування є спеціальні
медикаментозні препарати, наприклад, аерон. Але, може бути, ви
обійдетеся і без таблеток. Коли при зльоті закладає вуха, ці
неприємні відчуття можна зняти позіханням чи ковтанням.
Дуже непоганим засобом проти заколисування є вітамін В6. Якщо ви
приймете його перед польотом (20 - 100 мг), то майте на увазі, що він
приносить полегшення в 70 випадках з 100.
Для профілактики повітряної хвороби корисні адаптагени: женьшень,
китайський лимонник. Є й інші засоби боротьби з заколисування.
Помічено, що льотчики, якщо летять в якості пасажирів, схильні до
закачування в більшій мірі, ніж коли вони знаходяться за штурвалом. те
Тобто, якщо ви знайдете заняття, яке в значній мірі
перемкне вашу увагу з неприємних відчуттів (цікава книга, гра
в шахи), або навчитеся перемикатися іншим способом, то ви також
полегшите свій стан.
Слід уникати польотів в тому випадку, якщо у вас нежить або катар
верхніх дихальних шляхів. Під час зміни тиску в літаку
мікроби можуть бути занесені в середнє вухо і викликати його запалення.
Якщо вам все-таки потрібно обов`язково летіти, то прихопіть з собою краплі
(Нафтизин або галазолин).
Не рекомендується вживати повітряні подорожі при загостреннях
будь-яких хвороб, наприклад, виразкової. Що стосується польотів вагітних
жінок, то на останніх місяцях вагітності їх краще уникати. Тим ж,
хто наважився вилетіти перед самими пологами, слід знати, що в
літаку є стюардеса, спеціально навчена і здатна допомогти в
критичної ситуації.
Тим жінкам, які збираються відправитися в подорож на кораблі,
доведеться важче. На море заколисування називається морською хворобою, і 90
відсотків з тих, хто вперше пускається в плавання, страждають нею.
Виявляється морська хвороба в тих же формах, що і повітряна. Людина
блідне, пітніє, з`являється нудота. Але якщо літак, зробивши свої
маневри, досить швидко злітає і сідає (і хвороба
закінчується), то корабель в змозі качки може перебувати
довгий час.
Помічено, що люди збудливі, неврастенічного типу більше страждають від
морської хвороби, тому вони повинні психологічно підготуватися до
тому, що їх, можливо, чекають дуже неприємні години в дорозі.
