У відрядження зі щепленням
Відео: Фіксікі - Рівень
Про що потрібно подбати жінкам, чия робота пов`язана
з частими відрядженнями?
Відео: Щеплення від сибірської виразки в першу чергу потрібні для оленярів
Розповідає кандидат медичних наук, лікар лабораторної діагностики Незалежної Лабораторії ИНВИТРО в м Москві Євген Олександрович Бондарєв.
- Які обстеження потрібно проходити тим, хто змушений працювати далеко від дому?
- Постійні відрядження, зміна способу і місця життя - це велике навантаження. Немає нічого дивного в тому, що напружений графік і тривалі поїздки нерідко обертаються втомою і нервозністю. І це цілком нормально, якщо причина подібного стану - перенапруження.
На жаль, трапляється й так, що під маскою поганого самопочуття ховаються інші досить підступні проблеми. Це безсимптомні, або приховані, інфекції, які і практично ніяк себе не проявляють. Жінку ніщо не турбує, крім втоми, швидкої стомлюваності і, може бути, порушення менструального циклу. Що, в принципі, в той чи інший час буває у кожної. І найчастіше вона просто не звертає уваги на подібні незручності.
Тим часом збудники цих інфекцій - мікоплазма, уроплазми, гарднерела - аж ніяк не безневинні, висока їх концентрація може призвести до виникнення різних захворювань. Цей стан називається бактеріальний вагіноз, а діагноз ставиться на підставі клінічних проявів і мікробіологічного аналізу. Якщо в організмі оселився вірус папіломи людини, то за нього потрібно прийматися якомога швидше. Так як цей шкідник може провокувати появу злоякісних захворювань жіночих органів: яєчників, матки, шийки матки.
Тому, навіть якщо жінку нічого не турбує, один раз в три місяці потрібно обов`язково відвідувати гінеколога.
Якщо ж щось турбує, то похід до лікаря тим більше не варто відкладати. Але колись потрібно поспостерігати за собою, з`ясувати, коли і за яких умов з`являються неприємні відчуття, це відбувається до, після або під час менструації. Подібні спостереження допоможуть лікаря скласти точніше уявлення про стан здоров`я
І, звичайно, при необхідності лікар призначить розгорнутий аналіз крові, який допоможе визначити причину нездужання: вірусна, бактеріальна або алергічна.
- До речі, про бактеріях. Нерідко ділові жінки приймають антибіотики в тих випадках, коли в них немає гострої необхідності. Їм просто «ніколи хворіти». Але ті знищують не тільки шкідливі, але й корисні бактерії. Чи можна як-небудь контролювати цей процес?
- Звичайно, частий і безпідставний прийом антибіотиків шкідливий.
Справа в тому, що при прийомі антибіотика відбувається комплексне розподіл лікарського речовини. І препарат діє не тільки на цільовий орган, а й на інші. І найчастіше виникає таке явище, як дисбактеріоз.
Якщо говорити про гінекології, то це зниження кількості лактобактерій, які підтримують в нормі флору піхви, не даючи живуть там грибків активізуватися. Як тільки кількість цих корисних бактерій зменшується, грибки, відчувши безкарність, починають діяти, і розвивається кандидоз. А з ним впоратися дуже складно.
Тому не варто забувати про антигрибкових препаратах. Після лікування антибіотиками потрібно обов`язково зробити мікроскопію мазка, щоб визначити стан флори. Зазначу, що антибіотики не можна використовувати без нагляду лікаря, оскільки відсутність інформації про збудника, стійкість до багатьох збудників і побічні реакції роблять їх прийом небезпечним.
Слід також пам`ятати про регулярні профілактичні огляди у мамолога, які жінкам після 30 років потрібно проходити не рідше одного разу на півроку. Також часто необхідно робити УЗД органів малого таза. Це потрібно для того, щоб контролювати стан внутрішніх жіночих органів, а також для виключення супутніх патологій. Наприклад, захворювань органів шлунково-кишкового тракту і нирок.
- Ви говорили, що інфекції можуть бути причиною порушення менструального циклу. Але ж збій може відбутися в результаті стресу або втоми. Як розібратися в цій ситуації?
- Будь-яке відрядження - це, перш за все, стрес для організму. Він потрапляє в незвичні йому умови і змушений там існувати. А при будь-якій стресовій ситуації можливі порушення менструального циклу.
Якщо причиною був стрес, то через деякий час після повернення в звичну обстановку все налагодиться.
Якщо ж ні, то потрібно обговорити свою проблему з доктором. Так як причини можуть бути різні. Наприклад, гормональні порушення або супутні захворювання, які теж можуть привести до менструальним збоїв.
- Поясніть, про що йде мова?
- Наприклад, потрапивши в холодні кліматичні умови, жінка переохолодилася, і у неї загострився хронічний гайморит. Наслідок цього - порушення менструального циклу. Явище досить поширене.
Тому, якщо має бути далека, а особливо тривале відрядження, слід проконсультуватися з лікарем і вжити профілактичних заходів. І відповідно підготуватися до тих умов, які вас чекають.
Зокрема, в умовах жаркого клімату потрібно особливо уважно стежити за гігієною. Європейці генетично менш захищені від різних інфекцій, ніж жителі тих широт.
Не можна забувати про те, що в жарких країнах завжди напружена ситуація по вірусних гепатитів.
- Давайте поговоримо про щеплення. Що потрібно зробити, якщо планується поїздка в жаркі країни?
- Обов`язково повинні бути щеплення проти вірусного гепатиту А і В. Вони діють не відразу, тому краще починати робити вакцинацію, яка проходить в кілька етапів, за 9-12 місяців до поїздки. Протягом цього терміну формується стійкий імунітет до даних захворювань. Як правило, планові відрядження розподіляються задовго, у фахівців є достатньо часу, щоб до них підготуватися.
Якщо має бути поїздка в країни з неблагополучною епідеміологічною ситуацією, особливо африканського континенту, то не виключений ризик зараження малярією. Щеплення в даному випадку обов`язкова.
Після повернення потрібно здати кров на товсту краплю. Цей аналіз показує, чи присутній збудник малярії в крові. І обов`язково зробити розгорнутий біохімічний аналіз. Він дозволяє оцінити функції печінки, нирок, підшлункової залози.
- Як захиститися від грипу, адже знову говорять про епідемію?
- Усім бажано зробити щеплення, тому що від спілкування з хворими ніхто не застрахований. Тим же, хто часто буває в роз`їздах, щеплення потрібне особливо.
Тому я настійно раджу зробити щеплення від грипу. Краще вже перехворіти в слабкій формі після вакцинації тут, де організму легше впоратися з хворобою, ніж підхопити інфекцію під час поїздки.
- Але ж щеплення не захищає від зараження, вона лише позбавляє від ускладнень. Як бути, якщо раптом починаєш розклеюватися?
- В такому разі добре допомагає парацетамол. Цілеспрямовано він використовується як препарат, що знижує температуру і знімає біль. Він заглушає прояви вірусу - слабкість, нежить, головний біль, як би блокуючи їх. А в цей час організм накопичує сили і починає боротися. Таким чином, виходить, що прийом парацетамолу в самому початку дає прекрасний результат і допомагає не розболітися зовсім.
Якщо ж додати ще вітамін С, в формі таблеток або розчинного порошку, то з нездужанням можливо впоратися ще швидше.
