Марінадная печія
З дитинства обожнюю мариновані овочі і ніколи не було проблем зі шлунком. А останнім часом варто мені з`їсти хоча б один огірок або помідор, як відразу ж починається печія. Чому організм раптом став так вередувати і як позбутися від печії?
Ірина Петушкова, Перм
На питання нашої читачки відповідає професор, доктор медичних наук, головний гастроентеролог МОЗ Росії Петро Якович Григор`єв.
Перш за все, вам потрібно відмовитися від улюблених маринадів, так як у вас, ймовірно, підвищена кислотність шлункового соку. Але це не головна причина. Печія свідчить про те, що ви, голубонько, серйозно хворі. Поясню, чому.
У нашому шлунку міститься соляна кислота настільки сильної концентрації, що в ній без сліду розчиняється навіть цвях. З іншого боку, слизова оболонка стравоходу дуже ніжна і чутлива, незважаючи на свою багатошарову структуру. Тому наш організм влаштований таким чином, щоб захистити її від шкідливого впливу жорстокого шлункового соку. Між шлунком і стравоходом є спеціальний клапан. Він потрібен для того, щоб агресивне вміст шлунка не закидали в стравохід, що не обпікало і не ушкоджувало його. Якщо це трапляється, то на слизовій оболонці утворюються ерозії і виразки, починається печіння і виникає та сама печія. Відбувається ж це тоді, коли клапан не закривається. А не закривається він, головним чином, при запальному процесі в шлунку.
Припустимо, при гастриті його стінка втрачає свою здатність вільно розтягуватися в залежності від кількості з`їденої їжі. Тому при переїданні тиск в шлунку зростає, природно, дістається і клапану. Він слабшає, втрачає пружність і не прикривається, отже, не справляється зі своєю захисною функцією. Посилювати печію можуть жирні, гострі, смажені страви, а також різкі нахили.
Тепер про те, що вам треба зробити. Перш за все, терміново пройти ендоскопічне обстеження - зазвичай воно проводиться в
амбулаторно-поліклінічних умовах - і дізнатися, чим конкретно ви хворі. Це може бути гастрит, як я вже сказав, або виразкова хвороба. Крім того, печія часом супроводжує холецистит, діафрагмальну грижу, інші захворювання травного тракту. Коли діагноз буде ясний, вам обов`язково призначать медикаментозне лікування, щоб в найкоротший термін усунути симптоми хвороби, тобто печію, купірувати активність запалення, забезпечити загоєння ерозій і виразок у слизовій оболонці стравоходу і інших відділів травного тракту, а також попередити розвиток різного роду ускладнень, включаючи рак стравоходу. Природно, лікування буде направлено і на ліквідацію основного захворювання.
Вам належить строго дотримуватися наступних правил.
1. Не зловживайте лужними засобами, наприклад, содою, для усунення печії, так як це може принести додатковий шкоди вашому здоров`ю.
2. Не приймайте ліки, що негативно позначаються на діяльності стравоходу і ушкоджують його слизову оболонку. До таких належать пролонговані нітрати, теофілін, міогенні спазмолітики, аспірин та його аналоги.
3. При появі печії, кислих і гірких відрижок приймайте антацидні препарати типу Маалокса - пакетик або 2 таблетки або швидкорозчинні антисекреторні препарати типу Зантак - 150 або 300 мг в один прийом. 4. З харчового раціону виключіть на час хвороби гострі і смажені страви, обмежте прийом жиру.
5. Не лежіть після обіду в найближчі півтори години і не їжте перед сном. Цим ви допоможете хворому шлунку худо-бідно справлятися зі своїми функціями.
6. Утримайтеся від щедрих застіль і спиртних напоїв.
7. Якщо курите, то постарайтеся позбутися від цієї шкідливої звички. 8. Якщо ви страждаєте ожирінням, то обов`язково знизьте масу тіла. Справа в тому, що у жінок жир, як правило, накопичується в черевній порожнині, піднімає діафрагму і тим самим послаблює клапан стравоходу. 9. Не носіть тісного, обтягуючий одяг, яка створює додаткову зовнішню навантаження на стінку шлунка і може спровокувати печію. 10. Уникайте працювати нахилившись, щоб не посилювати приплив агресивного шлункового вмісту в стравохід.
11. Спати ви повинні так, щоб голова і верхня частина тулуба були підняті не менше ніж на 15 сантиметрів.
Як бачите, правила не надто складні. Вони допоможуть вам зняти неприємне печіння по всьому стравоходу, поліпшити його функції і ваше загальне самопочуття. Головне, потрібно пам`ятати: печія завжди супроводжує серйозну хворобу і жартувати з нею не можна.
