Засоби від токсикозу при вагітності
Всім відомо, що токсикоз при вагітності - справа звична. Він часто супроводжує жінку протягом перших трьох місяців вагітності. Іноді цей термін продовжується до шести місяців.причини токсикозу
Це викликано підвищеним вмістом гормону хоріогонадотропін в крові, і часто носить спадковий характер. Зі збільшенням терміну кількість цього гормону зменшується, і нападів стає менше.
Мало кому відомо, що насправді - це захисна функція організму, яка спрямована на збереження здоров`я майбутньої дитини, так як токсикоз в основному проявляється на ті продукти, які є шкідливими, і несуть загрозу для зародка.
Засоби від токсикозу при вагітності
В даному випадку необхідно пам`ятати, що універсального засобу від токсикозу при вагітності не існує. Для полегшення симптомів даного стану розроблений цілий комплекс правил, дотримуючись яких можна полегшити перебіг вагітності.
Відео: * Токсикоз при вагітності
Розглянемо народні засоби від токсикозу при вагітності. З цього переліку можна вибрати найбільш підходящі для себе.
- Необхідно більше гуляти на свіжому повітрі, багато ходити пішки.
- Вранці, прокинувшись, не слід відразу вставати з ліжка, а з`їсти що-небудь з продуктів.
- Ні в якому разі не можна переїдати, особливо ввечері. Харчування має бути раціональним і дробовим.
- Потрібно вибрати для свого раціону продукти, які містять багато білка і кальцію. Багатьом вагітним допомагають кислі продукти, деяким солені.
- Звичайно, потрібно повністю відмовитися від алкоголю і куріння, намагатися не бувати в місцях, де багато курять і де зосереджені сильні концентровані запахи.
- Потрібно прислухатися до свого організму і вибрати ті засоби від токсикозу при вагітності, які підійдуть саме вам. Багатьом на допомогу приходить мінеральна вода, деяким - м`ята. Причому можна використовувати як відвари, так і м`ятні льодяники.
- Якщо ви хочете застосувати бабусині кошти від токсикозу при вагітності, то при перших ознаках нудоти, слід з`їдати трохи меду і запивати водою.
- Ні в якому разі не потрібно нервувати, уникати стресових ситуацій, намагатися більше релаксувати, займатися дихальною гімнастикою.
На якому б методі ви не зупинилися, слід пам`ятати, що все потрібно застосовувати комплексно, адже ви у відповіді не тільки за себе, а й за майбутньої дитини.
