Дитячі матраци: здоровий сон з перших днів

Як солодко сплять наші малюки! Саме під час сну вони найбільше схожі на казкових плюшевих ведмежат: пухкий кулачок стискає простирадло, випнуті губки забавно прицмокує, неусвідомлено посміхаючись щасливим видінь. «Уві сні дітки ростуть», говорили наші бабусі. І в чомусь вони, безумовно, мають рацію: новонароджений проводить в стані неспання всього лише 6-8 годин на добу, включаючи перерви на їжу. Коли ж ще й рости його маленькому організму?

Відео: Як розвивати інтелект дитини з перших днів життя? Союз педіатрів Росії.

Ось чому так важливо забезпечити дитині комфортний сон. Зростаючий хребет вкрай чутливий до неправильно облаштованому місця для сну, а в ліжечку малюк буде проводити спочатку по 20 годин на день! І, кажучи про ортопедично грамотному вирішенні, в першу чергу мають на увазі спеціальні дитячі матраци.

Чим же відрізняються дитячі матраци від дорослих? По-перше, вони більш жорсткі. Тут працює правило - чим старше, тим м`якше. Новонароджений потребує матрацику надзвичайно жорсткості (5 з 5). Справа в тому, що надмірно «м`яке» ложе - ведмежа послуга для немовляти. Адже його хребет ще не зміцнів, і без підтримки жорсткої поверхні він зафіксується в звично неправильному положенні, що загрожує згодом серйозними ортопедичними проблемами.

Відео: Книга в допомогу: "Здоровий сон" і "Чого хоче ваш малюк?"

Одним з кращих наповнювачів для дитячих матраців з цієї точки зору є кокосова койра. Нерідко її комбінують з гречаним лушпинням або латексом, таким чином виходить матрацна система «зима / літо» (матрац необхідно перевертати потрібної стороною вгору в залежності від сезону). Непоганим аналогом може стати матрац на незалежних пружинних блоках, які зберігали форму в точках, що не піддаються тиску тіла (завдяки чому матрац не "провалюється»). Не варто економити, купуючи дешевий ватний або поролоновий матрацик: на них буде м`яко спати, але це щонайменше некорисно для малюка. Крім того, такий наповнювач швидко промінается, втрачає форму і накопичує вологу з шкідливими мікроорганізмами, стаючи ще й шкідливим. До речі, матраци, що були у вжитку, теж не кращий вибір, навіть якщо це дорогі сучасні моделі: як правило, термін їх служби не перевищує 5 років, а дія антибактеріальних просочень закінчується ще раніше.

Корисний аксесуар до дитячих матраців - непромокаючий наматрацник. Адже «дитячих несподіванок» навіть в наше століття памперсів уникнути неможливо, а такий захист забезпечить гігієну матраца без попадання в його серцевину «антисанітарних» рідин. До речі, в більш старшому віці, коли «аварії» під час сну стають вже рідкістю, він дозволить укладати дитину спати без підгузника. Навіть якщо трапиться конфуз, матрац не постраждає, а відновити чистоту і сухість можна буде за пару хвилин - малюк навіть не встигне прокинутися. Чохол, безпосередньо покриває матрац, повинен бути виконаний з натуральних тканин. В економ-варіанті це бязь або ситець, в більш дорогих моделях - щільний жаккард, менш схильний до стирання. Бажано, щоб була передбачена застібка-блискавка, так як хоча б раз на рік чохол потрібно акуратно зняти і випрати.

Відео: Огляд дитячий манеж Panama Sand I # 39; coo Айку

Остання, але не менш важлива практична інформація - габарити матраців відповідають внутрішнім вимірам ліжечка, тобто ложу. Різниця навіть у кілька сантиметрів може бути сщуественной: або матрацик просто не поміститься, загинаючи в серединній частині (що цілком виключає всю його ортопедичну користь), або буде «їздити» всередині ліжечка. В ідеалі зазори не повинні перевищувати 3 см з кожного боку, тому, якщо ви боїтеся не вгадати з розмірами, краще купувати і матрац, ліжко в одному магазині.