Як правильно вибрати ортопедичний матрац

Уві сні людина проводить не менше третини свого життя. Щоб зробити цей період комфортним і корисним, потрібно особливо ретельно підійти до вибору місця для сна.Далеко в минулому залишилися скромні розкладачки і похмурі панцирні ліжка, змушували після пробудження довго розминати затерплу спину.

Відео: Як правильно вибрати ортопедичний матрац. "Торіс" в програмі "Доброго ранку!" на Першому каналі

Вибір сучасної людини - ортопедичний матрац, вірніше, якщо бути точним, місце для сну з ортопедичним ефектом. Для того щоб не розгубитися у величезному різноманітті товарів, слід точно знати, що саме ви шукаєте.

Відео: Як вибрати ортопедичний матрац - поради остеопата

Отже, для того щоб правильно вибрати ортопедичний матрац, перед покупкою, потрібно врахувати кілька важливих факторів:

Вік і маса тіла

У різні періоди життя хребет вимагає різних умов для комфорту. У дитячі та юнацькі роки, коли кістковий каркас розвивається, основне завдання спального місця - забезпечити правильну фіксацію тіла під час сну. Досягти цього найпростіше, відпочиваючи в горизонтальному положенні на рівній пружною поверхні. Тому, вибираючи такий матрац, жорсткості моделі слід приділити особливу увагу.

Згодом, коли скелет сформований, матрац можна вибрати з урахуванням індивідуальних анатомічних параметрів.

Існує негласне правило: Чим старша людина, тим м`якше має бути його місце для сну. У похилому віці переважаюче становище займає зручність тіла під час відпочинку. Тому м`який комфортабельний матрац, підстроюється під природні вигини і, при цьому, що підтримує тіло, стає особливо актуальним.

Крім вікових особливостей, не менш важливою є комплекція людини. Тим, у кого вага досить великий, не варто зупинятися на м`якій моделі. Матрац підвищеної жорсткості надійно розподілить масу по поверхні ліжка і дозволить під час сну повністю розслабитися.

Якщо природа наділила вас тендітною статурою, не варто купувати жорсткі матраци. В даному випадку підвищений ортопедичний ефект не принесе користі. Надмірний тиск на хребетний стовп, тканини спини і внутрішні органи може привести до порушення кровообігу і безсонні.

Розмір ліжка

Збираючись придбати матрац, зробіть точні виміри довжини і ширини ліжкового каркаса. Якщо розмір вашого придбання буде більше внутрішніх розмірів ліжка, він не зможе зручно і акуратно вміститися в наявні габарити. Спроби за всяку ціну втрамбованного його в прокрустове ложе, приведуть до того, що спальна поверхня вашого місця для сну буде здійматися буграми і опадати глибокими западинами. Природно, ні про яку зручність під час відпочинку на такій пересіченій місцевості не може бути й мови.

Матрац, який значно поступається ліжка в розмірах, теж не дозволить вам всмак виспатися - постійно зрушуючи, він зведе нанівець весь передбачуваний ортопедичний ефект.

Тип матраца

Залежно від наповнення матраца, все моделі діляться на два типи:

• З пружинами

• Без пружин

У першому випадку, пружинні блоки, за рахунок яких досягається ортопедичний ефект вироби, бувають незалежними і типу "Боннель".

Начинка пружинного матраца незалежного типу являє собою своєрідний сендвіч, де в середині розташовується пружинний блок, кожен елемент якого працює автономно. Зверху і знизу його оточує жорсткий шар, рівномірно розподіляє масу тіла людини по поверхні. Далі йде тонкий прошарок об`ємного наповнювача, виготовляється з кокосового волокна, сизалю, бавовни або синтетичних дихаючих матеріалів.

Основною перевагою матраців з пружинами "Боннель" є досить демократична ціна. На жаль, ортопедичний ефект подібної конструкції досить низький. Пояснюється це, перш за все, особливістю будови пружинного блоку. Залежність пружин в конструкції призводить до того, що під впливом ваги людини приминаються не тільки пружини, на які припадає навантаження, але і сусідні з ними елементи. Це може створювати «ефект гамака», приводячи до провисання поверхні матраца.

Ефект підвищеної твердості досягається тільки при використанні беспружинних моделей. При їх виготовленні використовується як один, так і кілька наповнювачів. Найбільшою популярністю користуються моделі, виготовлені зі штучного або натурального латексу, матраци з кокоса, і зразки, що комбінують ці два наповнювача.

гігієнічність

Для підтримки комфортного мікроклімату спального місця, матрац, крім перерахованих вище параметрів, повинен мати високу повітропроникністю і термостабильностью. Завдяки цим параметрам досягається найбільший ефект відведення тепла і вологи, що виділяються людським тілом під час сну. А значить, ваш відпочинок буде не тільки зручним, але і гігієнічним. Найбільшою провідністю мають наповнювачі і чохол, виготовлені з природних матеріалів. 

Щоб матрац прослужив вам довгі роки, не пропускайте незначні дрібниці, які, якщо звернути на них увагу, можуть багато розповісти вам про якість речі:

• Ні в якому разі не купуйте виріб, чохол якого виготовлений із синтетичних матеріалів низької якості. Спати на такому матраці не дуже зручно. Взимку тілу холодно, а влітку - жарко.

• Остерігайтеся купувати непростеганние матраци. Така оббивка не відрізняється особливою міцністю. Досить з усієї сили спертися рукою або пострибати дитині, щоб тканина покриття «поповзла»

• Перед покупкою присядьте або, якщо це можливо, приляжте на матрац. Якщо вам не хочеться вставати - сміливо купуйте виріб. Сон на ньому буде міцним і безтурботним.