Красиві нігті і руки. Догляд за руками і нігтями
У жінці повинно бути все прекрасно, починаючи від нігтів на ногах, закінчуючи верхівкою. Іноді ми мало приділяємо увагу своїм ручкам, фарбуємо нігті перед виходом, забуваємо стерти під час лак. Так бути не повинно, ручки потребують догляду не менше, ніж інші частини тіла. Занадто багато існує чинників, які можуть зіпсувати стану рук - це може бути як справи по дому, так і вікові зміни. Не меншої уваги заслуговують нігті і догляд за ними. Красиві нігті і руки - це важливий показник для кожної жінки. Красиві і доглянуті руки і нігті так само важливі, як і щоденний правильний макіяж. Найчастіше ми згадуємо про те, що руки і нігті теж потребують догляду тільки тоді, коли вони вже в катастрофічному становищі. А адже достатньо всього лише дотримуватися щоденні прості правила догляду за руками і нігтями.
Відео: Догляд за нігтями і руками / Nail care and hands
Догляд за руками і нігтями - прості правила
Займаючись пранням, миттям посуду і підлог необхідно одягати рукавички, щоб захистити руки і нігті від впливу шкідливих хімічних речовин і води. Але якщо забула одягнути рукавички, то після прання або вологого прибирання обполосни руки водою з додаванням соку лимона або слабкого розчину оцту.
Відео: Догляд за руками та нігтями! Як відростити красиві нігті, 2 ради !!!
Руки завжди повинні бути чистими і сухими. Помивши їх з милом в теплій воді, витерши насухо можна змастити спеціальним пом`якшувальною кремом. Бажано використовувати мило з поживними добавками, щоб запобігти висушування шкіри рук.
Увечері, перед сном можна зробити масаж рук і нігтів з живильним кремом. Починати треба з нігтів і переходити до долонь, розтираю з двох сторін, а потім повертатися назад до кінчиків пальців. Найкраще підібрати спеціальний крем для рук.
необхідно регулярно робити манікюр, щоб доглянутими були не тільки руки, але і нігті на руках. Цю процедуру можна виконувати як в салонах краси, так в домашніх умовах.
Після прийняття ванни, треба робити різні маски і скраби для рук і ванночки для нігтів.
У разі, якщо руки обвітрилися, добре допоможуть ванночки з додаванням питної соди, а після того змастити руки жирним живильним кремом для рук.
У холодну пору року не забувай одягнути рукавички, оскільки шкіра рук дуже ніжна і швидко пошкоджується.
Догляд за нігтями. Красиві нігті - це просто!
Будь-лак для нігтів, а так само рідина для зняття лаку висушують нігті, позбавляють їх цінних природних жирів. На нігті негативний вплив мають миючі засоби, пральні порошки.
Для відновлення нігтів можна робити на ніч компреси з риб`ячого жиру або масляного розчину вітаміну.
Нігті бажано фарбувати дорогими, якісними лаками, які не містять у своєму складі шкідливих сполук титану і формальдегіду. Для нігтів розроблено безліч поживних і захищають засобів, починаючи від воску, закінчуючи зміцнює лаком.
Для того щоб нігті були красивими і росли швидше треба їсти побільше зелені, морепродуктів, кисломолочні продукти, морква. Для росту нігтів в організмі має бути багато йоду, заліза і кальцію.
З жовтизною нігтів допоможе впоратися лимонний і виноградний оцет. Необхідно протерти нігті ваткою з оцтом, а потім відполірувати баффом.
Омолоджуємо шкіру рук
Шкіра рук як і шкіра на інших ділянках тіла піддається віковим змінам. Саме по руках можна судити про вік жінки. В такому випадку просто необхідно ретельно і постійно доглядати за руками і нігтями. Тут вже не обійдешся звичайними, поживними кремами, хоча їх використання теж необхідно.
Брак вітамінів в організмі жінки негативно позначаються на стані шкіри рук. При нестачі вітаміну А шкіра рук робиться сухою і шорсткою. Вітамін В захищає ручки від тріщин і лущення. Вітамін С сприяє вироблення колагену, що надає додаткову еластичність шкірі. Вітамін Е захищає шкіру від окислення, сприяє швидкому загоєнню ранок і тріщин.
Кальцій зміцнює кістки рук, запобігає процес в`ялості шкіри рук. Для поліпшення кровообігу і забезпечення припливу речовин корисно робити спеціальні вправи для рук.
