Зміцнення, харчування та пілінг нігтів
Відео: Поради по догляду за нігтями: Як зміцнити нігті або зимовий харчування нігтів
Нігті на морі ростуть як на дріжджах (3-4мм. В тиждень), все від того, що морська вода містить масу мінеральних речовин, сіль і йод, причому в дуже фізіологічному співвідношенні. А прогулянки по пляжу - це природний пілінг не тільки шкіри на п`ятах, але і нігтів.
Морський спосіб зміцнити нігті, перебуваючи в місті, - змащувати їх змоченим в йоді і оливковій олії (1: 1) ватним тампоном. Якщо вам найближчим часом не світять піщані пляжі, зробіть пілінг для нігтів. Нігті потребують епілінге не менш, ніж шкіра.
Радикальний спосіб привести до тями нігті - пілінг альфа-гідроксильними кислотами, ця процедура поліпшить дихання нігтів і зволожить їх. Це особливо важливо робити власницям сухих, ламких і дуже твердих нігтів.
Якщо нігтьові пластини стали шорсткими і при обробці злазять тонкими смужками, винні жорсткі засоби для зняття лаку, що з`їдають природний захисний шар. Це вірна ознака, що пора переходити на щадні рідини для зняття лаку. Їх випускають фірми Orly, L`Oreal Professionnel, Mavala, Lady Rose і Lumene.
зміцнення нігтів
Відео: Манікюр та парафінотерапія рук
Як зміцнити нігті, якщо нігті жовтіють (як правило, через дешевих лаків з формальдегідами і куріння), їх можна вибілювати не тільки в салоні за допомогою спеціальної косметики, але і самостійно. Регулярно втирайте в нігтьову пластину лимонний сік або змащуйте її свіжозрізаних скибочкою сирої картоплі.
Як зміцнити нігті, якщо нігті ламаються на наступний же день після відвідування манікюрного кабінету, це говорить про дефіцит заліза, магнію, цинку, міді, кальцію, вітамінів групи В. У загальному, побільше їжте зелених овочів і молочних продуктів (джерело кальцію), рис і банани, щоб добути магній і марганець, а також свіжу рибу - в ній багато цинку. Червоне м`ясо - це вірний і майже єдиний потужний джерело заліза, якого позбавлені вегетаріанці, бо то залізо, яке є в гранатах і бобах, засвоюється організмом набагато гірше.
Як зміцнити нігті, якщо нігті слабкі. Існує міф, що шаруються нігті - вірна ознака нестачі в організмі кальцію. Можливо, кальцію в ваш організм надходить якраз достатньо, але він відмовляється його засвоювати - через нестачу вітаміну А. Його денна норма міститься в одній склянці морквяного соку в день. Важливий нюанс: для максимальної користі потрібно пити тільки свіжовичавлений сік (через півгодини на повітрі цінні вітаміни окислюються і втрачають свою цілющу силу) і обов`язково додавати в нього чайну ложку рослинної олії.
