Чистий спина
Відео: * Хребет і його захворювання. Бутакова О.А.
Багато хто страждає через прищиків і червоних висипань на спині. Особливо ця проблема актуальна напередодні теплих днів і літніх суконь. Як з ними боротися?
Консультує лікар-косметолог санкт-петербурзького салону краси «Леда» Ірина Василівна Рілліе.
зона декольте
Верхня частина спини входить в так звану зону декольте. До неї ж належать плечі і груди. При підвищеному виробленні шкірного сала шкіра всій цій галузі стає проблемною. На ній з`являється безліч висипань - гнійників, червоних плям.
Така картина знайома більшості власників жирної шкіри. Як правило, їм менше 25-27 років, тому всі проблеми можна пов`язати зі становленням нормального рівня статевих гормонів. При необхідності його можна скорегувати у лікаря за допомогою спеціальних препаратів.
У людей старшого віку рідко з`являються прищі на обличчі або грудей. Але серед повного благополуччя можуть виникати проблеми зі шкірою спини. На ній раптом з`являються великі червоні прищі, схожі на фурункули.
У цьому випадку в першу чергу потрібно подумати про проблеми з гінекологією. Дуже часто причиною шкірних висипань є кісти яєчників. Тому обов`язково потрібно сходити до фахівця і зробити УЗД малого таза.
Якщо обстеження не виявило ніякої патології, необхідно перевірити стан кишечника. Його дисбактеріоз є другою за частотою причиною, що викликає шкірні висипання. Вони зникають, як тільки усуваються проблеми з шлунково-кишковим трактом.
шкідливі мочалки
При появі прищів на спині люди часто починають робити різні помилки. Почнемо з найпоширенішою. Як не дивно, це гігієнічні процедури - наприклад, прийом душа і відвідування лазні.
Чомусь у багатьох жінок шкірні висипання асоціюються з недостатньо чистою шкірою. Тому водні процедури стають дуже частими. Душ приймається мало не по 2-3 рази на день, причому використовується велика кількість різноманітних гелів. Це призводить до того, що страждає гідроліпідна плівка. Організм намагається її відновити, тому вироблення шкірного сала лише посилюється. Отже, збільшується кількість прищів.
До такого ж результату приводить використання мочалок і «рукавичок». Ними труть уражену шкіру спини. Цього робити не можна. Будь-яке механічне вплив сприяє поширенню інфекції на прилеглі ділянки шкіри. Прищів стає все більше і більше. Тому ні в якому разі не можна користуватися жорсткими мочалками.
Досить просто налити гель для душу на долоню і протерти нею верхню частину спини - саме там найчастіше локалізуються висипання. А ось нижню половину можна потерти жорсткою «рукавичкою». Приймати душ дозволяється не частіше 3 раз на 2 дні. При цьому треба користуватися прохолодною водою, так як гаряча підсилює вироблення шкірного сала.
Відео: Відео уроки йоги в домашніх умовах, частина 1: спина
небезпечна лазня
Багато жінок, коли у них з`являються прищі на спині, намагаються частіше ходити в баню, сауну або турецьку парну. Вважається, що це ідеальний спосіб позбавлення від прищів. Але це не зовсім вірно. Іноді після банно-МИЙНА дня шкірних висипань стає в кілька разів більше.
Найчастіше це відбувається після першого відвідування лазні. В цей час з організму виходить максимальна кількість накопичених шлаків. Вони виводяться нирками, кишечником і шкірою. Її залози працюють з максимальною віддачею, однак не можуть впоратися з навантаженням і закупорюються. Як наслідок, прищів на тілі стає набагато більше.
Лякатися цього не треба - після трьох-чотирьох регулярних відвідувань лазні все налагодиться, і шкіра почне швидко очищатися. Головне - не користуватися віником. Він сприяє поширенню інфекції по шкірі. Досить відвідування парної і душа.
Гоммаж для особи - на тіло!
Шкіру спини необхідно очищати не тільки за допомогою гігієнічних процедур, але і косметичними засобами. Через загрозу поширення інфекції заборонено користуватися скрабами для тіла. Очищати слід за допомогою гоммажей. З них можна виділити засіб «Phytopeel» від Decleor. У його склад входять екстракти бузини і масло чебрецю. Вони «розплавляють» ороговілий шар епітелію і видаляють його буквально за лічені хвилини.
Гоммаж випускає і знаменита фірма Lierac. У його склад входять бромелайн і папаїн - ферменти, що розщеплюють білки. А мертві клітини - це структури, які практично на 100% складаються з білків. З огляду на це, ферменти дуже легко справляються з ороговілі епітелієм.
Випускає гоммаж і Faberlic. У його склад входять глина, кунжутне масло і колаген. Глина трохи підсушує шкіру, тому попереджає поява нових прищів.
На упаковках перерахованих гоммажей зазначено, що вони призначені для особи. Але нехай такий напис вас не бентежить. Ці препарати дуже добре підходять для верхньої частини спини - шкіра на ній така ж товста, як і на обличчі. А ось гоммажи, призначені для тіла, для зони декольте підходять не так добре. Вони слабенькі, тому що розраховані на тонку, ніжну шкіру. Тому ферментативна активність даних коштів нижче необхідної.
Наносити їх можна двома способами -
суцільним шаром або обходячи ділянки запалення. Перший варіант підходить для тих, хто виконує процедуру самостійно. Тоді засіб потрібно змивати з шкіри теплою водою.
Наносити гоммаж, минаючи запальні елементи, можна тільки зі сторонньою допомогою. У цьому випадку помічник повинен довести процедуру до кінця. Він настає через 10-15 хвилин, коли кремова основа кошти висихає і починає розтріскуватися. Поява тріщин служить сигналом до того, що шкіру потрібно очищати. Робиться це без допомоги води. Гоммаж скачують з особи подушечками пальців, а його залишки прибирають тоніком. У цьому випадку шкіра прекрасно очищається, а висипання НЕ піддаються механічному впливу, яке так небезпечно в плані інфікування.
осушують маски
Від висипань дуже добре допомагають маски. На них повинно бути слово «адсорбуються», «очищає» або «себорегулирующее». Такі кошти вбирають в себе зайвий шкірний жир і зменшують його вироблення. Особливо добре з цим завданням справляються каолін, цинк і глина. Якщо вони вказані в списку інгредієнтів, значить, маску можна сміливо наносити на шкіру спини. Змивати її треба через 15-20 хвилин, після того, як виникло відчуття стягування почне викликати дискомфорт.
Робити маски потрібно через день, краще ввечері, перед сном. Ефективним засобом є літокомплекс «Секрет краси». Він являє собою порошок зеленуватого кольору. Його основу складають солі натрію, міді, глина і природні вулканічні мінерали. Вони покращують кровообіг, прискорюють загоєння і тому прекрасно борються з прищами.
Перед процедурою порошок розводять теплою водою до консистенції кашки. Її треба обережно, не втираючи, розподілити по спині, включаючи ділянки запалення. Літокомплекс слід постійно зволожувати. Тому шкіру треба весь час сприскувати водою, а через 15 хвилин змити літокомплекс теплою водою.
Проводити таку процедуру потрібно щодня протягом двох тижнів. За цей час шкіра очиститься від більшої частини висипань.
