Педикюр

Експрес-педикюр

Як швидко і акуратно зробити педикюр в домашніх умовах? Чим замінити звичайний зволожуючий крем для ніг? Що необхідно включити в раціон, щоб шкіра і нігті були здоровими?

Відповідає фахівець нігтьового сервісу столичного салону краси «БОМАР» Олена Вікторівна Борзова.

«Бувають випадки, коли потрібно зробити педикюр в домашніх умовах за 10-15 хвилин. На що слід звернути особливу увагу, щоб ноги виглядали акуратно? »

Калініна Анастасія,

м. Санкт-Петербург

- Спробуйте робити так: акуратно підпиляти нігті дрібнозернистою пилкою і потримайте ноги в гарячій воді стільки часу, скільки зможете. Потім потріть ступні жорсткої, добре намиленої мочалкою, бажано зі скрабом. Насухо витріть, нанесіть засіб для розм`якшення кутикули і йдіть робити макіяж.

Перше правило експрес-педикюру - ні в якому разі не користуватися ножицями. Через поспіх ви все одно не зможете акуратно видалити кутикулу. У кращому випадку отримаєте задирки, в гіршому - поранити, а ранки на ногах схильні до інфікування. Тому через кілька хвилин після нанесення засобу дерев`яною паличкою лише обережно нахиліть кутикулу в сторону. Насухо витріть нігті і починайте фарбувати.

Друге правило експрес-педикюру полягає в тому, що не можна брати яскравий лак. Ви будете поспішати і можете нафарбувати нерівно, а на яскравому лаку це буде помітніше. Легкий відтінок рожевого або тілесного матового лаку - ось те, що виручить в будь-яких обставинах. До того ж ці відтінки здатні приховати будь-які дефекти нігтів.

«Я схильна до алергії. Більшість зволожуючих і поживних кремів для ніг викликає у мене роздратування шкіри. Чим їх можна замінити? »

Славіна Надія, по e-mail.

- Є багато прекрасних рецептів зволоження шкіри народними засобами. Головне, пам`ятайте, що якщо ви схильні до алергії, то викликати алергічну реакцію може абсолютно будь-який, найбезпечніший, на перший погляд, компонент. Тому, перш ніж наносити яку-небудь речовину на ноги, протестуйте його, завдавши невелику кількість на зап`ясті.

Одним зі старих і випробуваних засобів є звичайне касторове масло. Увечері, прийнявши ванну, очистіть шкіру скрабом і намажте касторовою олією. Також в касторове масло - 2 чайні ложки - можна додати 1 столову ложку оцту і 1 столову ложку сирого білка. Замість касторової ви можете використовувати оливкову, мигдальне або обліпихи олії.

Найбільш простий варіант живильної маски - звичайна вівсяна каша. Запарте геркулес окропом, остудіть і нанесіть на ноги, через 15 хвилин -

знімайте.

Ось пара випробуваних ароматерапевтических рецептів: візьміть 4 столові ложки підігрітого соняшникової олії та додайте туди 3 краплі олії кориці і 4 краплі грейпфрута. Або такий варіант: змішайте 10 мл рослинного масла з 3 краплями олії ромашки, 4 краплями лаванди і 2 краплями кедра.

«Я регулярно роблю педикюр в домашніх умовах і, в загальному, задоволена результатом. Але буквально на наступний день кутикула знову починає рости, що відразу надає ногам недоглянутий вигляд. Чому це може відбуватися і як з цим боротися? »

Ірина, м Москва

- Ймовірно, коли ви робите педикюр, то обрізаєте кутикулу і зрізає не тільки ороговілий шар шкіри, але і шкіру під ним. Це цілком може спровокувати її швидке зростання. Спробуйте такий варіант: після розпарювання нанесіть засіб для розм`якшення кутикули, зачекайте кілька хвилин і просто відсуньте її дерев`яною паличкою, чи не зрізуючи.

Для профілактики робіть масаж з невеликою кількістю масла - це прекрасний засіб для оздоровлення не тільки кутикули, а й усього нігтя. Нанесіть кілька крапель на м`яку щіточку або на великий палець іншої руки і обробіть підставу нігтя. Існують спеціальні масла для кутикули, наприклад, Manicure Nutri Cuticules від L`Oreal, Paris або Almond Oil від The Body Shop. Також прекрасний ефект дають лимонний сік, масло мигдалю і авокадо. Користуватися засобами для кутикули потрібно втираючи їх в основу нігтя круговими рухами.

Ще один домашній рецепт: змішайте в рівних частинах чистий гліцерин з оцтом. Закопуйте отримане засіб в нігтьові лунки за допомогою піпетки. Робіть цю процедуру щодня, і шкірка в кутах нігтьової лунки поступово пом`якшиться.

«У мене дуже чутлива шкіра. Абразивні речовини, що містяться у всіх скрабах для ніг, дратують її. Чи є якісь народні засоби для пілінгу? »

Андрєєва Марія, м Клин

- Спробуйте такий щадний пілінг. Приготуйте теплу ванну для ніг, додавши туди по 4 краплі олії герані і лаванди і 1 столову ложку вершків, і приймайте її 20 хвилин. Потім вмасируйте в шкіру стоп сік 1 лимона, змішаний з двома ложками рослинного масла. Після такої процедури ороговевшая частина ніг знімається дуже легко.

Ще один варіант ніжного очищення - бразильський пілінг. Змішайте 250 г сметани і 7 столових ложок коричневого цукру і 5 хвилин круговими рухами втирайте суміш в ступні, потім змийте теплою водою. Замість сметани можна взяти півсклянки олії.

Прекрасний засіб дбайливого очищення - кавова гуща. Вона є також хорошим засобом для харчування шкіри.

«Я регулярно роблю педикюр в салоні, щодня змащую ноги кремом, але шкіра на ступнях все одно суха і навіть тріскається, та й стан нігтів залишає бажати кращого. Чому це може бути? »

Олена Пуре, м.Москва

- Дуже ймовірно, що причина криється в неправильному харчуванні. Часто жінки, піклуючись про фігуру, скорочують до мінімуму жири в раціоні. В результаті шкіра і нігті не отримують необхідного для себе харчування і вітамінів.

Слід пам`ятати, що в щоденному раціоні жінки має бути не менше 40 г жиру, з яких більша частина повинна припадати на моно- і поліненасичені жири. Це означає, що необхідно включити в раціон жирні сорти риби - форель, скумбрію, сьомгу, горіхи, насіння, авокадо, оливкова і льняна олії. Можна попити риб`ячий жир в капсулах.

Взагалі, щоб мати міцні і здорові нігті, харчування має бути збалансованим і повноцінним. Так, в раціон потрібно включити желатин. Наприклад, різноманітні желе і заливні. Обов`язково потрібно вживати необхідну кількість вітамінів і мінералів. Особливо важливими для шкіри і нігтів є:

Вітамін А. Він міститься у свіжій зелені, олії, морквині, помідорах і в печінці.

Вітамін В. Його багато в пивних дріжджах, капусті, яєчному жовтку, пророслих зернах пшениці.

Вітамін D. Їжте яєчний жовток і жирні сорти риби.

Кальцій. міститься

в молочних продуктах.

Йод. Його багато в морській капусті і шпинаті.

Залізо. Не забувайте про свинячу печінку, гречку, пшоно.

Кремній і сірка. Вони знаходяться в овочах.

«Багато років я робила обрізний педикюр. Нещодавно спробувала не видаляти кутикулу, а размягчать її за допомогою спеціальних засобів, але не вийшло. Чи варто мені продовжувати свої зусилля або залишити все як раніше? »

Перова Лідія, м Реутово

- Не хвилюйтеся: всі, хто довгий час вважав за краще обрізний педикюр і вирішив перейти на європейський, може зіткнутися з подібними труднощами. Постійно обрізувана кутикула стає жорсткою, швидко зростає, і видалення її з допомогою косметичних препаратів малоефективно. Тому фахівці радять спочатку перейти на змішану або апаратну техніку манікюру, а вже через півроку робити манікюр по-європейськи.

Переваги ж європейського педикюру очевидні: по-перше, через кутикулу відбувається харчування нігтя. Обрізаючи кутикулу, ми травмуючи її, ніготь перестає отримувати повноцінне харчування, починає розшаровуватися і ламатися. А по-друге, постійне зрізання кутикули викликає її швидке зростання в подальшому. Якщо ж робиться необрізної педикюр з використанням спеціальних засобів, то кутикула не травмується і зростання її не підсилюється.

Таким чином, перейшовши на необрізної педикюр, ми виключаємо ризик занесення інфекції, а нігті ростуть міцними і здоровими.

Інга ПЕТРОВА

Поділитися в соц мережах: