Домашня фізіотерапія
Домашня фізіотерапія
Застосування лікувальних приладів фізіотерапії в домашніх умовах стало дуже популярним. Але як їх правильно використовувати? Розповідає кандидат медичних наук, головний лікар Московського обласного центру медичної профілактики Катерина Сергіївна Іванова.
важливі правила
Перш ніж починати фізіотерапевтичне лікування вдома, потрібно ознайомитися з нюансами використання приладів.
правило перше
Застосовуйте прилад лише в тих випадках, коли точно визначена причина захворювання.
Лише в цьому випадку буде позитивний ефект. У зв`язку з цим вид лікувального апарату підбирається лікарем-фізіотерапевтом. Також він рекомендує необхідну кількість процедур, їх регулярність і параметри впливу.
правило друге
При використанні фітотерапії не відміняв самостійно ліки.
Використання апаратів в домашніх умовах лише добре доповнює лікування медикаментами. Але сподіватися на «чарівний» ефект приладу не варто. Помилковою є думка, що фізіотерапія може повністю замінити прийом ліків. Насправді вона лише дозволяє зменшити їх дозу. Тільки дане рішення повинен приймати ваш лікуючий лікар.
правило третє
Чітко дотримуйтесь інструкції по застосуванню апарату.
Прилади фізіотерапії для лікування в домашніх умовах роблять більш щадний вплив, ніж обладнання, яке використовується в лікарні. Проте навіть портативні прилади при неправильному застосуванні можуть викликати негативні наслідки.
Багато хто вважає, що чим довше вплив приладу на організм, тим краще лікувальний ефект. Це не вірно. Тривалість процедури зовсім не визначає її якість. І часом навіть може нашкодити. Тому слід пам`ятати, що вплив будь-яким лікувальним апаратом повинно тривати певну кількість хвилин.
Лікування фізіотерапевтичним приладом повинно проходити курсами. Бажано один раз на півроку. Але не частіше, так як ефект від терапії зберігається кілька місяців. Помилковою є думка, що застосовувати апарати фізіотерапії вдома можна в будь-який час, коли з`являється бажання «полікуватися».
правило четверте
Грамотно вибирайте місце дії приладу.
Лікування усіма апаратами фізіотерапії проводиться тільки в певних областях і точках тіла. Це дозволяє домогтися максимального ефекту. Тому не можна прикладати прилад «куди попало» і «куди хочеться». Кожен апарат має строгі області накладення, які прописані в інструкції.
Необхідно звернути увагу на стан шкіри в передбачуваному місці впливу. Якщо є які-небудь зміни або шкірне захворювання, то потрібно порадитися з дерматологом про можливе використання апарату фізіотерапії.
правило п`яте
Враховуйте протипоказання до використання приладів магніто, електро- і лазеротерапії.
Відео: Convenient physiotherapy
Існує перелік недуг, при яких використання фізіотерапії в домашніх умовах протипоказано. Однак в залежності від типу приладу цей список може розширюватися. До основних протипоказань відносяться:
- захворювання крові,
- будь-які доброякісні та злоякісні онкологічні захворювання,
- важкі захворювання серцево-судинної системи, наявність кардіостимулятора,
- інфекційні захворювання, в тому числі туберкульоз,
- будь-які хронічні недуги в стадії загострення,
- апарати електротерапії заборонено використовувати при захворюваннях шкіри.
лікувальний магніт
Магнітотерапія має найбільш м`яким впливом на організм. Тому магнітом можна лікувати більше захворювань, ніж лазером і електричним полем.
Відео: Парацельс-М - апарат для домашньої фізіотерапії. Процедури в домашніх умовах
Прилади для терапії магнітним полем поділяються за принципом дії. Магнітні матраци мають стимулюючий вплив на організм в цілому. Вони мають загальний оздоровчий ефект внаслідок поліпшення руху крові по судинах всього тіла.
Апарати, магнітне поле яких проводиться через спеціальні аплікатори, діють локально, наприклад на суглоби і м`язи. Розмір і форма аплікатора залежать від тієї області тіла, на яку він накладається. Ще один варіант - рефлекторна дія магнітного поля через біологічно активні точки. При цьому аплікатор приладу повинен прикладатися до певних точок акупунктури.
Відео: Фізіотерапія коней ч1
Магнітотерапія добре допомагає при захворюваннях суглобів, зв`язок, м`язів, при невритах. Використання магнітного поля сприяє швидкому загоєнню ран.
Лікувальний ефект магнітотерапії заснований на поліпшенні кровотоку в зоні впливу. У зв`язку з цим посилюються обмінні процеси, стихає запалення, зменшуються неприємні відчуття.
Прилади магнітотерапії можна використовувати гіпертонікам для зниження артеріального тиску. Але тільки при «м`якому» протягом цієї недуги. І треба пам`ятати, що прийом ліків все одно є обов`язковим. Можлива лише схема зміни лікування. Наприклад, зниження дозувань ліків або скасування одного з двох-трьох препаратів. До речі, через зниження «лікарської навантаження» апарати, які впливають магнітним полем, можуть допомогти в профілактиці алергічних реакцій на ліки.
електричні чудеса
Апарати електрофізіотерапія надають лікувальну дію за допомогою електричного струму низької інтенсивності. Він проникає в організм у вигляді імпульсів через спеціальні електроди. Реакція організму на стимуляцію електричним струмом більш виражена, ніж на вплив магнітним полем.
Для домашнього лікування існують електронні апарати, які знімають неприємні відчуття в області м`язів, суглобів, в тому числі хребта. Також є косметичні електроприлади для корекції фігури.
Прилади електротерапії в домашніх умовах використовуються в основному при захворюваннях м`язів, суглобів і хребта. При впливі електричним струмом збільшується кровообіг в області суглоба, за рахунок чого зменшуються неприємні відчуття. Прилади надають стимулюючу дію на м`язи. Апарати зручні тим, що можна регулювати інтенсивність дії на суглоби і м`язи. Однак при занадто тривалому впливі може виникати м`язова втома. Тому процедури необхідно проводити певну кількість хвилин.
Застосування електрофізіотерапія вимагає особливої уваги, так як в організм проникає електричний струм. Потрібно пам`ятати про можливі ускладнення внаслідок неправильного використання або несправності приладу. Наприклад, він може бути причиною опіків.
Необхідно пам`ятати, що перед електротерапією рекомендується вимірювати рівень артеріального тиску. При його підвищенні використовувати апарати не можна. Якщо під час процедури самопочуття погіршується, то необхідно припинити самостійне лікування і проконсультуватися з лікарем.
Лазер на варті здоров`я
Апарати лазеротерапії мають спеціальні випромінювачі, через які промінь лазера проникає в організм. В основі дії приладів лежить вплив лазерного випромінювання на обмін речовин в клітинах. Лазер проникає в тканини досить глибоко - до 6 см. Як і магніт, він підвищує постачання тканин кров`ю, прискорює відновні процеси, зменшує запалення. При лікуванні лазером підвищується імунітет, що сприяє профілактиці загострення хронічних інфекцій.
У домашніх умовах прилади лазеротерапії в основному використовують при лікуванні захворювань суглобів і хребта: це остеохондроз, артрит, артроз. Лікувальні процедури не повинні приносити неприємних відчуттів.
Часто лазеротерапія рекомендується при захворюваннях лор-органів. Але не варто лікувати лазером гайморит в домашніх умовах без поради лікаря.
При застосуванні приладу лазеротерапії слід строго дотримуватися техніки безпеки. Якщо пристрій працює, то забороняється направляти випромінювач на обличчя або дивитися на нього. Це може призвести до ураження очей і погіршення зору. При впливі лазером випромінювач приладу повинен щільно докладати зусиль до шкіри, щоб промінь проникав точно всередину організму. Якщо ваша шкіра має підвищену чутливість до світла, то лікування лазерними приладами може викликати неприємну реакцію.
Три в одному
Існують апарати, які можуть одночасно впливати лазером, магнітним полем і інфрачервоним випромінюванням. Ці хвилі відразу проникають в організм через один аплікатор приладу. Таке спільне дію трьох видів випромінювання збільшує корисний ефект.
Аплікатор апарату встановлюється на область впливу, і його «потрійне» випромінювання виробляє лікувальний ефект.
«Потрійні» прилади приносять полегшення при невралгії, радикуліті, болях в суглобах і хребті, після травм. Також в домашніх умовах ними можна лікувати м`яку форму гіпертонії.
