Брехня скорочує життя

Відео: 10 LIES You Believe About Life Thanks To Movies

Дослідження, проведене пару років назад французькими вченими, показало: коли людям вдавалося протягом 10 тижнів брехати менше, ніж зазвичай, у них значно поліпшувалося самопочуття - не тільки психологічний, а й фізичне.

Відео: Алкоголь - глобальний обман!

І це цілком зрозуміло. Людина, якій доводиться брехати, відчуває докори сумління - а це пече і тисне нас зсередини, приводячи до психосоматичних захворювань. Крім того, брехня змушує бути весь час насторожі, щоб не проговоритися, не потрапити в халепу. Людині часто доводиться викручуватися і викручуватися. Тобто нервова система брехуна постійно знаходиться в напрузі.

А недавно вчені з Університету Сіетла провели свій експеримент із застосуванням детектора брехні. В результаті випробовувані, які протягом 10 днів брехали менше звичайного, зізналися, що покращився не тільки їхнє здоров`я, а й особисті стосунки. Виявилося, що говорити правду, наприклад, про причини запізнення або невиконаного доручення, набагато легше, ніж вигадувати брехливі виправдання.

Так що наступного разу подумайте: чи варто брехати, якщо це може зашкодити і вашому здоров`ю і вашим відносини з близькою людиною.