Молода шия
Відео: Вправи для шиї
Для свого віку я виглядаю дуже непогано, єдине, що мене не влаштовує - це шия і область декольте. Тут стали з`являтися зморшки. Що потрібно робити, щоб прибрати їх?
Світлана А., 40 років, м Москва
На запитання читачки відповідає лікар-косметолог санкт-петербурзького салону «Рожевий дощ» Олена Попілова.
Шия - це перше, що видає вік жінки. Навіть доглянуте обличчя і вдалий макіяж не приховають справжнього стану речей. Так що за шиєю, милі дами, потрібно стежити і робити це слід дуже ретельно.
Перш за все, потрібно звернути увагу на те, як ми спимо. Висота вашої подушки не повинна перевищувати 10 см. Спати краще всього на спині. А ось положення на боці мало того, що провокує розвиток другого підборіддя, так ще і викликає появу зморшок в зоні декольте. Якщо такий стан є звичним, то з часом в області улоговинки з`являються поздовжні або віялоподібні зморшки.
Не рекомендується і читати, лежачи в ліжку. Який би тонкої була подушка, голова все одно придбає високе становище. Це теж згубно позначиться на підборідді і шкірі шиї. Так само впливають на стан шкіри різкі перепади маси тіла. Якщо жінка швидко худне, то поява зморшок, а також отвіслості в області щік просто неминуче. Якщо ж ви набираєте вагу, то жирові відкладення накопичуються на підборідді, і той тисне на шию. В результаті на ній з`являються кільцеподібні складки. Так що, доглядаючи за шиєю і бюстом, потрібно завжди пам`ятати три золотих правила: спати на спині, в ліжку не читати, стежити за вагою.
До 23-25 років шия не потребує спеціальних косметичних засобах. За нею можна доглядати за допомогою зволожуючого крему, призначеного для особи. Але з плином часу шкіра шиї стає все сухішим і суші. Це призводить до передчасного утворення зморшок. Тут вони з`являються приблизно в той же час, що і «гусячі лапки» навколо очей.
З 25 років шкіру шиї треба періодично балувати спеціальними масками. Для цього 2 столові ложки будь-якого косточкового масла потрібно підігріти на водяній бані і перемішати зі столовою ложкою меду. Цю суміш наносять на марлю, яку обертають навколо шиї. Потім треба покласти поліетилен або пергаментний папір, а зверху все це гарненько укутати шерстяним шарфом на 15 хвилин. Після закінчення цього часу липку суміш потрібно змити теплою водою і злегка промокнути шкіру махровим рушником.
Є ще один варіант маски. Дві варені картоплини необхідно ретельно розтовкти і змішати зі столовою ложкою гліцерину і огіркового соку. Туди ж потрібно капнути 15-20 крапель оливкової олії. Схема застосування залишається такою ж, як і в попередньому випадку.
Однак відразу ж потрібно сказати, що подібні компреси протипоказані людям із захворюванням щитовидної залози і новоутвореннями будь-якої локалізації. Всім іншим маски можна і потрібно робити 1-2 рази в тиждень.
Приблизно з 30 років потрібно користуватися кремами, призначеними спеціально для шиї. Вони сприяють поділу клітин епідермісу, його якнайшвидшому відновленню. Наносити їх краще всього на ніч, бо в цей час доби шкіра краще всього вбирає косметичні компоненти і найкраще засвоює їх. А днем можна використовувати звичайний зволожуючий крем. Його можна наносити і на область декольте - це є хорошою профілактикою зморшок.
Але якщо вони вже з`явилися, варто купити спеціальний крем для бюста. Він забезпечує підтягаючий ефект і робить шкіру пружною за рахунок стимуляції синтезу колагену. Починати наносити його потрібно у складки під грудьми і, минаючи шкіру молочних залоз, йти до області декольте. А там руки повинні розходитися від центру до периферії. При цьому дуже розтягувати шкіру не можна, всі рухи повинні бути легкими і ковзаючими. Проводити цю процедуру краще вранці, після контрастного душу.
Якщо ж виникне необхідність терміново привести себе в порядок, то треба скористатися ліфтинг-сироваткою для шиї і бюста. Вона миттєво підтягує шкіру, робить її гладкою і шовковистою. Її дія буде тривати всього 4-6 годин, однак для вечірки або урочистої події цього цілком достатньо.
Відео: Шия і друге підборіддя
До речі:
Зморшки на шиї і в області декольте утворюються не тільки з-за сухості шкіри. Тут ще велике значення відіграє і тонус м`язів. Для того щоб він не знижувався, потрібно хоча б 1-2 рази на рік проходити курс салонних процедур - професійного масажу, ультразвуку або мікрострумів.
