Чоловік для себе

Чоловік для себе

Як правило, ми закохуємося в один і той же тип чоловіків. І сценарії відносин з ними повторюються. Як вирватися з цього кола? Це питання ми поставили московським психолога, гештальт-терапевта Фаїні Ахматовна Полякової (fpolyakova.ru).

- Чому нам подобаються чоловіки одного типу?

- Напевно, тому, що в кожному з них ми знаходимо те, що шукаємо. Несвідомо ми дивимося на сильну стать крізь призму своїх відносин з батьком. І часто вибираємо або схожого на нього, або повну протилежність. Є дослідження, згідно з якими збіг характеру чоловіка і батька чоловічої статі становить більше 50%. І чим більше директивним і жорстким був батько, тим вище відсоток збігів.

Якщо ж мама часто критикувала тата в присутності дочки і дівчинка погоджувалася з нею, то ставши дорослою, вона скоріше буде шукати партнера, не схожого на батька.

- А якщо дівчинку виховувала одна мати?

- Часто, стаючи дорослими, такі жінки опиняються в розгубленості. У них немає прикладу перед очима - як можна вибудувати відносини з чоловіком. І вони або шукають супутника життя методом проб і помилок, або бояться і взагалі нічого не роблять, фантазуючи і чекаючи прекрасного принца.

- Ну, а чи добре це - шукати чоловіка, схожого на батька? Адже якщо він був ідеальним - де знайдеш сьогодні такого?

- Шукати копію батька, звичайно, не слід. По-перше, ми всі створені в єдиному екземплярі. І такого, як ваш тато, дійсно більше в світі немає. По-друге, в дитинстві ми можемо бачити тільки ідеальну сторону свого батька, а це не дає об`єктивного уявлення про нього. Тому не варто шукати «такого, як тато». Слід краще подумати, які саме риси його характеру приваблюють вас. При нормальних сімейних відносинах дівчинка до 12 років зазвичай вбирає турботу і підтримку батька і виходить в життя з хорошою самооцінкою.

Але якщо в дитинстві жінка всього цього недоотримала, то вона буде занадто багато очікувати і вимагати від чоловіка. А це - шлях до образ і розчарувань.

- Що ж робити в такому випадку?

- Розібратися в своїх відносинах з батьком за допомогою психолога, наприклад. Ви зможете розповісти йому про всі образи на тата, пережити розчарування, біль, приниження, виплакатися і пробачити свого батька. Якщо ваш батько вже помер, то все одно варто відчути складні моменти, які були і залишаються. Можна змоделювати розмову з ним. Важливо не тільки сказати про образу, смуток, смуток, а й про кохання і бажання бути поруч. Проживаючи незавершені почуття, ви як би звільняєтесь і можете рухатися по життю далі, вже не обтяжена незакінченими відносинами.

- Як зрозуміти, в якому людині ти потребуєш?

- Перш за все треба для себе прояснити: навіщо мені виходити заміж, що я хочу від цього отримати? Часто від шлюбу жінки очікують дуже багато чого. Ще недавно в моді була платонівська притча про двох половинках, які нібито шукають один одного. І коли возз`єднуються, настає безмежне щастя. Але людина - не половинка. Це окрема істота. І сучасна модель шлюбу - це союз двох різних особистостей, які хочуть жити разом. Вони не зобов`язані бути як сіамські близнюки - усюди разом, тримаючись за руки. Сьогодні життя стала настільки динамічна і перевантажена стресами, що людині просто необхідна певна особистий простір.

- Виходить, тепер шлюб - це повна свобода? Гуляй з ким хочеш, проводь час де завгодно. Ну, і я собі не буду ні в чому відмовляти ...

- Свобода не є вседозволеність. Варто зробити відносини прозорими ще «на березі». Якщо вірність для вас - важлива цінність, то потрібно донести це до відома вашого супутника. Дайте зрозуміти, що ви не проти, наприклад, його зустрічей з друзями, футболу та риболовлі, але не приймаєте його свободу в інтимних відносинах. І тоді він буде ясно розуміти, що, змінюючи, ризикує втратити вас.

Відео: Жінка не повинна вести себе сміливіше чоловіки. Сатья дас

- Які помилки допускають жінки в стосунках з чоловіком? Глянцеві журнали дають суперечливі поради.

- Якщо ви задаєте собі питання: «Який я повинна бути, щоб сподобатися чоловікові?» - Ваші пошуки приречені на провал. Постійно підлаштовуючись під когось, ви вічно будете не задоволені за недостатністю майна озлоблені. Грати чужу роль нескінченно не вийде, в кінцевому підсумку ви обидва розчаруєтеся один в одному. Від себе не втечеш, і якщо ви звикли бути сильною і самостійною, то, по-перше, варто прийняти це як факт. І по-друге, зрозуміти, який чоловік вам потрібен.

- В тому-то й справа, що теж сильний і самостійний ...

- Ви хочете зустріти чоловіка, сильного і самостійного - для чого? Може, для того, щоб передати йому велику частину ваших турбот і стати милою і тихою домогосподаркою? Можливо, раніше, коли-то вам хотілося плакати, ви змушені були зібрати волю в кулак і діяти.

Але в глибині душі потреба у вас зовсім інша: ви хочете, щоб у складній ситуації вас втішили, проявили любов, подбали про вас. Покажіть ці свої бажання чоловікові. Скажіть коханій людині: «Мені зараз дуже потрібна твоя підтримка, допоможи мені». І чоловік буде щасливий щось зробити для вас, буде радий відчути себе потрібним, значущим.

Інший варіант. Ви хочете сильного і самостійного людини, щоб йти з ним рука об руку, розділяючи справи і підтримуючи один одного. Тобто ви мрієте про партнерські стосунки. Тоді варто пам`ятати: вам доведеться радитися і ділитися своєю владою і відповідальність. В результаті ви вже не будете такої «сильної і самостійної». Ви готові відмовитися від своєї звичної ролі?

Або, може, вам потрібен сильний чоловік, щоб конкурувати з ним? Але для чого? Довести йому, що ви розумніші? Невже вам потрібна людина, з яким ви будете битися за перше місце на п`єдесталі?

А якщо ви не готові поступатися, то, можливо, вам потрібен той, який стане цінувати ваше лідерство і спокійно залишатися в тіні? Може, вам іноді буде досить, щоб у важку хвилину він просто обійняв вас і сказав: «Все добре, дорога. Я поруч, я тебе люблю ». І це дасть вам сили вирішити будь-яку проблему.

- Є жінки, які весь час закохуються в одружених. Як правило, ці романи закінчуються важкою драмою. Але потім на шляху таких дам знову виникає чоловік, обтяжений сім`єю. Як їм вирватися з кола любовних невдач?

- Я б спочатку запропонувала з`ясувати, чому така жінка весь час вибирає чоловіків, з якими не можна побудувати відносини. Можливо, в дитинстві вона жила в родині, де мама часто сварила тата і їй було шкода батька. Часом такі жінки закохуються в одружених чоловіків, щоб захистити їх від злих дружин, намагаються бути поруч і оберігати їх.

Якщо ви виявили, що це - ваш варіант, бажано з ним попрощатися. Коли колишній досвід усвідомлений, можливо, наступного разу ви не закохаєтесь в одруженого чоловіка, щоб врятувати його від власної дружини.

- А чому деякі жінки вибирають недоступних чоловіків: наприклад, людини занадто високого для себе статусу, або живе за тридев`ять земель, або художника, якому родина не потрібна?

- Ці жінки хочуть вийти заміж, але підсвідомо бояться серйозних відносин. Можливо, в дитинстві батьки дівчинки важко розлучалися і вона отримала психологічну травму, яку витіснила - не пережила, що не отгоревала. І тепер побоюється серйозних взаємних люблячих відносин, адже вони теж можуть закінчитися розривом і принести їй нестерпного болю.

Оскільки потреба в любові зберігається, вона хоче і шукає відносин. Але щоб не відчувати можливу біль розставання, несвідомо вибирає недоступних чоловіків. Однак якщо потихеньку, по шматочках знову пережити цю дитячу травму, тоді вона перестане визначати ваш життєвий сценарій. І жінка, цілком можливо, зацікавиться чоловіком із сусіднього під`їзду, з яким може побудувати реальні відносини, а не вигадані.

- А як свідомо змінити свій сценарій відносин з чоловіком?

- Я б запропонувала написати, що саме ви хочете від шлюбу. Які бажання мрієте реалізувати, які почуття отримати. Це, по крайней мере, дасть вам більше ясності в уявленнях про себе.

А потім подумати, з якою людиною це можна здійснити. І цілком ймовірно, це виявиться зовсім не той тип чоловіків, яких ви все життя вибирали.