Несподівані зморшки
Іноді поява нових зморшок має не найочевидніші причини. Які звички змушують нас старіти швидше?
звичка: курити
Всі чули про те, що нікотин погіршує кровообіг, через що шкіра отримує менше харчування. Але зморшки у курців виникає не тільки від цього. Періодичну складання губ в трубочку веде до утворення специфічних кісетних зморшок. Так називають тонкі вертикальні лінії, які йдуть вгору і вниз від контуру губ.
Що робити? Боротися з цим видом зморшок досить складно. Простіше, звичайно ж, кинути палити. А якщо не виходить, то доведеться регулярно вводити в цю зону спеціальні гелі-філери.
звичка: Гладко зачісувати волосся
Дивно, але факт: у жінок, які носять чубок, лоб, як правило, більш гладкий. Причина проста. Волосся захищають шкіру від ультрафіолету. Тому вона старіє повільніше.
Що робити? Якщо ви поки морально не готові відрізати чубок, спробуйте в сонячні дні носити капелюхи. Тим більше що вони зараз на піку моди. Це допоможе і створювати стильні образи, і захищати лоб від складок.
звичка: гримасувати
Часто ми не помічаємо, наскільки експресивно висловлюємо свої емоції. Багато щурятся і супляться навіть наодинці з собою. І з часом виявляють на своєму обличчі мімічні складки і зморшки.
Зрозуміти, наскільки активна ваша міміка можна, подивившись яку-небудь відеозапис з собою в головній ролі або проаналізувавши кілька десятків власних фото, для яких ви не позували. Ви відразу помітите свої «коронні» виразу обличчя.
Що робити? Навчитися контролювати свою міміку цілком реально. Наприклад, можна спробувати будинку прикріплювати пластир на лоб. З ним ви будете відчувати, коли такі похмурі. Інший варіант - мікроін`єкції ботокса. Він на час «заморозить» гіперактивні м`язи, і ви встигнете відучитися від зайвих гримас.
звичка: Пити солодку газовану воду
Такі напої зазвичай містять багато цукру. А він змушує волокна колагену завчасно втрачати свою пружність. Крім того, до складу газованої нерідко входять фосфати, які також призводять до передчасного старіння шкіри. Досить вживати всього кілька баночок «шипучки» в тиждень - і зморшки не забаряться з`явитися.
Що робити? Вирішити проблему допоможе тільки повільний, але вірний перехід до більш здорового раціону. Для збереження молодості їжте більше риби, в тому числі жирних сортів, а також яскраво забарвлених овочів і фруктів. А замість солодкої газованої води пийте різні види трав`яних чаїв і чисту воду.
звичка: Спати на високій подушці
У такій позі утруднюється кровообіг в шиї. Тканини особи гірше забезпечуються поживою, сильніше набрякають. В результаті день у день ви прокидаєтеся блідою і набряклої. З роками це призводить до того, що шкіра повільніше відновлюється, в ній накопичуються токсини. Звідси - ранні зморшки і складки. У тому числі - і під очима.
Що робити? Поступово переходите на більш низькі подушки. Найкраще спати на невеликому валику або ортопедичної подушці. Причому останню варто один раз підібрати в спеціальному салоні, індивідуально.
звичка: Носити тісний бюстгальтер
Бажання мати спокусливі форми може призвести до несподіваних наслідків. Якщо ви ввечері помічаєте на шкірі сліди від лямок або застібки, у вас не дуже вдале білизна. У любительок тісних бра з ефектом «пуш-ап» шкіра в області декольте відчуває постійний брак харчування. Адже судини в цій зоні частково пережимаються. Через це вона швидше втрачає пружність і стає в`ялою.
Що робити? Шукати білизна, яке ніде не буде врізатися в шкіру. Це корисно не тільки для краси, а й для здоров`я самих грудей. «Правильний» бюстгальтер допоможе вам створити красиві контури декольте і при цьому не залишить жодних слідів на шкірі.
