Одна - і щаслива?
Жити одній, не що від самотності, - нова тенденція нашого часу. Чи вдається це російським жінкам? Чим їм може допомогти психолог? З цими питаннями ми звернулися до психотерапевта, перинатальному психолога, члену Російського психоаналітичного суспільства Олені Валеріївні Мухамедова
Відео: Одне абсолютно щасливе село
- У 90-ті роки після інституту я прийшла працювати в рекламне агентство. У колективі було ще сім моїх ровесниць, повних творчих планів і надій на щасливе особисте життя. Зараз нам під сорок. Кар`єра більш-менш вдалася. Але от з особистим життям ... А без цього чомусь не виходить бути щасливою.
- Наше покоління жінок, можна сказати, потрапило під колесо еволюції, і в цьому драма. Протягом тисячоліть жінка була обтяжена дітьми, господарством і право голосу не мала. «Говорити» вона почала зовсім недавно, а чути її стали взагалі тільки в останні сто років. Уявіть, скільки енергії в ній накопичилося за ці роки! Вона «вистрілила», як пробка з-під шампанського, коли її перестали стримувати. Звільнившись, жінка хоче все встигнути. І у неї виходить! Вона бачила, як важко жили її мама і бабуся, виконуючи традиційні жіночі ролі. І наша сучасниця намагається трансформувати і з`єднати соціум і побут. Але що таке сто років для еволюції? Це не більше ніж секунда. І те, що нам передали предки: жінка - істота підпорядковане, вона повинна народжувати, доглядати за дітьми і чоловіком - залишилося в нашій генетичній пам`яті і вимагає реалізації. Тому вона розгубилася, і її кидає з боку в бік: то робити кар`єру, то бути дружиною і матір`ю, то з`єднати це в одному і тому ж проміжку часу. І жінка починає картати себе. Можливо, молоде покоління - ті, хто йде за нами, - вже зуміє знайти баланс між цими двома іпостасями. А багато хто з тих, кому зараз 35-40 років, так і залишаться на роздоріжжі.
- Ви вважаєте, що вся справа в захопленні роботою? Але серед нас не було ні кар`єристок, ні феміністок.
- Як я собі уявляю рекламне агентство? Це менеджери, журналісти, дизайнери. У них стресова робота: переговори, угоди, терміни, напружене спілкування. Що вас об`єднувало? Чому ви опинилися саме в цьому місці? Я вважаю, кожна з вас хотіла стати особистістю, хорошим фахівцем, утвердитися на рекламному ринку. Укласти договір з вигідним клієнтом, принести фірмі хороший прибуток, а самій отримати винагороду у вигляді підвищення по кар`єрних сходах - ось воно, щастя! Якби ви були заточені не так на соціум, а на партнера, ви б пішли, наприклад, в вчительки молодших класів. Або в технічний вуз - але не для того, щоб навчитися будувати мости. А щоб знайти хорошого хлопця, вийти за нього заміж і народити дітей.
- Але можливостей знайти хорошого хлопця у нас було більше, ніж у вчительки молодших класів. Тільки чомусь всім нам траплялися чоловіки, з якими неможливо побудувати сімейні відносини. Причому у кожної з нас був свій тип.
- Коли жінка вкотре наступає на одні і ті ж граблі, швидше за все тут працює проекція. Є щось всередині мене, чого я не хочу визнавати, на що взагалі не бажаю дивитися. І тоді я починаю бачити це в інших людях. Більш того, мені весь час попадається саме така людина. І він починає мати наді мною владу. Візьмемо такий альянс: терпляча жінка і агресивний чоловік. Він її б`є, знущається над нею. А вона не йде, народжує від нього дітей і повторює: «Це мій хрест». Чому? Та тому що всередині самої цієї жінки - колосальна агресія, яку вона ховає від себе. Чоловік робить те, що вона сама б хотіла: кричить, б`ється, наводить жах на оточуючих. Але вона дозволити собі цього не може. Жінка буде тримати цього агресора поруч з собою і навіть провокувати його на скандали. Адже вона знає все його больові точки. І може так що-небудь сказати, що він злетить від люті. За роки життя поруч з такою людиною вона напевно вивчила способи, як утримати чоловіка від агресії: не знаю, може, укласти його спати, якщо він пьяний- піти з дітьми на вулицю і дочекатися, поки він успокоітся- не зачіпати теми, які він болісно сприймає. Але немає, вона буде наражатися на скандали. Тому що коли він вихлюпує свою злість, жінка відчуває себе так, ніби вона сама це робить. Але навіть якщо вона піде від цього чоловіка, швидше за все знайде ще більш жорстокого. Тому що кожен «новий» буває гірше «попереднього». І так буде тривати до тих пір, поки жінка не усвідомлює, що це не рок, чи не хрест, а її внутрішні неусвідомлені бажання.
- У вас, психологів, на все одна рекомендація: усвідомити. Але я на собі відчула: скільки не робиш відкриттів у своєму внутрішньому житті, в реальності нічого не змінюється.
- Здогадатися, чому у тебе все відбувається так, а не інакше - це тільки частина вирішення проблеми. Чому люди так довго ходять до психоаналітика? Адже іноді осяяння настає у людини буквально на другій зустрічі. А ось далі починається робота: треба вчиняти дії, щоб змінити себе. Це важкий, довгий процес і завжди зустрічає опір. Припустимо, жінка весь час закохується в безвідповідальних, авантюрних чоловіків. Що відбувається? Можна припустити, що вона раціональна, серйозна дама і власне життя вибудовує, базуючись виключно на логіці. Вона не дає проявитися іншій стороні своєї особистості, істинно жіночої - легкої, вітряної, пустотливий. Але оскільки ця частина її натури теж жадає визнання, вона вибирає несерйозних чоловіків, закохується в їх імпульсивність. І ... не може побудувати з ними відносини, тому що зворотна сторона їх
легкості і відчайдушності - це необов`язковість, невірність, здатність потрапляти в різні історії. А цього жінка пробачити не може. Але припустимо, що вона сама здогадалася або за допомогою психолога зрозуміла, що в невдачах на особистому фронті винна її проекція. Тепер, щоб позбутися від цього, треба дати свободу тієї частини її особистості, яка придушувалася. Наприклад, дозволити собі спонтанно купити дорогі парфуми. Ні, не намітити собі цю покупку заздалегідь, не відкладати на неї гроші, як вона звикла робити. А взяти і задовольнити свій каприз. Це не легко. Тому що наш мозок і наш організм прагнуть до стабільності. І якщо ви сорок років були раціональної і тверезій, ви станете уникати імпульсивних вчинків. І зазвичай людина, яка виходить від психолога після такої розмови, думає: «Навіщо мені це треба? Не буду я нічого такого робити ». Але потім приходить якась підказка, з`являються якісь книги, люди, які допомагають проявитися задавленою частини натури. І людині вже починає подобатися бути іншим - спочатку на 5 хвилин в день, потім на 10. А потім раптом змінюється якість життя. І жінка часом навіть не помічає, що вона змінилася сама. Їй здається, що змінився світ навколо.
Відео: жила була одна сім`я була щаслива вона
- І що, вона перестане «штурмувати» імпульсивних безвідповідальних чоловіків і закохається в раціонального?
- Цілком можливо. Жінка просто побачить тих, кого раніше не помічала. Їй буде цікавий той, який перш за таких не здавався. Вона стане більш зрілою. Адже чим небезпечна проекція? Жінка бачить тільки частина особистості чоловіки. Ось як в даному випадку: його імпульсивність. Чоловік часто це відчуває і говорить їй: «Ти мене не любиш. Ти любиш когось іншого в мені ». Коли ж жінка позбавляється від проекції, тоді вона здатна прийняти його цілком.
Відео: OMSK VLOG Леднева - Я одна? Щаслива в Омську? Май 2016
- А можна самій зробити таку роботу? Або обов`язково з психологом?
- Однією важко. Відразу вступає внутрішній захист: «Ні, це чоловіки були погані. А я - хороша ». Але спробувати можна. Спробуйте подумати: що було причиною розставання з коханою? Що мене в ньому дратувало? А це є в мені? Як це проявляється? Чи можу я дозволити проявити ці якості?
- Чи можна самотній жінці в 40 років сподіватися, що вона ще вийде заміж?
- Наша жінка може все. Наприклад, зараз у мене є клієнтка, їй вже під п`ятдесят. Вона зробила кар`єру. Через рік в`їжджає в нову квартиру. І хотіла б це зробити з чоловіком. А в перспективі планує навіть завести дитину. Жінка з таким завзяттям до всього цього прагне, що я впевнена: все у неї вийде. Може виникнути питання: чому вона так довго чекала? Людина так влаштована, що робити визнання в своїх помилках або неправоті ми вважаємо за краще в найостаннішу чергу. Коли більше неможливо терпіти або чекати далі нікуди.
- А без чоловіка жінка нашого покоління ну ніяк не може бути щаслива?
- Може. Головне - знайти своє «я». Зрозуміти, як тобі краще, з ким - з чоловіком, з дитиною, однією? Спробувати посувати внутрішні кордони: до якої міри ви можете допустити іншого в своє життя? На якій дистанції вам комфортно спілкуватися? І може так статися, що ви зрозумієте: краще залишитися одній. Або навпаки - шукати собі близької людини. Як то кажуть, Бог дає нам все, крім одного - вибору. Еготов ми і повинні зробити самі.
